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据科学得出结论 每100g鲜白果中含蛋白质13.2g,碳水化合物72 6g,脂肪1 3g,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素,8种氨基酸,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。 白果( 学名 Ginkgo biloba),又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。 椭圆形,长1 5 2 5cm,宽1 2cm,厚约1cm。 表面黄白色或淡黄棕色 ,平滑坚硬,一端稍尖,另端钝,边缘有2 3条棱线,中种皮 壳 质硬,内种皮膜质。 材料包括白果200克,水盆鸭1只(约1000克),猪油500克, 胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱、食盐、味精、花椒、清汤、淀粉各适量。 据科学得出结论 每100g 鲜白果中含蛋白质13.2g,碳水化合物72 6g,脂肪1 3g,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素,8种氨基酸,具有 很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。 白果 鲜 食疗作用 银杏果性平,味甘、苦、涩、有小毒。
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