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Iván EspílezPasión por el deporte.
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Iván Espílez: Hora del cambio
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Pasión por el deporte. Miércoles, 15 de agosto de 2012. Es hora de invertir en deportes minoritarios. Los cuales nos dan los mayores éxitos en las olimpiadas. De aquí a Río 2016 tiene que verse un cambio en la política deportiva de este país. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Garganta del Cares (Picos de Europa). Tirada patrona Policía Nacional. Sky Running Carros de Foc. Campeonato de España IPSC. 15 de junio de 2008, 9:30h Por...
Iván Espílez: Fotos
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Pasión por el deporte. Haz click en la foto para entrar en el álbum. Carreras de Flix - Maials - Albesa (Agosto 2011). 65279;. Descenso del Sella (20.08.11). 65279; . Sky Running Carros de Foc (27.08.11). Barranco del Roi (02.09.11). Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Garganta del Cares (Picos de Europa). Estoy en el mes de vacaciones en cuanto a atletismo se refiere, pero me gusta aprovecharlo para hacer otras actividades deportivas. Ya sea i. Sky Running Carros de Foc.
Iván Espílez: Palmarés
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Pasión por el deporte. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Blog dedicado a todos los amantes del deporte, tanto para aquellos que dedican su vida al mismo como para los que lo practican por pura diversión. El deporte une, y que mejor manera que compartir las vivencias de cada uno con los demás. Garganta del Cares (Picos de Europa). Tirada patrona Policía Nacional. Sky Running Carros de Foc. Campeonato de España IPSC. Eres el visitante nº.
Iván Espílez: Objetivos temporada 2011 / 2012
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Pasión por el deporte. Domingo, 16 de octubre de 2011. Objetivos temporada 2011 / 2012. Hoy inicio los entrenamientos de cara a la nueva temporada. A partir de ahora serán muchas sesiones, muchos kilómetros y mucho sufrimiento. Los objetivos para este año son:. Mejorar marca en 10 km (31:07). Mejorar marca en media maratón (1h08:43). Mejorar marca en maratón (2h31:30). Mejorar el puesto en el campeonato de España de cross por clubes (46º). Mejorar marca en 3000 metros obstáculos (8:57.9). As Pontes, A Co...
Iván Espílez: Prensa
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Pasión por el deporte. Artículo. Diari La Manyana (04.01.12). San Silvestre de Lleida. Diari Segre (02.01.12). San Silvestre de Lleida. Contraportada Diari Segre (02.01.12). Carrera 10 km Balaguer. Diari Segre (06.11.11). Campeonato del Mundo IPSC. Araponent.cat (21.10.11). Trofeo Generalitat IPSC. Diari La Manyana (21.09.11). Campeonato de España IPSC. araponent.cat (21.09.11). Campeonato de España IPSC. Diari Segre (13.09.11). Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). 15 de junio d...
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Cruzando líneas de meta: Si no puedes correr, doble ración de kilómetros... (en BTT)
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Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 25 de octubre de 2012. Si no puedes correr, doble ración de kilómetros. (en BTT). Han pasado muchas semanas desde la última vez que compartí con vosotros mis evoluciones, mal hecho sí, pero entre falta de novedades, motivación y evolución en mi lesión, obvié sentarme a intentar escribir unas líneas. Poco ha cambiado, pero han pasado demasiadas semanas, demasiadas cosas. Volví a Barcelona con un nuevo TAC. Tras estas semanas, el 30 de Julio.
Cruzando líneas de meta: septiembre 2011
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Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 16 de septiembre de 2011. Vacaciones, hay muchos sentidos para definir esta palabra. Estos significados pueden pasar desde el mejor momento del año, es más esperado, el motivo con el que levantarse cada día, la ilusión de contar los días que faltan para disfrutarlas. Por el contrario, están las vacaciones “forzosas”. Ya no me atrevo a poner plazos. Ya sean hacia delante o hacia donde sea. De momento, os pondré al día. Y a despejar mi mente.
Cruzando líneas de meta: julio 2011
http://marinhet.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 1 de julio de 2011. Arrancándole otra hoja al calendario. Pasan los días y las semanas volando. Echo la mirada atrás y no me gusta lo que veo. No tan a menudo como me gustaría, vuelvo a plasmar la poca actividad de estas semanas en el blog. Escribir con la frecuencia que pensaba inicialmente sería transformar un blog, que pretendo que sea alegre, ameno y curioso en mi muro de las lamentaciones particular. De momento, parece que no duele como...
Cruzando líneas de meta: A grandes males, grandes remedios
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Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 22 de abril de 2012. A grandes males, grandes remedios. Mientras unos se inician en el running, otros aumentan sus salidas semanales, los de más allá dudan en qué carrera debutar, algunos se calzan de nuevo las zapatillas de clavos para disfrutar del aletargado olor del tartán y aquellos, ya sean más o menos conocidos, que ya disfrutan de kilómetros y kilómetros por asfalto, mientras todo esto, yo estoy. Es una buena época. Durante toda la s...
Cruzando líneas de meta: mayo 2011
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Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 30 de mayo de 2011. Nuevo paso en busca de la completa recuperación. Esta semana ha sido una de esas en las que tienes la sensación de retroceder un paso para coger vencida. Que necesito volver a disfrutar. Para lograrlo. Tiempo al tiempo. Esta semana pasada, comenzaba con la resaca de la competición del domingo en Monzón, bastante castigado muscularmente a nivel general, y de la tenosinovitis del flexor en particular. Decidí darme un pe...
Ekke Running Team: Links
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Ekke Judo i Jiu-Jitsu. Federación Española de Atletismo. Envia per correu electrònic. Subscriure's a: Missatges (Atom). Ekke Running © 2012. Última actualització: 20/08/2012 14:48h. Secció dedicada a les curses populars. Entrena al costat d'un grup d'amics i corre per assolir els teus objectius. D’agost 2012 (1). De juny 2012 (2). De maig 2012 (3). D’abril 2012 (2). De març 2012 (3). De gener 2012 (3). De desembre 2011 (4). De novembre 2011 (2). D’octubre 2011 (5). De setembre 2011 (4). De juliol 2011 (2).
Cruzando líneas de meta: mayo 2012
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Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 16 de mayo de 2012. Posicionándonos en rampa de despegue. Estas cuatro semanas desde la operación, se han reducido a curar bien las heridas de la operación, dar paseos con carga parcial sobre el tobillo operado gracias a las muletas e ir haciendo movimientos con el tobillo, para ganar movilidad poco a poco. A día de hoy, he notado mucha mejoría desde la operación y las heridas se han curado perfectamente. Analgésica y antiinflamatoria, por m...
Cruzando líneas de meta: Pendiendo de un hilo
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Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 17 de enero de 2012. Pendiendo de un hilo. Han pasado cuatro largos meses, desde la última vez que me sentaba a escribir unas líneas en el blog. Algunos de vosotros me preguntabais que porqué no seguía escribiendo… ¿la razón? No había grandes novedades en mi tobillo. Pero aún así, os seguíais preocupando y seguíais visitando el blog para estar al día, desde aquí quiero daros nuevamente las gracias por el apoyo. Que he ido recibiendo. Ha sido...
Cruzando líneas de meta: Posicionándonos en rampa de despegue
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Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 16 de mayo de 2012. Posicionándonos en rampa de despegue. Estas cuatro semanas desde la operación, se han reducido a curar bien las heridas de la operación, dar paseos con carga parcial sobre el tobillo operado gracias a las muletas e ir haciendo movimientos con el tobillo, para ganar movilidad poco a poco. A día de hoy, he notado mucha mejoría desde la operación y las heridas se han curado perfectamente. Analgésica y antiinflamatoria, por m...
Cruzando líneas de meta: Punto de inflexión
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Cruzando líneas de meta. Soñador del atletismo en busca de sus. 1 de abril de 2012. Volvemos al blog con novedades. Han pasado dos meses desde la última entrada, y nuevamente intento ordenar en mi cabeza los asuntos más destacados de este período y otra vez me salen demasiados temas para comentaros en una sola entrada. Tendré que volver por estos lares más a menudo. En primer lugar, estuve hace unas semanas en las instalaciones de Podoactiva. De la artroscopia son tres. Como comenté en entradas pasadas, ...
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Просто еще один унылый блог | Блог Ивана Н.
Просто еще один унылый блог. Очередные успехи в самообучении, сложно, нудно, но нужно! May 29, 2014. Что-то давно не писал…. Знакомый посоветовал. Там мусора, конечно, полно, как на любом подобном сайте. Но нашел для себя пару хороших годных самоучителей. Вот и все новости. Испанский язык… как много в этом слове! Особенно для страстного любителя этого языка. April 18, 2014. April 18, 2014. Очередные успехи в самообучении, сложно, нудно, но нужно! Испанский язык… как много в этом слове!
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Inicio | Ivan Espeche |
Actor, Cine, Publicidad, Teatro, TV. Vecinos en guerra TELEFE. Fantasma de Buenos Aires. Gilda, la única. Actor, Director, Teatro. EXELSUS EXILIUM Divina Comedia Satelital. Actor, Cantor, Teatro. AREA 23 TV Pública. La Señorita de Tacna. Motín en Sierra Chica. Actor, Teatro, TV. Actor, Cantor, Cine. La Noche del Chihuahua. Mis problemas con las mujeres. The Adventures of Carlotta Flyday. Il campione e la miss…Un pugno e un baccio. Actor, Cantor, TV. Schweppes – Flores. Actor, Cine, Publicidad, TV.
Inicio|Peluqueros Ivanes el casar
Desde Ivanes Peluqueros les damos la bienvenida a nuestra página web. En ella podrá encontrar toda la información que necesita sobre nosotros y nuestros servicios. Somos expertos en peluquería y estética,innovando constantemente para ofrecerle lo último en técnicas y productos. Le atenderemos siempre con nuestra mayor atención preocupándonos por ofrecerle la solución que mejor se ajuste para su caso particular. C/Carretera Fuente el Saz,43. Teléfono 949 120 929. Movil:689 03 55 43.
Iván Espílez
Ir al contenido principal. Pasión por el deporte. Subscribirse a este blog. Campeonato nacional de Italia. Septiembre 25, 2017. Campeón del Campeonato Nacional de Italia en su categoría internacional. Una gran experiencia compartida con grandes tiradores y amigos. La verdad es que he disfrutado mucho. Ha estado muy disputado hasta el final, con muy poco puntos de diferencia entre los 4 primeros, y hasta el último ejercicio no se ha resuelto la competición. Y por último, qu…. Julio 14, 2017. Ya tenía unas...
Compositor de musica Ivan Espino
Emancipación ...
La segunda barrera es atreverse al fracaso, a lo diferente, a lo desconocido y a lo nuevo. Cine Diseño / Entrevista. Hace unas semanas Dominique Sabelle me entrevisto para la pagina de IDP, indagando sobre mis intereses en la Creación Cinematográfica y como considero que esta se puede combinar con IDP. En el siguiente link (- Link. Pueden ver la entrevista desde la pagina IDP. A continuación dicha entrevista. Autor del Texto: Dominique Sabelle. Específicamente, el taller es sobre creación cinematográfica...
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algo
Algunos objetos del tiempo-espacio obra imagenes. sonoras, visuales. en los sentidos, otro. Domingo, 3 de abril de 2011. Origen. impulso desconocido que vuelve hacia sí constantemente.la exploración de este tiempo surge andando. En el acontecer, nos desdoblamos, recortamos pedazos de mundo con nuestra piel, escuchando una visión que lejanamente olfateamos. Y enterramos los pies en la tierra. Queremos asirlo, saberlo, nos preocupa la verdad de nuestra propia vida, la muerte. Jueves, 24 de marzo de 2011.
貓‧黑夜，以及燈塔
咪醬與我的日常（每日更新）（置頂文）. 19:30 20:30 家→圓環西→北→東→南→家. 21:10 21:40 家→圓環南→東→北→西→家. 回到家，陳球熱情地奔過來，不過牠是朝著咪醬奔來。 21:25 21:55 家→圓環南→東→北→西→家. 怕錯過他回家的那一刻(？)，拼命踩超快，但是今天紅燈超多，我的努力整個抵消了。(笑). 21:05 22:05 家→(圓環南→東→北→西) X2→家. 第一圈的時候，有個喝醉酒的大叔，騎著騎著突然就在路邊倒下了。(大驚). 我恨ERP系統！！！ 21:40 22:10 家→圓環南→東→北→西→家. 因為心力交瘁(？)，所以暫停一天。 19:30 20:00 家→圓環西→北→東→南→家. 回到家，想說喘一下，稍微抱了一下陳球，然後被牠尿了一身。囧. 21:15 22:00 家→圓環南→東→北→西→家. 21:20 22:00 家→圓環西→北→東→南→家. 風超大的，上坡的時候有種 每前進1公尺就後退2公尺的感覺。囧. 20:10 21:10 家→(圓環南→ 自強南路→陽明街→南陽路. 8594;圓環東→北→西)x2→家. 9:35 11:40家→...
Как мыслить и путешествовать самостоятельно?
Как мыслить и путешествовать самостоятельно? Как переехать в Тайланд, Гоа, Камбоджу? Вопросы про Тайланд, Камбоджу, Индию. Где брать дешёвые билеты в Таиланд? Как жить не работая? Как выйти из зоны комфорта? Секс для начинающих (16 ). Как работать через интернет? Никак не переехать в Таиланд, Гоа или Камбоджу? Мечтаете уехать жить или ездить зимовать в жаркие страны, но всё откладываете? Как я сидел в добровольной тюрьме. Иванесс - кто это? Кто я вообще такой, и какого хрена :). Я вас не подведу! Итак, я...
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