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Confissões de um Confessor: Dezembro 2013
http://www.confissoesdeumconfessor.com/2013_12_01_archive.html
A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Segunda-feira, 30 de dezembro de 2013. São Silvestre - Aqui vou eu! Olá amigos, tudo beleza? Sumi novamente né. Pois é, os meses de novembro e dezembro foram muito corridos (literalmente). Infelizmente não consegui dedicar tempo ao blog. E não foi por falta de assunto não, pois o que não faltou foi corrida e treino legal nesse período. Mas, esse post não é para ficar se lamentando de falta de tempo não. Dando continuidade...
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Confissões de um Confessor: Chegou o GRANDE DIA
http://www.confissoesdeumconfessor.com/2014/02/chegou-o-grande-dia.html
A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Sábado, 22 de fevereiro de 2014. Chegou o GRANDE DIA. É hoje galera. Daqui a pouco começa o 4º Desafio 200k da Solidariedade. Conforme eu falei no último post, a prova é um revezamento onde percorreremos a BR060 de Brasília até Goiânia. Serão 15 equipes participando dessa Ultra de Revezamento. Em especial os Kaymbras do Cerrado. E Wizard Run Forrest Run. Mas vamos na torcida por todos. Vou tentar postar algumas fotos e ví...
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Ultramaratonista Carlos Gusmão: Dezembro 2010
http://carlosgusmao.blogspot.com/2010_12_01_archive.html
Para quem gosta de provas de longas distâncias como maratonas, ultramaratonas e Ironmans. Este blog evidencia as provas e os treinos do Ultramaratonista Carlos Gusmão e oferece algumas dicas sobre esportes. Segunda-feira, 20 de dezembro de 2010. Minha 1ª Ultramaratona - 62 Km Ultramaratona 5 Pontões. Alto do Morro deo Filé. Galera do Triatlo Capixaba. Ultramaratonista Fabio de Brasilia (Amigo que fiz durante a corrida). Fabio, eu e Elenir (2º Lugar Geral). Pódio - 3º Lugar Geral. Minha lista de blogs.
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Ultramaratonista Carlos Gusmão: Fevereiro 2013
http://carlosgusmao.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Para quem gosta de provas de longas distâncias como maratonas, ultramaratonas e Ironmans. Este blog evidencia as provas e os treinos do Ultramaratonista Carlos Gusmão e oferece algumas dicas sobre esportes. Terça-feira, 26 de fevereiro de 2013. BADWATER 2013 - A CONQUISTA DE UM SONHO! Na Sexta-feira, dia 22/02, recebi um e-mail da Adventurecorps que dizia assim:. O caminho foi duro, provas de 24horas, 100km, desafios solidários e duas BR135, a primeira completa em 37 horas e a segunda em 32h. Confesso qu...
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Ultramaratonista Carlos Gusmão: Abril 2013
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Para quem gosta de provas de longas distâncias como maratonas, ultramaratonas e Ironmans. Este blog evidencia as provas e os treinos do Ultramaratonista Carlos Gusmão e oferece algumas dicas sobre esportes. Terça-feira, 9 de abril de 2013. TREINOS BADWATER PARTE 2. No Treino deste domingo foram 58km, sendo que 34km foram ao lado dessa galera, que sempre muita animada adora desafios, assim como eu. 20 min constantes realizando. 2 x 15 flexão de Braço. 2 x 30 Polichinelos. 2 x 20 Steps. 2 x 25 abdominais.
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Ultramaratonista Carlos Gusmão: #GUSMAOSPARTANO
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Para quem gosta de provas de longas distâncias como maratonas, ultramaratonas e Ironmans. Este blog evidencia as provas e os treinos do Ultramaratonista Carlos Gusmão e oferece algumas dicas sobre esportes. Sexta-feira, 13 de março de 2015. Galera, gostaria de compartilhar a alegria de ser aceito para participar da Spartathlon 2015! Uma das ultramaratonas mais clássicas do mundo. É uma disputa épica, são 75 check points, todos com tempo de corte, o que faz os atletas forçarem o ritmo no limite todo o tem...
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Ultramaratonista Carlos Gusmão: Maio 2013
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Para quem gosta de provas de longas distâncias como maratonas, ultramaratonas e Ironmans. Este blog evidencia as provas e os treinos do Ultramaratonista Carlos Gusmão e oferece algumas dicas sobre esportes. Sexta-feira, 3 de maio de 2013. 4ª Semana de Campanha Carlos Gusmão e APAE Juntos na BADWATER e Treinos BADWATER parte 3. Se você ainda não sabe como fazer sua doação é bem simples, bastar fazer um depósito direto na conta da APAE de Vila Velha, os dados são:. Compartilhar com o Pinterest. Tudo parece...
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Confissões de um Confessor: Há vida após a prova alvo - Circuito de Corrida SESP Etapa Gama
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A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Sábado, 30 de novembro de 2013. Há vida após a prova alvo - Circuito de Corrida SESP Etapa Gama. Em 17 de novembro aconteceu aqui em Brasília a 3ª etapa do Circuito de Corrida SESP. A Secretaria de Esporte do Governo do DF lançou esse circuito com a proposta de fazer 6 provas com inscrições gratuitas, mas limitadas a 1.000 pessoas. Parte dos Kaymbras marcando presença no Gama. Como sempre fizemos a festa na ruas da cidade.
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Confissões de um Confessor: São Silvestre - Aqui vou eu!!!
http://www.confissoesdeumconfessor.com/2013/12/sao-silvestre-aqui-vou-eu.html
A satisfação está no esforço e não apenas na realização final. Sobre - Quem sou eu. Segunda-feira, 30 de dezembro de 2013. São Silvestre - Aqui vou eu! Olá amigos, tudo beleza? Sumi novamente né. Pois é, os meses de novembro e dezembro foram muito corridos (literalmente). Infelizmente não consegui dedicar tempo ao blog. E não foi por falta de assunto não, pois o que não faltou foi corrida e treino legal nesse período. Mas, esse post não é para ficar se lamentando de falta de tempo não. E vamos lá, amigo,...
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Ultramaratonista Carlos Gusmão: Campanha coloque o Carlos Gusmão para correr ajudando a APAE Vila Velha
http://carlosgusmao.blogspot.com/2015/03/campanha-coloque-o-carlos-gusmao-para.html
Para quem gosta de provas de longas distâncias como maratonas, ultramaratonas e Ironmans. Este blog evidencia as provas e os treinos do Ultramaratonista Carlos Gusmão e oferece algumas dicas sobre esportes. Segunda-feira, 2 de março de 2015. Campanha coloque o Carlos Gusmão para correr ajudando a APAE Vila Velha. Campanha coloque o Carlos Gusmão para correr ajudando a APAE Vila Velha. Estou dando inicio à campanha Coloque o Carlos Gusmão para Correr ajudando a APAE Vila Velha. A APAE é uma associação sem...
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