cashidelucs.wordpress.com
INTIM SAU CE? | CASHI DE LUCS
https://cashidelucs.wordpress.com/2012/03/21/intim-sau-ce
LESS IS BORE…. By cashidelucs on March 21, 2012. One Response to “INTIM SAU CE? Said this on March 25, 2012 at 4:51 pm. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out. You are commenting using your Google account. ( Log Out. Sorry, your bl...
cashidelucs.wordpress.com
IN REGIM AMBULATOR | CASHI DE LUCS
https://cashidelucs.wordpress.com/2012/03/15/in-regim-ambulator
LESS IS BORE…. By cashidelucs on March 15, 2012. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out. You are commenting using your Google account. ( Log Out. Notify me of new comments via email. Ed on din capitoulu : am si eu lucar….
cashidelucs.wordpress.com
December | 2010 | CASHI DE LUCS
https://cashidelucs.wordpress.com/2010/12
LESS IS BORE…. Archive for December, 2010. NOUA PALETA CROMATICA DIN CANOANELE BISERICII. Bull; December 8, 2010 • 3 Comments. I DID IT AGAIN! Bull; December 8, 2010 • 3 Comments. Ed on din capitoulu : am si eu lucar…. Liviu on DIN MICUL GHID AL MESTERULUI D…. On INTIM SAU CE? Alin on THE GOLDEN RUSH! Mone on THE GOLDEN RUSH! Cashidelucs on POLITICAL COCONUT……. Venetia oricum se cam duce la fund.facem noi alta.mai faina. SAU TERASA LA BALCON? UN PIC DE EXOTIC. Mahala .my love! 1,038,941 vizualizari.
bancadebere.wordpress.com
Olanda: La Trappe Dubbel | Banca de Bere
https://bancadebere.wordpress.com/2013/01/19/olanda-la-trappe-dubbel
Belgia: Maredsous Tripel →. Olanda: La Trappe Dubbel. Bierbrouverij De Koningshoeven B.V., Tilburg, Olanda. Ale / bere de abaţie trappistă / dubbel. Maroniu transparent sau ambra (depinde cum preferă fiecare…). Carbonaţie slabă spre medie. Spumă intensă iniţial care se păstrează la suprafaţa lichidului. Dantelă masivă pe pereţii paharului. One thought on “ Olanda: La Trappe Dubbel. Cica sufera si olandezii zilele astea…😉. Dutch invade German borderlands for beer. Lasă un răspuns Anulează răspuns. Coment...
cristianungureanu.wordpress.com
echipament | cristian ungureanu
https://cristianungureanu.wordpress.com/despre/echipament
Presupun ca dintre toate sporturile alergarea necesita cel mai la. Indemana si mai simplu echipament , o pereche de pantofi sport , un sort , un tricou si un trening avem cu toti .Dar din momentul in care aceasta devine o pasiune , ea trebuie facuta „cu cap” si in ceea ce priveste si echipamentul. Incaltaminte , imbracaminte , ochelari , gps. Echipament pentru hidratare ,. Bineinteles regret ca trebuie sa prezint si necesarul unui aparat. Si optional o bratara energetica . Retine apa ) . Care previn in p...
cristianungureanu.wordpress.com
momentul 16 aprilie 2011 , si „darurile” primite apoi | cristian ungureanu
https://cristianungureanu.wordpress.com/despre/2274-2
Momentul 16 aprilie 2011 , si „darurile” primite apoi. Nu stiu ce sa „intamplat acolo sus , de ce m-au „respins sau iertat” , poate ca am avut la schimb acea mitica moneda a vietii castigata vreodata in timp , … eram demn de Discovery Channel. 8230; ma intrebam ce-i cu mine? 8230; unde sunt? 8230; in vis? 8221; , … am realizat ca visul trait este real , eram victima unui accident . Un Fleac , M-au Ciuruit! Le spuneam eu , si apoi iarasi adormeam . Vestea am primit-o inspaimantat , incepusem sa uit de dur...
cristianungureanu.wordpress.com
primul meu maraton montan EcoMarathon Moeciu 2010 | cristian ungureanu
https://cristianungureanu.wordpress.com/in-curand
Primul meu maraton montan EcoMarathon Moeciu 2010. Cu ajutorul sustinatorului dedicat planurilor mele , Dedeman ,. 8230; intr-o frumoasa dimineata de primavara la munte. 8230;ajung la locul de start. 8230;si dupa cinci minute STAAAAAAAA…ART. 8230;prima urcare , primul soc , e clar , … muntele nu e ca dealul , e momentul in care ma intreb … asa o fi toata cursa? 8230; cine rezista? 8230; Marian Tudorica „aplicand tehnica o urcare , o pauza”. 8230;”atacat de concurenta”. 8230; admir in urma pasuni si munti.
cristianungureanu.wordpress.com
primul meu semimaraton MIB 2009 | cristian ungureanu
https://cristianungureanu.wordpress.com/primul-meu-semimaraton-mib-2009
Primul meu semimaraton MIB 2009. Preluat din Gara de Nord , ca un vip , de catre gazda mea Marius Hadambu , un vechi si bun amic ,ajung la cortul oficial MIB 2009 , instalat in fata Casei Poporului ,. Emoti , prima mi-a inscriere , primesc numarul 483 . Incep a socializa cu „oficialitatile” , incercand a afla cu exactitate amplasamentul si dificultatea celor doua dealuri din traseu (bineinteles de la cort am plecat direct a le verifica) ,. Admir expozitia foto organizata de cei de la Ro Club Maraton.
cristianungureanu.wordpress.com
incercam ?… o refacere post efort | cristian ungureanu
https://cristianungureanu.wordpress.com/despre/refacere-post-efort
8230; o refacere post efort. REFACEREA reprezinta un mecanism natural prin intermediul caruia organismul tinde sa-si refaca constantele(homeostazia), iar somnul, alimentatia, sunt cele mai firesti forme de refacere. Am observat ca se realizeaza o confuzie. Aducerea organismului la starea de dinainte de effort. Oglindita de indici fiziologici, frecventa cardiaca, urina culoare, tensiune arteriala. Aducerea organismului la starea de SANATATE de dinaintea traumatismului. Trece prin doua etape, prima. 8211; ...
cristianungureanu.wordpress.com
nutritie | cristian ungureanu
https://cristianungureanu.wordpress.com/despre/nutritie
Pana in decembrie 2013. Am incercat sa-mi organizez o alimentatie simpla bazata 70% pe vegetale , 20% pe cereale si 10% pe carne , putand spune ca un clasament al alimentelor consumate ar arata astfel : 1. Din decembrie 2013 am renuntat 100% de a consuma carne. Si incep a ma bucura de o nutritie ponderata prin 70% pe vegetale , 25% cereale si seminte crude, si 5% lactate, distribuita astfel : 1. Seminte crude si uleiuri / 4. Recomandat dupa alergare , pentru refacere , in a consuma sucuri din fructe.