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我的運動日誌・重新篇如果我曾經選擇離開，那麼我更確知我為什麼回來。 Life like marathon, keep running, at last you must know the meaning of life.
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我的運動日誌・重新篇 | ivysport.blogspot.com Reviews
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如果我曾經選擇離開，那麼我更確知我為什麼回來。 Life like marathon, keep running, at last you must know the meaning of life.
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我的運動日誌・重新篇: 十二月 2012
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如果我曾經選擇離開，那麼我更確知我為什麼回來。 Life like marathon, keep running, at last you must know the meaning of life. 本來只想帶着朋友們的打氣聲，靜靜地，由 2012 跑到 2013。 然後，一直跑，跑到迷路，再走到土瓜灣紅磡黃埔。 我，看着漂亮的花火，展開新的一年。 我知道，這條路，並不易走，但一定要堅持。 這個晚上，很冷，只有約十度。 只是，想起兩年後，要在雪地奔跑，這刻，不再覺得冰冷，怎樣也得出走。 11公里，感覺，好舒服。 Runner nerver say too late :）. 訂閱： 文章 (Atom). 12300;簡單」主題. 由 Blogger.
我的運動日誌・重新篇: MvsW
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如果我曾經選擇離開，那麼我更確知我為什麼回來。 Life like marathon, keep running, at last you must know the meaning of life. 昨夜，穿了 2XU （壓力褲）睡覺。 不過，好像沒有幫助，大腿肌肉仍痛。 或許，4 時多才睡，7點半已經起來。 一個人，連續跑了五個晚上，今日終於有陪。 起跑，想加速，但右邊後腳跟刺痛。 最終，9.3km，50"47'。 只是，最開心的，其實是跟隊友黏在一起。 訂閱： 發佈留言 (Atom). Long long a road. 12300;簡單」主題. 由 Blogger.
我的運動日誌・重新篇: Cross-Training
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如果我曾經選擇離開，那麼我更確知我為什麼回來。 Life like marathon, keep running, at last you must know the meaning of life. 30min, 單車機。 10km。56 分 9 秒。不錯. 天氣，比昨天暖，15 度。 穿得太多衣服，很熱，但不算累。 回家，Form Roller exercise，拉筋。 一定要，慢慢的，鍛練。 訂閱： 發佈留言 (Atom). Long long a road. 12300;簡單」主題. 由 Blogger.
我的運動日誌・重新篇: Mobile life
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如果我曾經選擇離開，那麼我更確知我為什麼回來。 Life like marathon, keep running, at last you must know the meaning of life. 來回廿多公里，全晚輕鬆踩，幾乎無流汗。 只是，身處的這個城市，單車，僅適合郊遊，或者，夜遊。 訂閱： 發佈留言 (Atom). Long long a road. 12300;簡單」主題. 由 Blogger.
我的運動日誌・重新篇: Test
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如果我曾經選擇離開，那麼我更確知我為什麼回來。 Life like marathon, keep running, at last you must know the meaning of life. 誰知，跑得輕鬆，有力。 12298;Zombies, Run! 12299;，一開始聽到有人不停說話。 訂閱： 發佈留言 (Atom). Long long a road. 12300;簡單」主題. 由 Blogger.
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 九月 2012
http://ivytraveller.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 內蒙騰格里之旅（二） 生‧活. 沙漠，也不是只有茫茫的一片沙海，這遍金黃色的大海，靜靜的孕育着不同的生命。 沙丘、湖泊盆地、草灘、山地殘丘及平原等交錯分佈。雖然沙. 丘佔了 70% 以上，但亦擁有大大小小湖泊多達 400 個，多為淡水湖。 65292;在這個生態旅游區內，興建了一間酒店，. 聽說，湖水是百多年的地下水，內含天然藥浴配方，而億萬年的黑沙泥好比死海，含豐富礦物質。我，沒有試過。 在五天的沙漠旅程中，我確實走過不同的地帶，看得最多，是沙. 曽多次以為跑向湖泊，接近才發現是殘留湖。原來，這裡有. 有一個晚上，我住進當地牧民的家。無錯，跟想像的有點. 65292;分了客廳和睡房，擁有最基本的傢俱，包括床、矮枱和小櫃。 有太陽能電板，儲存的電力主要供電燈和電視之用。生活，仍然非常簡陋。這家人主要. 說，以前騎駱駝出城市，要走近兩天，現時渣電單車只不過是個半小時的路程。 65292;幾乎沒有娛樂。這一天，. 發佈者： Ivy Ho. Love is life...
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 十二月 2012
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 12298;Big Miracle》. 12298;Big Miracle》，終於，有機會看了。 這是一套關於拯救三條灰鯨受困於阿拉斯加的故事，正如戲名，奇蹟，都是 happy ending，沒什麼劇透可言。不過，這並非虛構，卻是真人真事改編。 劇情沒有太多矯情造作，沒有催人熱淚，也有人性刻劃，不同的人，拯救的動機其實並不單純。電影，談不上十分喜歡，最有驚喜的，反而是謝幕時，看到當年有關拯救的真實相片和後續發展。 面對不可能的任務，她說：「總有一些事情，是可以做的。」. 那是一種無堅不摧、可以改變一切的力量，將不可能變成可能。 發佈者： Ivy Ho. 訂閱： 文章 (Atom). Promote Your Page Too. 12298;Big Miracle》. 12300;簡單」主題. 由 Blogger.
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 一月 2012
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 練習上，已在有限的時間內，盡我所能，作好準備。 心理上，由最初的極度擔心，到今日已經沒有壓力。 因為，我的視點早已轉移，不在於結果。 我知道，只要盡了最大努力，就很足夠。 是的，唯有出盡全力，即使或有遺憾，但仍活得無悔。 發佈者： Ivy Ho. Snap@Temple de la Sagrada Familia. 8220;You have to take risks. We will only understand the miracle of life fully when we allow the unexpected to happen.”. Paulo Coelho（writer of 《The Alchemist》 ）. 發佈者： Ivy Ho. 今日，很冷。大概只有8度。 6時，趁天還亮，沒想太多，就往街外跑。 街上，跟天氣一樣，冷冷淸淸。 慢跑1km，身體才暖和起來，是時候熱身。 發佈者： Ivy Ho. 發佈者： Ivy Ho. 一開始&#...
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 八月 2012
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 中醫科學化現代化，早已順應潮流，身邊的朋友看中醫，已看不到一格格的草藥櫃，換來的是早已磨成粉末的藥粉，用熱水一沖，即可服用，簡單方便。是的，這確實很適合分秒必爭的都市人。 是情意結吧。去藥材舖，總要看到醫師拿着天秤，在一個又一個的藥櫃，執出一大堆既不知明又有點奇怪，有時又有點恐怖的草藥，感覺才像樣。然後，又要六碗水煲成兩碗水，煲出一碗墨汁一樣的苦茶，看着喝着，便有種令人藥到病除的安心感。 有說，苦盡，甘來。 苦，好像是一種過程，好像是必需經歷的。 喝第一口，苦，是舌尖直上腦袋的自然反應，繼續喝下去，奇怪的，又不是那麼苦，甚至沒有了苦的感覺。 喝完之後，一粒陳皮梅，好甜。 最後，還是，很滿足的，甜在心頭。 也許，人生，如是。 發佈者： Ivy Ho. 標籤： 人生…思考. 發佈者： Ivy Ho. Live with no regret. 發佈者： Ivy Ho. 12300;旅行會改變人的氣質，讓人的目光變得更加長遠。 發佈者： Ivy Ho. 第一次接觸 N...
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 二月 2012
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 然而，觸碰琴鍵的感覺，卻不陌生。 巴哈的〈Air on the G String〉，是我最喜歡的。 發佈者： Ivy Ho. 12300;當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」. 這是《牧羊少年奇幻之旅》一書的經典名句。 想要的，想做的，即使看似沒有可能，但仍要跟自己說，別怕。 因為，只要一直用心的，無畏的，努力的，奮勇向前。 我，感動。也感恩。 其實，每個人，都可以找到屬於自己人生的寶藏。 你，相信嗎？又看得見嗎？ 發佈者： Ivy Ho. 跑，感覺像飛翔。這是我常常說的。首次讓我體驗到這種快感，是越野跑。 是的，對於極地運動員來說，要在惡劣的環境下，跑常人沒法想像或逾 250km 的路程，這早已超越人體極限，靠的絕對是個人意志。毫無疑問，這是一項孤獨的運動，只不過，並不孤單。人，無可能...我想，學懂享受跟自己獨處的人，便能無畏無懼的，更勇敢更痛快地走在一條漫長而孤獨的路上。 發佈者： Ivy Ho. 發佈者： Ivy Ho.
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 十月 2012
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 Everything has a happy ending if its not happy it's not the end. 發佈者： Ivy Ho. 42195 ，一個近乎神聖的數字，. 這，標誌着，極限。 或許，這一輩子，根本不需要知。 42195 ，一句似乎奇妙的咒語。 這，標誌着，膽量。 或許，這一輩子，會一直跑下去。 馬拉松，要挑戰的，要戰勝的，. 發佈者： Ivy Ho. 早就在書局看過這本書，但忘記是什麼原因，我沒有買。電影，正是改編這本書，原著記錄了作者謝旺霖，騎單車走了二千多公里路程，到達西藏的故事。喜歡這套電影，喜歡主角林書豪，有點夢幻，卻是真實。看完後，又多了一個出走的理由。明年，就起行去西藏吧！ 12298;To Rome with Love》. 12298;Beasts of the Southern Wild》. 12298;Dark Shadows》. 12298;The magic of belle isle》. 我試圖找找...
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 三月 2012
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 印象中，近兩周以來，因為要趕起一本旅遊小冊子，每天睡覺不會多過五小時，其實沒什麼大不了，反正還是可以深宵跑步，感覺精神奕奕，只是身體是誠實的，夜睡早起食無定時，皮膚變差了，這就是騙不了人。 有時，可以這様忙碌，突然間那麼專注，我覺得是一種幸福。好了，我承認，這其實是懶惰後遺症，是自食其果的。這些年，我看到自己的轉變，但某些性格的缺點，卻從來沒變，依舊是老様子。既然性格改不了，那就別改吧。 不是想找藉口去放任或者原諒自己，人不需要完美，我還是完整的。本性難移的話，我選擇由改變習慣開始，由生活細節做起。 發佈者： Ivy Ho. 12539;想來是時間管理出了差錯，要做的事還未做好，想做的仍未開始。就這樣，已踏入三月中了。 12539;書，終於出版。朋友們對我的支持，其實比我有份出書還要興奮和感動。 12539;除了讀書時代會買課本，媽媽還是首次專程去書局買書，謝謝您。 12539;姐姐真的很錫我。謝謝您。 12539;我會，堅持下去。
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 一月 2013
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 The Rules for being amazing. Risk more than is required. Learn more than is normal. Be kinder than expected. Deliver more than is needed. Inspire others by your bigness. Dream big but start small. 發佈者： Ivy Ho. 訂閱： 文章 (Atom). Promote Your Page Too. The Rules for being amazing. 12300;簡單」主題. 由 Blogger.
旅途人 ─ 從心觸動 重新出發: 十一月 2012
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旅途人 ─ 從心觸動 重新出發. 人只能活一次，在旅途上，我們有得有失； 但我深信，只要用心活過， 回想，那觸動著我的回憶，是苦是甜，全是得著。 最近的一趟旅程，在飛機上看了兩齣戲。有關親情。有關愛情。 12298;People like us》一個有關同父異母的哥哥，跟妹妹相認的故事。不是韓劇那種相戀不能相愛的悲劇，情節並不離奇曲折，沒有高潮位，卻令人一直追看下去，最後是一幕驚喜。很窩心，很溫暖。 發佈者： Ivy Ho. 如果，因為恐懼，選擇放棄。 如果，因為擔心，而不接受挑戰。 就是，因為勇氣，接受挑戰。 就是，因為信任，而結伴同行。 每一位毅行者，山上的朋友們，加油。 發佈者： Ivy Ho. 活得，真實，自在，. 有一天，變成，翅膀，. 發佈者： Ivy Ho. 訂閱： 文章 (Atom). Promote Your Page Too. 12300;簡單」主題. 由 Blogger.
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Ivy's Place - Home
Ivy's Place is fighting ovarian cancer by sharing people's stories. What can you do TODAY about ovarian cancer? You can know the symptoms. You can listen to your body. You can educate a friend. The Ivy Fund collects, archives, and shares stories of those touched by ovarian cancer. Awareness and hope are power. Stories from Ivy and her family. From a Daughter, Courtney. From a Brother, Charlie. From a Husband, Duncan. From a Niece, Jill. The Ivy Fund "Desserts from Three Generations" Cookbook. OVARIAN CAN...
Ivyspoison (Ivyspoison) | DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Deviant for 11 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 171 weeks ago. This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets. You can drag and drop to rearrange. You can edit widgets to customize them. The bottom has widgets you can add! Some widgets you can only access when you get Core Membership.
Poison Pen
Friday, November 12, 2010. A few rough spots between my boyfriend and I came to a head a couple of weeks ago, and we "took a break," by which I mean I am temporarily staying someplace that isn't home. It has been a terrible two weeks. Sad, and lonesome, and filled with hurt. I found the man who causes those things to happen. He is a perfect fit. And then life got in the way. Finances, family, stress, anxiety, all led us to this situation. Now I am losing the life that I want with the man that I l...At th...
Music | Ivy Spokes
Midwest-based indie-pop rockers, Ivy Spokes give their audience a hearty portion of rock n roll with a side of pop. Switch to mobile view.
Ivy’s Porch | A unique collective shop offering an array of home and garden items with vintage flair and causal elegance
A unique collective shop offering an array of home and garden items with vintage flair and causal elegance. Ivy’s Dealer Directory. News & Events. Summer Open Air Markets. 16 Shops in One Location. By the sea….by the sea….by the beautiful sea. Got a “Mermaid Room” in your home to celebrate your life in Santa Cruz County? Dive into Ivy’s Porch for an undersea view of what’s in store for you! New items daily. Stop by and say hi. Old and New – It’s waiting for you. Visit us for unique one-of-a-kind shopping.
我的運動日誌・重新篇
如果我曾經選擇離開，那麼我更確知我為什麼回來。 Life like marathon, keep running, at last you must know the meaning of life. 誰知，跑得輕鬆，有力。 12298;Zombies, Run! 12299;，一開始聽到有人不停說話。 傷口，似乎愈來愈大。血，好像流了很多。 襪，對於跑手來說，其實都不能忽視。 原來，心跳率要過 110，才開始流汗較多。 結果，65mins，36.4km，比平時快。 之後，再做 3 組 Plank，每次 1 分鐘，加 40 下 sit up。 慢跑。一來一回，10km。 釣魚的、談情的、拍畢業相的、拍婚紗相的、野餐的、彈結他的、跑步的、踩單車的……. 只是，着了船襪，加上速緊鞋帶，結果刮損後腳跟。 51min，27.2km。 Core 的肌肉，全日有點痠痛。 心跳率，維持 100-110。 繼續，Plank 一分鐘，休息一分鐘。 再加，30 sit-up。 今晚，關掉手機跑步 App 的語音提示。 換了 Asics，起跑初段，腳跟沒有昨天那麼痛。 116km, 5'50"/km。
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