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Home 건강한 생활 증세와 치료예방법 관절염. 건강한 노년을 위해서 매일매일 간단한 운동을 생활화 하세요. 퇴행성관절염은 몸의 무게를 지탱하는 관절의 연골이 얇게 닳아 없어지면서 관절 주변에 새로운 뼈가 자라나 심한 통증과 경련을 일으키는 질환입니다. 퇴행성관절염은 관절염 중 가장 흔한 것으로 류머티스 클리닉에 오는 다른 환자들의 수를 모두 합쳐도 퇴행성관절염의 수에 미치지 못합니다 . 또한 , 퇴행성관절염은 고령의 나이와 밀접한 연관을 보이는 질환으로 65 세가 넘으면 과반수에서 발견이 된다는 점에서 고령화 사회로 가는 지금 심각한 문제가 되고 있습니다. 가장 흔히 호소하는 양대 증상은 무릎 통증과 손가락이 튀어나오는 것입니다 . 무릎은 처음에는 계단을 오르내릴 때 한쪽만 시큰거리고 아프다가 진행되면 평지를 걸을 때도 통증을 느끼게 되고 한 쪽이 아파서 반대쪽에 몸무게를 싣게 되는 경우 바로 반대쪽에도 증상이 나타나게 됩니다 . 연골이 모두 닳게 되면 관절 안에서 뼈와 뼈가 직접 맞닿게 됩니다 ...
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Home 건강한 생활 증세와 치료예방법 고혈압. 건강한 노년을 위해서 매일매일 간단한 운동을 생활화 하세요. 노인의 고혈압은 특별한 원인이 없는 경우가 대부분입니다 . 이 경우의 치료는 항고혈압제와 비약물 치료를 병행하게 되는데 , 비약 물 치료는 고혈압이 심하지 않은 경우에 유용한 치료방법 입니다. 고혈압은 침묵의 사자 (silent killer) 라고 불리어졌으며, 고혈압 검사방법이 상당히 발전했음에도 불구하고 고혈압을 가진 인구의 거의 반이 자신이 고혈압 환자임을 모르고 있다고 합니다. 혈압이 내내 정상이다가 어쩌다 잰 혈압이 높은 것은 고혈압이 아닙니다 . 즉 고혈압이라는 것은 계속적으로 혹은 평균적으로 혈압이 높은 것을 말하는 것이죠 . 이렇게 지속적으로 혈압이 높게 되면 초기에는 아무 증상이 없다가 어느 시점이 되면 심장이나 콩팥이 망가지고 중풍이 오므로 이런 것을 피하기 위해서는 혈압치료를 하는 것입니다. 혈압 = 혈액량 X 1 / 동맥의 직경. 고혈압을 치료하는 약물의 종류는 100 ...
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Home 건강한 생활 증세와 치료예방법 요실금. 건강한 노년을 위해서 매일매일 간단한 운동을 생활화 하세요. 노인들이 숨기고 말하지 않는 것 중의 하나가 오줌을 지리는 것입니다 . 물론 나이가 들면 소변을 참거나 누는 기능이 떨어져서 요실금 증상이 생길 수가 있지만 불편을 느낄 정도로 지리는 것은 병에 의한 것이며 요즘은 치료방법이 아주 발달해서 쉽게 고칠 수가 있습니다. 방광염 같은 염증이 원인이 됩니다. 방광을 받쳐주는 골반근육들이 약해지면 기침을 하거나 뛸 때 소변을 지리게 됩니다 . 심하지 않을 때는 골반근육을 튼튼히 해주는 운동으로 고쳐지지만 심하면 수술을 합니다. 중풍 , 치매 , 파킨슨씨병처럼 소변보는 일에 관련된 신경에 이상이 생겨도 요실금이 옵니다. 방광에 소변이 차는 것을 느끼는 감각이나 소변이 마려운 것을 참는 신경에 이상이 오면 요실금이 생깁니다. 잠자기 전 , 장시간 차를 탈 때 , 혹은 외출시에는 2 시간 전에 많은 물을 마시지 않습니다. 위의 콘텐츠에 얼마나 만족하십니까?
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Home 건강한 생활 증세와 치료예방법 당뇨. 건강한 노년을 위해서 매일매일 간단한 운동을 생활화 하세요. 세계보건기구 WHO 는 발병연령별로 당뇨병을 구별하여 65 세 이상 노인에게서 발생하는 당뇨병을 노인 당뇨병으로 정하고 있습니다 . 노인 당뇨는 일반 당뇨와는 달리 포도당 농도가 비정상적으로 높지만 당뇨병 진단기준에는 부합되지 않는 포도당 내인성 장애가 나이와 함께 늘어나기 때문인데 , 65~74 세의 40% 가 포도당 내인성 장애나 당뇨병을 가지고 있고 80~89 세 노인들에게는 50% 로 늘어나는 등 나이에 따라 점차 증가하는 추세임을 알 수 있습니다 . 눈의 망막에 변화를 일으킵니다. 몸 밖에서 들어온 세균 등에 대항하는 기능이 떨어집니다. 피 속의 콜레스테롤이나 중성지방 등의 지방이 많아지게 합니다. 그래서 당뇨병이 있으면 치료를 하지 않더라도 별 증상은 없는 경우가 많지만 시간이 지나면 몸의 여러 기관에서 합병증이 일어나게 되는 것입니다. 왜 핏속에 당이 지나치게 많아지는 것일까요?
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Home 건강한 생활 올바른 식생활. 건강한 노년을 위해서 매일매일 간단한 운동을 생활화 하세요. 어르신을 위한 식생활 실천지침. 채소, 과일, 우유제품을 매일 먹자. 채소, 과일, 우유제품을 매일 먹자 고기나 생선, 계란, 콩, 제품 반찬을 매일 먹습니다. 우유제품과 과일을 매일 먹자. 우유, 요구르트나 두유를 매일 먹습니다. 다양한 제철 과일을 먹습니다. 우유제품과 과일을 매일 먹자. 우유, 요구르트나 두유를 매일 먹습니다. 다양한 제철 과일을 먹습니다. 짠 음식은 피하고, 싱겁게 먹자. 짱아찌, 젓갈과 같이 짠 음식을 적게 먹습니다. 음식을 만들거나 먹을 때 소금이나 간장을 적게 사용합니다. 많이 움직여서 식욕과 적당한 체중을 유지하자. 자신에게 알맞은 운동을 규칮적으로 합니다. 많이 걷고, 움직이는 것을 생활화 합니다. 술은 절제하고, 물을 충분히 마시자. 되도록 술은 마시지 않습니다. 술을 마실 때는 하루 1잔 이내로 제한합니다. 물을 자주 마십니다. 세끼 식사와 간식을 꼭 먹자.
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양양군 농업기술센터 > 센터안내 > 주요시설안내
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위의 콘텐츠에 얼마나 만족하십니까? 우25041) 강원도 양양군 손양면 동해대로 2558 양양군농업기술센터.
양양군 농업기술센터 > 주요업무 > 농업법령정보
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양양군 농업기술센터 > 센터안내 > 연혁
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1962 04. 01. 농사교도소 ⇒ 농촌지도소 명칭변경. 1963 10. 01. 1965 10. 01. 1965 01. 01. 농촌지도소 지소설치(양양,서,손양,현북). 1977 04. 15. 소장직급향상 및 기술담당관제 신설. 소장 : 3급을 ⇒ 갑, 담당관 : 3급을. 1989 04. 01. 농촌진흥기구 개편 : 4계 ⇒ 11계. 읍면지소 폐지, 본소 , 통폐합. 1990 01. 01. 국가직 ⇒ 지방직으로 전환. 1998 10. 01. 농촌지도소 농업기술센터 명칭 변경. 1998 10. 12. 읍면 농민상담소 폐지 (현북,현남,강현). 직제 개편 : 8계 ⇒7 계 (담당). 계장 명칭변경 ⇒ 담당. 과 및 담당(계) 명칭 일부변경. 농업지원과(3계) : 농업기획, 인력육성, 생활지원. 기술보급과(4계) : 환경농업, 원예작물, 경영특작, 기술연구. 2008 09. 01. 농업정책과(5계) : 농업정책, 농촌개발, 생활지원, 농업마케팅, 축산위생. 2009 07. 01.
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양양군청 손양면 > 손양면소개 > 일반현황
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인 구 : 1,219가구 2,429명 (2016.6.30현재 ) 리별 현황 별첨. 면 적 : 47.3 ( 군의 7.5 ). 임야 287 (60.7 ), 농경지 8.8 (18.6 ), 기타 9.8 (20.7 ). 행정리 : 22 개리 56 개반 / - 법정리 : 24 개리 56 개반. 행정조직 : 1 면 3 개부서 ( 공무원 : 11 명 , 환경미화 : 3 명 ). 법정동 (리) 별 현황 (2016 .6.30현재). 법정동 ( 리 ) 명. 위의 콘텐츠에 얼마나 만족하십니까? 해당 자료에 대하여 링크오류, 저작권침해. 등 시정할 내용이 있으면 신고해주세요. 우25044) 강원도 양양군 손양면 손중로 209.
양양군청 손양면 > 우리마을소개 > 마을의 역사와 유래
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손양면의 연혁와 마을명의 유래. 손양면은 군소재지로부터 남방 4km 지점에 위치하고 1914 년에 동남양면을 합하여 손양면이라 명칭하였다. 오대산맥이 남대천에서 룡을 돌려 동면평과 상운평의 양 평야를 형성하였으니 토질이 비옥하여 양양의 곡창이라고 할만큼 농민주착의 천연적인 환경이 부여되고 있거니와 수산봉수대와 상운고정은 견지만이 남았으면서 전대의 제도와 면모를 연상케 하며 쌍호의 비학과 오봉의 신기루는 타계에서 볼 수 없는 진경이다. 과거 24 개리로 구성되었던 당 면은 해방후 3 개리( 석계리, 부소치리, 삽존리) 가 남양리로 통합되어 현재 22개리로 되어 있다. 위의 콘텐츠에 얼마나 만족하십니까? 해당 자료에 대하여 링크오류, 저작권침해. 등 시정할 내용이 있으면 신고해주세요. 우25044) 강원도 양양군 손양면 손중로 209.
양양군청 > 함께하는 양양 > 홈페이지개선의견 ()
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지역정보광장에 주소자바가 오류납니다. (비공개). 손양면 동호리 마을 홈페이지 변경 바랍니다. RE: 손양면 동호리 마을 홈페이지 변경 바랍니다. 개선이 필요한듯, , (비공개). RE: 개선이 필요한듯, ,. 주소 정정과 연락처 변경 부탁드립니다 (비공개). 홈페이지 개선 이라, , (비공개). RE: 홈페이지 개선 이라, ,. 우25023) 강원도 양양군 양양읍 군청길 1.
양양군청 > 함께하는 양양 > 홈페이지개선의견 ()
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지역정보광장에 주소자바가 오류납니다. (비공개). 손양면 동호리 마을 홈페이지 변경 바랍니다. RE: 손양면 동호리 마을 홈페이지 변경 바랍니다. 개선이 필요한듯, , (비공개). RE: 개선이 필요한듯, ,. 주소 정정과 연락처 변경 부탁드립니다 (비공개). 홈페이지 개선 이라, , (비공개). RE: 홈페이지 개선 이라, ,. 우25023) 강원도 양양군 양양읍 군청길 1.
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Agricultural and Extension Education | Home | West Virginia University
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I turned 13 in 1985. It all starts here… 27th December 1985. The latest entry…. It all starts here… 27th December 1985. I turned 13 in January 1985 and started writing this diary in December 1985. Step back in time to Rocky IV, Elton John and Blackadder 2. Click here to go to the first entry… 27th December 1985. Https:/ aged13in1985.wordpress.com/. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). Back to the future.
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