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Hoje emagreci 100gr

Meu record é 9 dias! SEI QUE ESTOU BEM ACIMA DO PESO ,QUERO MUDAR,FAÇO TUDO CORRETO O DIA TODO PORÉM A NOITE ME PEGO A FUGIR DAS REGRAS MAS TENHO CERTEZA QUE VOU COMEÇAR A PARTIR DE HOJE FAZER A DIFERENÇA PARA MUDAR MINHA HISTÓRIA MAIS UMA VEZ. COMO? QUE VENHA OS KILOS QUE NÃO PERTECEM A ESSE CORPO. A FELICIDADE É UM PERFUME QUE VOCÊ NÃO PODE PASSAR NOS OUTROS , SEM QUE O CHEIRO FIQUE UM POUCO EM SUAS MÃOS " . EU JÁ Ñ TENHO ME COMPORTADO MUITO BEM DESDE A PÁSCOA MAIS VAI MELHORAR.TENHO COMIDO MUITAS ...

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Meu record é 9 dias! SEI QUE ESTOU BEM ACIMA DO PESO ,QUERO MUDAR,FAÇO TUDO CORRETO O DIA TODO PORÉM A NOITE ME PEGO A FUGIR DAS REGRAS MAS TENHO CERTEZA QUE VOU COMEÇAR A PARTIR DE HOJE FAZER A DIFERENÇA PARA MUDAR MINHA HISTÓRIA MAIS UMA VEZ. COMO? QUE VENHA OS KILOS QUE NÃO PERTECEM A ESSE CORPO. A FELICIDADE É UM PERFUME QUE VOCÊ NÃO PODE PASSAR NOS OUTROS , SEM QUE O CHEIRO FIQUE UM POUCO EM SUAS MÃOS . EU JÁ Ñ TENHO ME COMPORTADO MUITO BEM DESDE A PÁSCOA MAIS VAI MELHORAR.TENHO COMIDO MUITAS ...

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1 estou há

2 sem cometer deslizes

3 postado por lilian

4 envie esta mensagem

5 oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

6 ou animadíssimas

7 tabela nutricional

8 eu estou feliz

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estou há,sem cometer deslizes,postado por lilian,envie esta mensagem,oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii,ou animadíssimas,tabela nutricional,eu estou feliz,recomeçar,foi aprendizado,chorou muito,uma nova profissão,um novo curso,ir alto,estou recomeçando,lili

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Hoje emagreci 100gr

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Meu record é 9 dias! MINHAS LINDAS DO MEU CORAÇÃO ME PERDOEM POIS HOJE , ESTOU ATOLADA , E PATRÃO AINDA ESTÁ AQ ENCHENDO SACO . DEPOIS ATUALIZAREI MEU BLOG E MINHAS VISITINHAS . BEIJOS E UM BOM FINAL DE SEMANA P/ TODAS E LEMBRE-SE FORÇAS SEMPRE . LILI. Quinta -feira, Outubro 06, 2005. Total de pontos : 264 =950,4 calorias. A BALANÇA FOI AMIGUISSÍMA! DIA DE PESAGEM : -500GR. MEU PESO É : :. 3 MESES DE DIETA .). BALANÇO OFICIAL : 9,300 ELIMINADOS EM 3 MESES. Café : 1 fatia pão aveia (light) 1 tangerina :32p.

2

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Meu record é 9 dias! BOM DIA AMIGAS DO MEU CORAÇÃOZINHO , SABE ONTEM ACORDEI C/ UM MAL ESTAR SENTINDO UM POUCO DE TONTEIRA, ATÉ VOLTEI DA CAMINHADA SEM NEM TER CAMINHADO DIREITO , POIS ESTAVA SENTINDO Q PODERIA DESMAIAR A QUALQUER MOMENTO , ACHO Q FOI PRESSÃO , ESTAVA MUITO CALOR . DEPOIS FUI MELHORANDO CONFORME O DIA . PORÉM HOJE JÁ ESTOU CHUCHU BELEZA . PRONTA P/ PRÓXIMA (RSRSRSRRSRSRSR! NEM TÃO CEDO . CAFÉ : 1 fatia pão light 1 maçã 1/2 polenghi light : 37p ALMOÇO: 2 colh arroz 1 colh feijão 2 colh ab...

3

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Meu record é 9 dias! OLÁ MINHAS AMIGUINHAS QUERIDA Ñ ME ESQUEÇO DE NÍNGUÉM APENAS Ñ DAR P/ VIR AQ SEMPRE.POIS Ñ ESTOU TRABALHANDO E Ñ TENHO NET EM CASA PORÉM SEMPRE Q DÁ ESPEIO OS BLOGS E VEJO Q MUITAS TEM SE DELICIADO C/ A VITÓRIA ,PARABÉNS! BRASIL , Sudeste , NOVA IGUACU , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese , Saúde e beleza , Viagens. MSN - lilianchc@hotmail.com. Minha altura: 1,64. 26/08/05- 67,4kg(-5,6kg). 06/09/05- 65,8kg (-1,6kg). 16/09/05- 65,5kg(- 300GR). 23/09/05- 64,5kg(-1,0kg).

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Meu record é 9 dias! UM FELIZ NATAL E UM PROSPERO 2006 . CHEIO DE PAZ EM VOSSOS CORAÇÕES E LEMBRE-SE FORÇAS SEMPRE! BRASIL , Sudeste , NOVA IGUACU , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese , Saúde e beleza , Viagens. MSN - lilianchc@hotmail.com. Minha altura: 1,64. 26/08/05- 67,4kg(-5,6kg). 06/09/05- 65,8kg (-1,6kg). 16/09/05- 65,5kg(- 300GR). 23/09/05- 64,5kg(-1,0kg). 14/10/05- 64,5kg( 800GR). 21/10/05- 63,5kg(-1,0kg). 09/12/05- - kg( kg). 16/12/05- - kg( kg). 22/12/05- 63,2 kg(-kg). 02/02/06- 63,0 kg).

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Meu record é 9 dias! SEI QUE ESTOU BEM ACIMA DO PESO ,QUERO MUDAR,FAÇO TUDO CORRETO O DIA TODO PORÉM A NOITE ME PEGO A FUGIR DAS REGRAS MAS TENHO CERTEZA QUE VOU COMEÇAR A PARTIR DE HOJE FAZER A DIFERENÇA PARA MUDAR MINHA HISTÓRIA MAIS UMA VEZ. COMO? QUE VENHA OS KILOS QUE NÃO PERTECEM A ESSE CORPO. A FELICIDADE É UM PERFUME QUE VOCÊ NÃO PODE PASSAR NOS OUTROS , SEM QUE O CHEIRO FIQUE UM POUCO EM SUAS MÃOS " . MSN - lilianchc@hotmail.com. Minha altura: 1,64. 26/08/05- 67,4kg(-5,6kg). 09/12/05- - kg( kg).

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Data prevista para o fim:. 27/10/2005 (possivelmente teremos uma nova data: 01/12/05). Total eliminado até 12/09/05:. Calcule o seu índice de massa corpórea. Carol] Low Fat Blog. Caroline] Cuca in Love. Denise] Voltando a Ser Eu Mesma. Gabi] Gorda é a Vovozinha. Gigi] Mint Choco Cookies and Tea. Lau] I Believe in Me. Li] 92 Gone 55. Lili] Hoje Emagreci 100g. Priscila] Cansei de Ser Fofucha. Renata] Eu Quero Sempre Mais. Silvia] Emagrecendo com Estilo. Val] Sessenta e Cinco. Dê uma nota para meu blog.

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Gente, tô meio sem tempo hj, mas não poderia deixar de contar. cheguei aos 82Kg! AGORA SÓ FALTAM 6Kg! Qdo puder irei "visitar" vcs, ok? Por Seth às 13h28. 07:30] Café da manhã:. 01 misto quente com pão integral, 01 fatia de queijo mussarela, 01 fatia de presunto e 01 fatia de tomate, 01 xícara de leite desnatado com nescafé e adoçante. [300Kcal]. 10:00] Lanche da manhã:. 17:00] Lanche da tarde:. Hj é o dia da verdade! Eu só me peso de short. hehehe, sem camiseta ou calçado. Por Seth às 12h58. PS: Teve um...

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07:30] Café da manhã:. 01 Kibe (90Kcal) recheado com 1/2 ovo (39Kcal). [129Kcal]. 10:00] Lanche da manhã:. Rúcula (07Kcal), couve crua (13Kcal), 03 rodelas de tomate (25Kcal), 05 anéis de cebola crua (35Kcal), 01 colher de sopa de farofa de carne seca(89Kcal), aproximadamente umas 150g de carne magra assada (210Kcal), 01 latinha de coca-cola light lemmon (0Kcal). [379Kcal]. 17:00] Lanche da tarde:. 01 misto quente de queijo com tomate (300Kcal) e 01 lata de Coca-Cola Light (0Kcal). [300Kcal]. Eu achei mu...

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Gente, eu tô muito feliz com os comentários de vcs, quero agradecer de coração e dizer q cada um deles dá ânimo pra continuar nessa "via crucis" em busca do peso ideal. Obrigado! Estive sem internet em casa por problemas técnicos da. Mas prometo q responderei aos comentários. Podem ter certeza! Às pessoas q perguntam se podem copiar alguma coisa do blog, gente. PODE! Desejo a todos q tenham um ótimo feriado, curtam bastante as companhias e aproveitem o tempo, mas não se esbaldem nas calorias. rs. Vou dar...

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Ó NÓIS AQUI TRA VEIZ! Ê saudade do ceis, povo! Infelizmente minhas novas não são tão boas assim. Também, andei furando muito a dieta. tava pegando muito pesado, daí chega uma hora q a gente resolve extravazar e acaba extrapolando nas guloseimas. Mas, estou na luta novamente e quero continuar com o apoio de vcs. Estou a fim de partir logo para reeducação alimentar. e aceito sugestões de cardápios e orientações do q devo priorizar e o q devo evitar. Por Seth às 01h37. Data prevista para o fim:.

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07:30] Café da manhã:. 01 Fatia de bolo de roda, vulgo 'mangolão' (não sei quantas calorias tem isso. 10:00] Lanche da manhã:. 01 colher de sopa de salpicão, 01 sobrecoxa (frango assado), 01 copo de Pepsi Light - 333Kcal. 17:00] Lanche da tarde:. 01 xícara de leite desnatado e uma fatia de bolo de trigo (ainda vou ver qtas calorias tem isso td). Alguém aí tem um site ou um arquivo com uma tabela bacana de calorias q pudesse me enviar? Por Seth às 10h43. E para minha surpresa. 87Kg*. Por Seth às 01h19.

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Em busca da meta: Fevereiro 2006

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Em busca da meta. Quarta-feira, fevereiro 22, 2006. Estou em inferno astral. Há 4 dias que eu não consigo fazer dieta. Comendo muita bobagem de forma totalmente descontrolada. Engordei 1,2kg. Também pudera. Estou muito triste, estressada, em TPM, cansada física e mentalmente. Queria férias de mim mesma. Queria tirar umas férias da dieta. Não estou com cabeça pra isso agora. Ps: sei que eu deveria mudar a barra de progressão ai em cima, mas por questão de honra, vou deixar assim! P (brincadeirinha, tá?

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Em busca da meta: Março 2006

http://embuscadameta.blogspot.com/2006_03_01_archive.html

Em busca da meta. Domingo, março 19, 2006. Foi mal o sumiço. Foi mal, meninas, desculpem pelo sumiço. É que meu final de semana foi na rua, heheh. Na sexta foi feriado aqui em Aracaju, aniversário da cidade. Então ta tendo programação cultural em todo lugar o tempo inteiro, não parei em casa. No mais, estou bem, me divertindo bastante, mas não me descuidei da dieta. De errado eu so comi meio sanduiche na madrugada da sexta pro sábado, mas eu tava na rua com muita fome, pelo menos foi so meio ne. 1 copo d...

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Não sou cadastrado. Câmara Municipal de Vereadores de Casca instala CPI. Encontro em Casca reuniu mais de 340 Educadores. Uma nova rodovia poderá ligar a BR 285 à BR 286. Vereador por Um Dia em Muliterno. Prefeito e secretário da Agricultura de Vanini viajam à Brasília. Campanha contra a Dengue tem resultado positivo em Paraí. São Domingos adquire equipamentos para a agricultura. ACIC comemora 28 anos de intensas atividades comunitárias. 2º Jantar Beneficente será dia 16 de abril. Clássico Grenal em Paraí.

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Comunicação coletiva nas redes sociais. Dicas Novidades Promoções and muita informação suculenta. Terça-feira, 28 de abril de 2015. Ele está chegando. Depois de oito anos de trabalho, Montage of Heck. O documentário sobre o líder do Nirvana. Que tem a filha dele e de Courtney Love. Entre seus produtores, já estreou nos cinemas da Europa. E será lançado na HBO. Norte-americana, por enquanto) na próxima semana. Atiçou a curiosidade geral. É esperar para ver! Postado por claudia bia. É de aplaudir em pé!

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Hoje é dia de Alba

Hoje é dia de Alba. Curiosidades sobre literatura, cinema, educação - você encontra aqui. Belóri, minas gerais, Brazil. Professora de literatura, língua portuguesa e história da arte. Visualizar meu perfil completo. Procure entrar em si mesmo. Investigue o motivo que o manda escrever; examine se estende suas raízes pelos recantos mais profundos de sua alma; confesse a si mesmo: morreria, se lhe fosse vedado escrever? Leia esta. PREMONIÇÃO? Diário do Rio de Janeiro. 27 de maio de 1855. No tronco da selva.

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HojeemCapas leva o leitor as capas das revistas que estão sendo lançadas nas principais bancas de jornais do país. Quarta-feira, 7 de outubro de 2009. Revista Viaje Mais Superbox. Revista Navegar - Portugal. Revista Motor Clássico - Portugal. Moda Diana - Portugal. Revista Men´s Health Brasil. Revista Contigo - Edição Especial. Segunda-feira, 5 de outubro de 2009. Revistas que já estão nas bancas nessa Segunda. Max Steel em Quadrinhos. Revista Made In Japan. Revista Estilo de Vida. Chrone Crusade Vol 6.

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Sob o fardo de guerras que ninguém viu. Sob o fardo de guerras que ninguém viu . Quatro militares olhando para o céu há bastante tempo. Três deles não sabiam direito o que olhavam, e um não sabia nem que olhava, estava sonâmbulo. Eu já falei, não estou vendo centauro nenhum! Você tem que usar a imaginação, a pata está levantada. Soldado, se você citar uma poesia agora eu juro. Não brinca comigo, soldado. O Cruzeiro só existe na porcaria do hemisfério Sul. Aprendeu astronomia onde? Em caixa de sucrilhos?

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HOJE EM DIA COM BEZERRA. Sexta-feira, 14 de agosto de 2015. Bom dia, viajantes! Já conhece o Cânion do Rio Poty (CE/PI)? O local é uma obra de arte esculpida pela natureza. Os visitantes podem até encontrar inscrições ru. Pestres em seus paredões! Vale a visita Emoticon heart. Olá gente. Depois de muito tempo de inatividades, voltamos com o nosso blog, Trazendo informações importantes para todos os seguidores. Segunda-feira, 1 de novembro de 2010. FALSIFICADOR DE CERVEJA É PRESO NO INTERIOR DO CEARÁ.