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Dieta da Moda

Quarta-feira, 30 de dezembro de 2009. Quais alimentos provocam retenção ou perda de líquidos corporais? O sódio é o principal causador da retenção de líquidos corporais (ou edema) em mulheres e homens, embora se trate de um problema frequentemente feminino devido ao “desequilíbrio” hormonal durante o ciclo menstrual ou a gestação. Por outro lado, algumas frutas e legumes têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido corporal. São eles: melancia, melão, abacaxi, morango, cenoura, salsão,...

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Quarta-feira, 30 de dezembro de 2009. Quais alimentos provocam retenção ou perda de líquidos corporais? O sódio é o principal causador da retenção de líquidos corporais (ou edema) em mulheres e homens, embora se trate de um problema frequentemente feminino devido ao “desequilíbrio” hormonal durante o ciclo menstrual ou a gestação. Por outro lado, algumas frutas e legumes têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido corporal. São eles: melancia, melão, abacaxi, morango, cenoura, salsão,...

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Quarta-feira, 30 de dezembro de 2009. Quais alimentos provocam retenção ou perda de líquidos corporais? O sódio é o principal causador da retenção de líquidos corporais (ou edema) em mulheres e homens, embora se trate de um problema frequentemente feminino devido ao “desequilíbrio” hormonal durante o ciclo menstrual ou a gestação. Por outro lado, algumas frutas e legumes têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido corporal. São eles: melancia, melão, abacaxi, morango, cenoura, salsão,...

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Dieta da Moda

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Terça-feira, 8 de dezembro de 2009. Verduras e legumes são plantas ou parte de plantas que servem para o consumo humano, como folhas, flores, frutos, caules, sementes, tubérculos e raízes. Utiliza-se a dominação verdura quando as partes comestíveis do vegetal são folhas, flores, hastes, como espinafre, brócolis, alface e a denominação legume quando as partes comestíveis são os frutos, as sementes ou as partes que se desenvolvem na terra, como abobrinha, tomate, mandioca. Bulbos: alho, cebola, alho-poró.

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Dieta da Moda: DIETA & SAUDE

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Segunda-feira, 7 de dezembro de 2009. Não se deve picar ou cozinhar demais as verduras e os legumes, para não destruir as fibras e as vitaminas, respectivamente. Como não existe um único alimento que contenha todos os nutrientes necessários, precisamos montar um cardápio equilibrado, com elementos de todas as categorias. Existem alguns tipos de dieta que colaboram no tratamento de pressão alta, colesterol e triglicérides elevados, obesidade e diabetes. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Dieta da Moda: Quais alimentos provocam retenção ou perda de líquidos corporais?

http://dietasaude2009.blogspot.com/2009/12/quais-alimentos-provocam-retencao-ou.html

Quarta-feira, 30 de dezembro de 2009. Quais alimentos provocam retenção ou perda de líquidos corporais? O sódio é o principal causador da retenção de líquidos corporais (ou edema) em mulheres e homens, embora se trate de um problema frequentemente feminino devido ao “desequilíbrio” hormonal durante o ciclo menstrual ou a gestação. Por outro lado, algumas frutas e legumes têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido corporal. São eles: melancia, melão, abacaxi, morango, cenoura, salsão,...

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Dieta da Moda

http://dietasaude2009.blogspot.com/2009/12/guia-de-alimentacao-saudavel-porcoes.html

Terça-feira, 1 de dezembro de 2009. Arroz, pão, massas, batata, mandioca: 1porção = 150kcal. 4 colheres de sopa de maçarão ou arroz. Verduras e Legumes: 1 porção = 15kcal. 15 folhas de alface. 2 colheres de sopa de cenoura ralada. Frutas: 1porção = 35kcal. 189; fatia de abacaxi ou ½ copo de suco de laranja. Leite, Iogurte e Queijo: 1porção = 120kcal. 1 xícara de leite. 2 potes de queijo petit-suisse. 1 fatia de queijo-de-minas. Carne e Ovos: 1porção = 190kcal. 1 fatia de carne assada. E menos do topo.

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Dieta da Moda: Transtornos Alimentares – Tipos!!!!!!

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Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. Transtornos Alimentares – Tipos! Comer Compulsivo - Nos últimos anos constatou-se que uma parcela dos obesos em tratamento, cerca de 30% apresenta um comportamento de descontrole alimentar com uma ingestão compulsiva de grandes quantidades de alimento durante o dia, com a sensação de perda de controle. Esse quadro esta relacionado com outras graves doenças psiquiátricas como depressão e ansiedade. Transtornos Alimentares – Causas. A) Fatores genéticos: pesquisas indic...

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Quarta-feira, 30 de dezembro de 2009. Quais alimentos provocam retenção ou perda de líquidos corporais? O sódio é o principal causador da retenção de líquidos corporais (ou edema) em mulheres e homens, embora se trate de um problema frequentemente feminino devido ao “desequilíbrio” hormonal durante o ciclo menstrual ou a gestação. Por outro lado, algumas frutas e legumes têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido corporal. São eles: melancia, melão, abacaxi, morango, cenoura, salsão,...

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Dieta Saúde & Beleza

Dieta Saúde and Beleza. Sábado, 2 de outubro de 2010. A Base de Uma Dieta Saudável é a Força De Vontade. Por quantas vezes você ja se deparou com inúmeras formas de dietas, que a primeira vista são fáceis de fazer e de seguir, mas mesmo assim, não consegue? Aff que horror, nada cabe, nada fica bem e aí ja vamos desestimulados para nosso passeio que ja peder pelo menos uns 50% do prazer que teriamos se estivessemos mais de bem com nós mesmos, não é verdade? Dieta Saude e Beleza. Dieta Saude e Beleza.

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