lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: Røde Huset Backyard ultra - En runde for løpeglede
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/2015/08/rde-huset-backyard-ultra-en-runde-for.html
Mandag 10. august 2015. Røde Huset Backyard ultra - En runde for løpeglede. I fjor løp jeg Røde huset backyard ultra med intensjonen om å løpe i allefall syv runder, da det er det som kreves for å oppnå ultradistanse. Du kan lese mer fra i fjor her. I år som i fjor; reglene er enkle - løp løypa på 6.5 km innenfor en time, er du inne, slik at du kan stille til start på neste intervall, så er du videre. Jeg løp ut på første runde, bena var lette, men pusten var litt hektisk og det tok litt tid før jeg fikk...
lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: Førtiårskrisen
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/2015/07/frtiarskrisen.html
Tirsdag 14. juli 2015. Dette er et veldig omskrevet tema. Alt fra beundret omtale til foraktelig beskrevet. Hva er det første man tenker på når man hører dette begrepet? For mange er dette synonymt med menn i fargesprakende lycra på overprisede sykler, som vinner veien til jobben hver dag. 40, fit og uspiselig. Er temaet førtiårskrisen nok et utslag av misunnelse og janteloven? Folkehelse og det gode liv. Forresten, nevnte jeg at jeg er kvinne, 42 år og ultraløper? Send dette via e-post. 15 juli 2015 kl&...
lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: Nordmarka Skogsmaraton - løpeglede i skogen
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/2015/06/nordmarka-skogsmaraton-lpeglede-i-skogen.html
Søndag 21. juni 2015. Nordmarka Skogsmaraton - løpeglede i skogen. Noen ganger er man helt uforberedt på det som skal skje, jeg bestemte meg dagen før for å bli med på Nordmarka Skogsmaraton. Det ble en flott opplevelse. En av grunnene til at jeg ville bli med var at det var mulig å starte kl. 9, to timer før offisiell start, for de som visste at de ville bruke rundt 6 timer. Det hele resulterte i at vi løp resten av Skogsmaraton i fellesskap. Det var ren vinn-vinn for meg! Send dette via e-post. Glen Rø...
lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: Den gode løpefølelsen
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/2015/04/den-gode-lpeflelsen.html
Tirsdag 28. april 2015. Det er mange måter å oppleve glede på når man løper. Det kan være fordi man er på hyggelig langtur i godt selskap, den dagen den bratte bakken bare flater ut i det du gaver løs, du gjennomfører løpet du nesten ikke turde å melde deg på eller bare lykken over et par nye løpesko som snart skal ut på sin første tur. Mulighetene er mange, hva er din? Her er noen av mine seneste :). Belønning for strevet ble det også. Den kule gule finisherluen! Og sist men ikke minst, lørdagen løping ...
lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: EcoTrailOslo 2015 - lang dags ferd i skog og mark
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/2015/05/ecotrailoslo-2015-lang-dags-ferd-i-skog.html
Mandag 25. mai 2015. EcoTrailOslo 2015 - lang dags ferd i skog og mark. Brått var det over! Det var en lettelse å komme igang, solen skinte, humøret var på topp og over alt var det løpeglade folk. 80 km er jo et stykke, så planen var å starte rolig og holde jevnt tempo. Deretter var det bare å ta ting som det kom underveis. Foto: Heming Leira - Kondis.no. På om dette var tilstrekkelig, så valgte å fortsette, måtte jo se om det ble bedre når jeg kom opp til Fagervann og det gjorde det. Fy f sterk story un...
lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: 1 mil var tredje timme - om å kjempe med pannebenet.
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/2015/03/1-mil-var-tredje-timme-om-kjempe-med.html
Søndag 22. mars 2015. 1 mil var tredje timme - om å kjempe med pannebenet. For femte gang på rad har jeg vært med på arrangementet #1milvartredjetimme. Til Pace on earth. Via Facebook . De to første gangene løp jeg alle de åtte intervallene, de tre neste har jeg holdt meg innenfor ultradistansen, så minimum fem intervaller. Rett før midnatt gjør jeg meg i stand til første intervall. Hodet og kroppen hyler at de vil sove. Jeg spiser en Skyr, tar på løpetøy og forholder meg rolig i den mentale støy...Jeg l...
lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: Inspirerende sommerfrokost hos Norrøna
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/2015/06/inspirerende-sommerfrokost-hos-norrna.html
Torsdag 25. juni 2015. Inspirerende sommerfrokost hos Norrøna. Når det kommer til frokoseminarer er jeg ikke veldig bortskjemt, men idag fikk jeg frokost og en flott start på dagen hos Norrøna. De hadde invitert til Sommerfrokost for jenter, så tok med en venninne og møtte opp i morgensol kl 08.00. Det er moro med goodiebags! Vi fikk en alle sammen, vi fikk også frokost fra Joe &the juice. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). For 49 minutter siden. Dag 6:...
lopemedsommerfugler.blogspot.com
Løpe med sommerfugler: Om meg
http://lopemedsommerfugler.blogspot.com/p/distanser.html
Jeg heter Tone Yvonne. Dette er enn blogg om store og små løpegleder og prossessen man er i konstant som løper. Når man skal prestere, selv på trening, kommer sommerfuglene i magen. En del av prosessen er å bli venner med dem. Derav bloggens navn. Er ikke spesielt rask i løypa sammenlignet med andre, men jeg løper for egen glede. Er alltid på jakt etter den gode løpsfølelsen. To dager i uken løper jeg med Ekebergjoggen. Resten av tiden er opp til meg selv. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar.
hverdagsmosjonist.blogspot.com
Hverdagsmosjonist: august 2013
http://hverdagsmosjonist.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
En hverdagsmosjonists betraktninger på livet. Sykling, løping og et svært kritisk blikk på friidrettsforbundets mosjonslisens. Torsdag 29. august 2013. Jeg blir så forbanna - støtte til Bård Aase. Det skjer ikke ofte, men av og til blir jeg forbanna, ja rent ut eitrende sinna. I dag er en sånn dag. Og det er ikke på egne vegne. For de av oss som sykler til daglig var det et morsomt innslag - det viser med all tydelighet sykkelens overlegenhet i rushtrafikk. Det er ikke mye jeg husker fra min konfirmasjon...
SOCIAL ENGAGEMENT