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Integratori sportivi: cosa sono e quando possono essere utili. Gli integratori sportivi sono essenzialmente degli alimenti di origine naturale ricavati da sostanze organiche ed inorganiche (minerali) mediante opportuni processi di estrazione. Pertanto - e data . Domanda: perché assumere integratori post allenamento? Beh, effettivamente le ragioni possono essere diverse, ma su tutte c’è quella di ripristinare le scorte energetiche e fornire nutrienti . Domanda: perché assumere integratori pre allenamento?
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Ma poi, è proprio obbligatorio essere qualcuno? 23 maggio, 2012. Letti per voi, again. Un annetto fa ho scoperto Tatsumi. Lo stesso giorno ho realizzato di essere un idiota. Sì, perché non si può arrivare a trent'anni con l'illusione di saperla lunga per poi scoprire che alla fine dei Sessanta in Giappone avevano già fatto tutto quello che noi segaioli occidentali stiamo cominciando a fare oggi, con una fatica e un'innaturalezza immane, tra l'altro. Clowesiana. La storiella (che in realtà sarebbe anc...
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