lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: Kauhavan liikuntapäivä su 6.1.2013
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2013/01/kauhavan-liikuntapaiva-su-612013.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Lauantai 5. tammikuuta 2013. Kauhavan liikuntapäivä su 6.1.2013. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Liikunta- ja hyvinvointialan ammattilainen. Vuosi 2010 on saatu pakettiin onnellisesti. Ryhmäliikunnan osalta perus massalajit pitivät pintansa. Spinning, pumppi ja kehonha. Painonhallinta, osa 2. Kuumat tanssit ja lisenssit. Painonhallinta, osa 1. Kuntonyrkkeily, isku rasvalle. Ette usk...
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: Matkailu avartaa jos mahdollista
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2012/09/matkailu-avartaa-jos-mahdollista.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Keskiviikko 26. syyskuuta 2012. Matkailu avartaa jos mahdollista. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Liikunta- ja hyvinvointialan ammattilainen. Vuosi 2010 on saatu pakettiin onnellisesti. Ryhmäliikunnan osalta perus massalajit pitivät pintansa. Spinning, pumppi ja kehonha. Painonhallinta, osa 2. Kuumat tanssit ja lisenssit. Painonhallinta, osa 1. Kuntonyrkkeily, isku rasvalle. Kuntony...
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: tammikuuta 2013
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Keskiviikko 23. tammikuuta 2013. Bootcamp-leiri 8.-10.2.2013. Ja Juho "Härmän Häjy" Haapojan treenileiritys. Annamme lisäinfoa p. 050 535 5951. Toimintakeskuksena toimii Kauhavan koulukeskus, missä on mahdollista toteuttaa hyvin monipuolisia treenejä. Le, vasta-alkajasta kilpaurheilijal. Le Porukka jaetaan tarvittaessa kahteen porukkaan. Maximi osallistujamäärä on 28. Moni ajattelee s...
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: lokakuuta 2012
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Maanantai 8. lokakuuta 2012. Aamutreeniä ja muuta mukavaa. Paras tapa on aloittaa päivä on tehdä kunnon aamutreeni! Toteaa moni Maximuksen Bootcamppiin osallistunut. Ja näinhän se on. Aloitimme treenaamisen kesällä kello 6.00. Itse treeni kesti noin puolitoista tuntia, joka on aivan sopiva haasteita kaipaavalle ja kuntoa kohottavalle henkilölle. Painonhallinta, osa 2. Olen seurannut y...
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: Zumba vai Dance n' Move
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2012/11/zumba-vai-dance-n-move.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Maanantai 5. marraskuuta 2012. Zumba vai Dance n' Move. Aloimme kehittelemään tempausta eteenpäin Zumba-ohjaaja Jaana Välimäen kanssa. Häneltä sain mukavia vinkkejä eteenpäin menemisen kanssa. En ole ikinä osallistunut tanssinnalliselle tunnille aiemmin ja nyt ajattelin ohjata sen kunnialla läpi. Suuret luulot omasta osaamisesta, täh? Pitkällisen harjoittelun tuloksena olen saanut kas...
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: " Pahin kolaus", ja "Paras kolaus" eivät unohdu koskaan
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2012/11/pahin-kolaus-ja-paras-kolaus-eivat.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Keskiviikko 14. marraskuuta 2012. Pahin kolaus", ja "Paras kolaus" eivät unohdu koskaan. Kukapa ei olisi elämässään kokenut kolhuja. Toisten mitta näyttää olevan isompi asioiden sietämisen suhteen. Vai onko mitta lopulta kaikilla saman kokoinen? Nytpä mietinkin filosofisesti, että kumpi on tärkeämpää: se että osaa tyhjätä kuraämpärin vaiko se että osaa muuttaa asiat positiiviseksi?
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: maaliskuuta 2013
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Perjantai 22. maaliskuuta 2013. Liikunta- ja hyvinvointialan ammattilainen. Vuosi 2010 on saatu pakettiin onnellisesti. Ryhmäliikunnan osalta perus massalajit pitivät pintansa. Spinning, pumppi ja kehonha. Ensimmäinen joulukalenterin luukku omistetaan Freddie Mercurylle . Freddie syntyi Länsi-Intiassa vuonna 1946. Oikealta nimeltään Farro. Painonhallinta, osa 2. Movie Trailer of th...
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: joulukuuta 2011
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2011_12_01_archive.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Lauantai 31. joulukuuta 2011. Hyvä työllisyys pitää Kauhavan myötätuulessa, jota kaupunki voisi paremminkin tuoda markkinoinnissa esiin. “Parvessa on paree lentää” kuulostaa seiftaukselta noin markkinointi mielessä. Paremmin voisimme olla askeleen edellä tuota parvea ja tehdä asioita enemmän ennakoiden. Miltä haluamme ulospäin näyttää? Nykypäivän malli on kehittää isoja liikekeskuksia...
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: marraskuuta 2012
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Keskiviikko 14. marraskuuta 2012. Pahin kolaus", ja "Paras kolaus" eivät unohdu koskaan. Kukapa ei olisi elämässään kokenut kolhuja. Toisten mitta näyttää olevan isompi asioiden sietämisen suhteen. Vai onko mitta lopulta kaikilla saman kokoinen? Nytpä mietinkin filosofisesti, että kumpi on tärkeämpää: se että osaa tyhjätä kuraämpärin vaiko se että osaa muuttaa asiat positiiviseksi?
lakeuksienliikuttaja.blogspot.com
Tasamaan tallaaja: Kuumat tanssit ja lisenssit
http://lakeuksienliikuttaja.blogspot.com/2010/01/kuumat-tanssit-ja-lisenssit.html
Liikuntaan, urheiluun ja hyvinvointiin keskittyvä blogi. Ihmismielen kiemurat ja käyttäytyminen saavat osakseen huomiota. Tiistai 12. tammikuuta 2010. Kuumat tanssit ja lisenssit. Olen seurannut yhä tiiviimmin vuodesta 2002 liikuntalajien kirjoa. Tuolloin oli step, aerobic, kuntonykkeily, spinning, keppijumppa ja vastusnauhajumpat jollain asteella pinnalla. Lisenssituntien (mm. Les Mills. Jazztanssi, salsa, reggaeton ja hip hopit kaikkine omine variaatioineen. Tuolloin alettiin panostamaan voimallise...
