ultrabeskid.pl
2.Bieg o Złotą Szyszkę
http://www.ultrabeskid.pl//nasze-zawody/2-bieg-o-zlota-szyszke,7.html
2Bieg o Złotą Szyszkę. Bystra k.Bielsko-Białej, OSP ul. Klimczoka 105. Bieg nagrodzony dwoma nagrodami]. Ultra Beskid Sport, Gmina Wilkowice. Galeria zdjęć (Bystra Slaska) - start i meta ;) - foto Grzegorz Cieślik, Grzegorz Pastwa. KOMUNIKAT BIURA ZAWODÓW z DNIA 24.10.2015. Opublikowano oficjalne wyniki 2.Bieg o Złotą Szyszkę, Bystra Śląska. KOMUNIKAT BIURA ZAWODÓW Z DNIA 23.10.2015. 2Parkingi dostępne są pod:. Zajazd pod Źródłem. Wzdłuż ulic Juliana Fałata oraz ul. Klimczoka. 6 Ustalamy limit czasu na p...
ultrabeskid.pl
I Półmaraton Fantoma
http://www.ultrabeskid.pl//nasze-zawody/i-polmaraton-fantoma,6.html
Kurów k.Styszawy, Szkoła Podstawowa w Kurowie. Ultra Beskid Sport, Fantom, Gmina Stryszawa. KOMUNIKAT ZAWODÓW Z DNIA 5.09.2015. Oficjalne wyniki I Półmaratonu Fantoma, Kurów k.Styszawy 5.09.2015. KOMUNIKAT ZAWODÓW Z DNIA 5.09.2015 z godziny 8:00. Biuro zawodów gotowe na przyjęcie zawodników. KOMUNIKAT BIURA ZAWODÓW Z DNIA 3.09.2015. KOMUNIKAT BIURA ZAWODÓW Z DNIA 31.08.2015. Udostępniono regulamin dla biegów dla dzieci i młodzieży. ( Zobacz. INFORMACJA: SZKOŁA PIERWSZEJ POMOCY FANTOMA. Podczas trwania P&...
silesiarace.pl
Partnerzy
http://www.silesiarace.pl/partnerzy.html
Silesia Race, 10 - 11 października 2015r. Tworóg, woj. śląskie. Z naszymi imprezami, polub nas. Organizator zawodów: Silesia Adventure Sport.
tete-bieganiemojapasja.blogspot.com
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem... ?: 15-03-01
http://tete-bieganiemojapasja.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem? Wtorek, 31 marca 2015. Znowu przed pobiegać przed opadami deszczu ze śniegiem:) Na początek myk na trawkę i slalom między drzewami he,he. W tę stronę z górki, więc luzik:) Ale z powrotem pod górkę mając prawie osiemnaście kilometrów w nogach lekko nie było;). Na "Bałtyku" szaro buro, pusto i tylko wiatr hula po powierzchni wody na gliniankach i ścieżce rekreacyjnej:( Jak co dzień ekipa zbierająca śmieci z terenu parku Lisiniec z wózkiem zapycha po stałej trasie.
tete-bieganiemojapasja.blogspot.com
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem... ?: Pielgrzymi...
http://tete-bieganiemojapasja.blogspot.com/2015/08/pielgrzymi.html
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem? Czwartek, 13 sierpnia 2015. Czasem narzekają, że Częstochowianie odnoszą się do Nich z niechęcią. Rozumiem pokonują kilkaset kilometrów niezależnie od aury. Czasem w deszczu, chłodzie lub jak tego roku w ekstremalnie wysokich temperaturach. Wiem są zmęczeni (jak ja po maratonie, albo bardziej;) ale dlaczego zachowują się jak "Święte Krowy"? Nikomu nie przyjdzie do głowy, żeby zrobić choćby małą lukę. Po "trupach" i do przodu! Przez cały boży rok straż miejska i pol...
tete-bieganiemojapasja.blogspot.com
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem... ?: 14-07-01
http://tete-bieganiemojapasja.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem? Czwartek, 31 lipca 2014. Tak "pracowitego" miesiąca w swojej "karierze" hi,hi. ale to zabrzmiało;) jeszcze nie miałem. Największy miesięczny przebieg do tej pory to 307 km. W tym miesiącu poprawiłem "życiówkę" i teraz wynosi 362. Kilometry w ciągu miesiąca:) Dla mojego Kolegi ultrasa Darka, który przygotowuje się do Spartathlonu do chyba tygodniówka he,he. Lecz dla mnie zadreptanego tuptacza mały sukcesik;). Dziś wskoczyłem w buty biegowe nietypowo zaraz po obiedzie.
tete-bieganiemojapasja.blogspot.com
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem... ?: 15-05-01
http://tete-bieganiemojapasja.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem? Niedziela, 31 maja 2015. Za holowanie przez pierwszą połowę trasy:) Sam chyba nie zmusiłbym się zaraz po starcie do takiego tempa! Cieszę się, że udało mi się dotrzymać Ci kroku do samej mety. Podziwiam Cię! Jesteś bardzo ambitną i walczącą do końca Biegaczką. Mój wynik zawdzięczam Tobie. To był świetny bieg! Wczoraj planowałem wolne od biegania . Start na polu za ruinami zamku, a później wszystko co tylko można byłoby sobie wymarzyć. Podbiegi, zbiegi, asfalt, ...
tete-bieganiemojapasja.blogspot.com
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem... ?: 14-09-01
http://tete-bieganiemojapasja.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem? Wtorek, 30 września 2014. Dzisiaj zamiast biegania:( Wczoraj biegająco wymyśliłem trasę na drugi "Przełaj Bałtyk". Częstochowski marsz nordic walking. Pierwotnie impreza miała odbyć się wiosną, ale miasto najpierw miało wchodzić z budową ścieżki, potem wszystko się opóźniało i termin został przeniesiony na jesień. Jak to zwykle bywa wszelkie zmiany powodują dodatkowe perturbacje i niepotrzebny stres oraz "efekt domina" Jak się wali to wszystko po kolei:(. Zapisy ju...
tete-bieganiemojapasja.blogspot.com
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem... ?: 15-04-01
http://tete-bieganiemojapasja.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Bieganie moją pasją, czy uzależnieniem? Czwartek, 30 kwietnia 2015. Bieganie jest do . i nie ma nic wspólnego z przyjemnością;(. Już w niedzielę na Bargłach. Biegnąc po wertepach ból w lewym boku skutecznie zniechęcał mnie do radosnego hasania. Na całe szczęście towarzystwo Moni dodawało mi sił do pokonywania słabości;). W poniedziałek krótkie roztruchtanie w żółwim? Zacząłem nawet się zastanawiać, czy to aby nie od serca? Albo trzustka, śledziona? Na koniec diagnoza: neuralgia międzyżebrowa. Niedziela, ...
SOCIAL ENGAGEMENT