chem-bg.com

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: 10/01/2009 - 11/01/2009

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2009_10_01_archive.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Неделя, 18 октомври 2009 г. Из писмото ми до една моя приятелка . Лично аз не консумирам месо, с изключение на риба, но оставям препоръчаните ясти с месо за месоядните от вас. Този хранителен режим съм го изпитала върху себе си, но за по-голям ефект в първият 1-2 месеца е добре да бъде по-строг откъм количество и смесване на разнообразни храни.Ето и храните, които ти препоръчвам.За някои ще се учудиш:) ). Храни за основно хранене на обяд и вечеря:. Или 1/2 количество-борш...

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: 02/01/2010 - 03/01/2010

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2010_02_01_archive.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Събота, 27 февруари 2010 г. Cardio Pilates& Pilates Bootcamp. Ако преди няколко години думата Пилатес беше непозната за много спортуващи, то това вече не е така. Благодарение на своята достъпност и полезност днес Пилатес е задължителен "асортимент" в графика на всяка спортна зала. Като всеки масов(групов) спорт Пилатес търпи развитие. Друга новост е Pilates Bootcamp за най-динамичните натури:. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Неделя, 21 февруари 2010 г.

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: 01/01/2010 - 02/01/2010

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2010_01_01_archive.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Неделя, 24 януари 2010 г. Древният мъдрец Патанджали е казал, че асаната е стабилен и приятен начин за седеж, при който не се изпитва напрежение. Според древните йоги човек е овладял една асана, ако е в състояние да я заема непринудено и да я задържа продължително време. Това са умерени движения, след които се заемат статични положения, съчетават се с правилно дишане и концентрация на мисълта в определени места на тялото. Връзки към тази публикация. В ритъма на ракс шарки.

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: 12/01/2009 - 01/01/2010

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2009_12_01_archive.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Четвъртък, 24 декември 2009 г. И Дядо Коледа влезе във форма. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Сряда, 9 декември 2009 г. Очаквайте да завалят Коледни подаръци! Best Aerobic Remix Music Dj 2009. Искрено се надявам да ви хареса! Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Етикети: музика за аеробика. Петък, 4 декември 2009 г. КоГа ще ги стигнем АмЕрИкАнKиТе? Клик върху линка и се наслаждавайте! Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си!

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: 09/01/2009 - 10/01/2009

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2009_09_01_archive.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Сряда, 30 септември 2009 г. ХРАНИТЕЛНИЯТ РЕЖИМ НА ЙОГИТЕ III - На практика от днес! Трябва да се яде, за да се живее - казва една стара поговорка, но не да се живее, за да се яде. Въпросът е поставен ясно: с какво да се храним, как да се храним, кога да се храним и колко да ядем? Вие сте това, което ядете. Тогава кои са храните, които трябва и които не трябва да бъдат храни на човека? Сатвични или чисти храни:. Следната " уравновесена диета. Сурови/сготвени зеленчуци, зър...

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: 11/01/2009 - 12/01/2009

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2009_11_01_archive.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Понеделник, 30 ноември 2009 г. Не знам колко е сериозно, но изключително популярно в последно време стана да избираме хранителния си режим според зодията. Това правят и много от холивудските звезди. Специалистите твърдят, че полза от физическите натоварвания има само тогава, когато те са съобразени със зодиакалния знак на трениращия. Везни, Водолей и Близнаци. Овен, Лъв и Стрелец. Рак, Скорпион и Ри­би. Козирог, Телец и Де­ва. Връзки към тази публикация. Публикувайте в бл...

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: Йога против Целулит – 20 минутен комплекс от 8 упражнения

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2011/04/20.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Събота, 9 април 2011 г. Йога против Целулит – 20 минутен комплекс от 8 упражнения. 1Застанете изправени с прибрани крака, леко сгънати в коленете и отпуснати от двете страни на тялото ръце. 2Започнете бавно да навеждате торса напред като придвижвате гърдите към бедрата, а главата към коленете. 3Обхванете с ръце задната част на глезените. 4Издърпайте тялото към краката си с помощта на ръцете. 5Когато усетите, че торсът е напълно допрян до краката бавно изправете коленете.

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: ЗА БЛОГА

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2009/04/blog-post.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Сряда, 22 април 2009 г. Основната цел и замисъл на АЕРОБИКА БУРГАС е да събере информация за всички спортни зали в Бургас, в които се тренира аеробни спортове - аеробика, каланетика, степ аеробика, тае бо, йога, народни танци и всички техни производни. Ако търсите повече информация или за връзка с мен, използвайте e-mail:. Всеки месец ще ви п. Редставям по една зала - условията, които предлага, видовете тренировки, инструктори, база и комфорт. Публикувайте в блога си!

ochemist.blogspot.com

O'Chem: Декември 2013

http://ochemist.blogspot.com/2013_12_01_archive.html

Размисли на един пенсиониран професор по органична химия. Вторник, 31 декември 2013 г. Наскоро един колега и добър мой приятел ми съобщи, че е открил едно странно „учебно помагало” по органична химия. Което голяма част от учебния материал е. Дословно преписана или копирана. Които започнах да предоставям още през 1995 г. на моите студенти за. Сваляне от Интернет, а също така бяха любезно предложени и от сайта. При това въпросното плагиаторско пособие. В библиотеката на ХТМУ в София. Все пак аз реших да си...

aerobikaburgas.blogspot.com

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС: 08/01/2010 - 09/01/2010

http://aerobikaburgas.blogspot.com/2010_08_01_archive.html

ТРЕНИРОВКИ ЗА ЛЮБИТЕЛИ В БУРГАС. Събота, 28 август 2010 г. Знаете ли какво е "Здравей здраве"? Наскоро се запознах с двама много приятни амбициозни хора - Мирела и Антон Партинови – хореограф и треньор по бойни изкуства. Тяхната мисия в живота е да популяризират бойните изкуства и танците като средство за подобряване на физическото и емоционално състояние на човека. Тяхната идея много ми допадна и искам да ви разкажа за това. Започва набирането на членове и партньори от областта на гр.Бургас. Ако пък иск...