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Die häufigsten Ursachen von Arbeitsausfällen sind Rücken- und andere Muskelschmerzen, sowie Stress. Hier kann die Alexander-Technik hervorragend ansetzen. Sie hilft Stresssituationen gelassener und entspannter zu bewältigen und Verspannungen in Folge von Bildschirmarbeit, stundenlagem Sitzen, usw. abzubauen. Unser Training in Firmen zielt auf mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag ab. Unser Training findet direkt am Arbeitsplatz statt und das Erlernte kann in den Arbeitsalltag integriert werden.

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Die häufigsten Ursachen von Arbeitsausfällen sind Rücken- und andere Muskelschmerzen, sowie Stress. Hier kann die Alexander-Technik hervorragend ansetzen. Sie hilft Stresssituationen gelassener und entspannter zu bewältigen und Verspannungen in Folge von Bildschirmarbeit, stundenlagem Sitzen, usw. abzubauen. Unser Training in Firmen zielt auf mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag ab. Unser Training findet direkt am Arbeitsplatz statt und das Erlernte kann in den Arbeitsalltag integriert werden.
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Die häufigsten Ursachen von Arbeitsausfällen sind Rücken- und andere Muskelschmerzen, sowie Stress. Hier kann die Alexander-Technik hervorragend ansetzen. Sie hilft Stresssituationen gelassener und entspannter zu bewältigen und Verspannungen in Folge von Bildschirmarbeit, stundenlagem Sitzen, usw. abzubauen. Unser Training in Firmen zielt auf mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag ab. Unser Training findet direkt am Arbeitsplatz statt und das Erlernte kann in den Arbeitsalltag integriert werden.

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Ziele - Gesund im Beruf

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Grundsätzliche Prinzipien für gesundes Bewegen. Haltungsbedingte Schmerzen zu vermeiden. Präventive Maßnahmen für ihre Gesundheit. Leistungstiefs früher zu erkennen und ihnen gezielt gegenzusteuern. Werkzeuge, mit Hilfe derer sie stressbedingte Verspannungen während und nach der Arbeit besser abbauen können. Geräte den eigenen Bedürfnissen entsprechend verwenden.

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Impressum - Gesund im Beruf

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Für diese Website verantwortlicher Herausgeber:. Telefon: 43 676 4777524. Web: www.gesund-im-beruf.at.

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Über uns - Gesund im Beruf

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Alle LehrerInnen in unserem Team sind Mitglied der Gesellschaft für F.M. Alexander-Technik Österreich und haben haben somit die dreijährigere Ausbildung über 1600 Stunden erfolgreich absolviert.

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Kontakt - Gesund im Beruf

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Sie können uns über die Emailadresse office@gesund-im-beruf.at. Oder über unten stehendes Kontaktformular kontaktieren. Wir freuen uns über Ihre Nachricht. Bitte die mit *. Telefon: 43 676 4777524. Web: www.gesund-im-beruf.at.

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Methode - Gesund im Beruf

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Was ist die Alexander-Technik? Die Alexander-Technik ist eine Methode, um ein effizienteres Verhalten im Alltag zu entwickeln. Funktionsstörungen, die Schmerzen verursachen, werden erkannt und verändert. Dadurch bietet die Alexander-Technik einen einzigartigen Ansatz zur Schmerzlinderung, Stressreduktion und nachhaltigen Entspannung. Insbesondere ist die Alexander-Technik hilfreich. Bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Fehlhaltungen. Bei Problemen im Atem- und Stimmbereich.

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Gemeinsam mit drei KollegInnen biete ich Workshops in Unternehmen an. GATOE - Gesellschaft für F.M. Alexander-Technik Österreich. Wiener Ausbildungs Zentrum zur Alexander-Technik. Wikipedia Artikel zur F.M. Alexander Technik (deutsch). Wikipedia Artikel zur F.M. Alexander Technique (englisch). Eine Sammlung wissenschaftlicher Arbeiten zur Alexander-Technik. A complete guide to the AT - Eine Seite mit vielen Informationen zur Alexander-Technik.

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Gesund im Beruf - Thomas Hirt - Alexander Technik in Wien West

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AT für Musiker and Sänger. AT für Musiker and Sänger. Die häufigsten Ursachen von Arbeitsausfällen sind Rücken- und andere Muskelschmerzen sowie Stress. Hier kann die Alexander Technik hervorragend ansetzen. Sie hilft Stresssituationen gelassener und entspannter zu bewältigen und Verspannungen in Folgen von Bildschirmarbeit, stundenlagem Sitzen, usw. abzubauen. Besuchen Sie unsere Webseite www.gesund-im-beruf.at. Um sich über Angebote für Unternehmen zu informieren. Telefon: 43 676 4777524.

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