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Gi Mais leve: Abril 2013
http://gimaisleve.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Segunda-feira, 29 de abril de 2013. É sumi de novo. acho que vcs já devem estar cansadas de me ver postar "VOLTEI" e depois de 2 ou 3 dias sumir. aff nem eu aguento mais isso. Estou perdida. preciso e quero muito emagrecer, mas esta dificil, muito dificil.não quero desistir mas não sei se consigo continuar tentando. Desculpem pelo post, mas eu precisa escrever um pouco do que estou passando. desculpa msm. 16:30 - ...
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Taís quer ser miss: Agosto 2011
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Quarta-feira, 31 de agosto de 2011. Ontem teve reunião dos Vigilantes do peso e me pesei. Emagreci só 100g. Não posso dizer que estou decepcionada, já que jaquei dois dias da semana passada. Na verdade estou até aliviada porque pensei que iria engordar. Bem, vida que segue. Comi tudo direitinho ontem e hoje e quero continuar assim a semana toda. Tenho certeza que semana que vem o resultado será bem melhor. Amanhã já é Setembro e vou definir minhas metas para o mês. Então é isso amiguinhas! Marcadores: 2&...
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EU E AS QUATRO...AS QUATRO E EU...!!! E A MINHA DIETA...: Alimento Gatilho você sabe qual é o seu??
http://eueasquatro.blogspot.com/2012/05/alimento-gatilho-voce-sabe-qual-e-o-seu.html
EU E AS QUATRO.AS QUATRO E EU! E A MINHA DIETA. SAO JOSE DOS CAMPOS, SAO PAULO, Brazil. Um ser em transformação. Visualizar meu perfil completo. Quarta-feira, 30 de maio de 2012. Alimento Gatilho você sabe qual é o seu? Sabe aquele alimento que quando você começa a comer não consegue parar mais? Assim que os identificar, evite-os ao máximo. Existem também algumas situações que podem representar gatilhos como:. Comer vendo televisão;. Comer falando ao telefone;. Comer quando está chateado ou ansioso;.
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Controle de Peso | yeahh4life
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Aqui vou controlar todas as pesagens que fizer. Vou procurar me pesar todos os dias, mas quando não der vou marcar que não me pesei. De fim de semana não vou me pesar, vou tentar relaxar um pouco, porque senão ninguém aguenta, né! Deixe uma resposta Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público). Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. ( Sair. Avise-me sobre novos comentários por email.
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029… OMG! | yeahh4life
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Nessa tentativa (e por enquanto sucesso) de emagrecer passamos por várias fases, né? Aqui podemos fazer qualquer coisa, ninguém pode nos impedir, dá até raiva de tanta animação. Ficamos até chatas (para não dizer insuportáveis) para comer, só coisas light e diet, e o pior, tem gente que levanta a bandeira da dieta e fica o tempo todo falando nisso. Achamos que depois de três corridas já podemos participar de uma maratona. E laia…rs…. Querendo comer qualquer coisa que apareça. Não vou nem falar nada.
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032… I’m back again! | yeahh4life
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032… I’m back again! Pessoal, sumi de vez né! Desde que comecei a fazer a dieta/reeducação alimentar se passaram exatamente 1 ano e 2 meses. Nesse período perdi 33 Kg! Portanto meu blog, que antes foi somente de acompanhamento da dieta irá mudar um pouquinho o foco. Vou postar algumas receitinhas que eu gosto, que já fiz, ou mesmo que não fiz (mas que pretendo fazer). Agradeço a todas as meninas que me deram força no período difícil e fico a disposição para ajudá-las se eu puder! Publicado em Dia a dia.
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028… Going going going | yeahh4life
https://yeahh4life.wordpress.com/2011/09/21/028-going-going-going
028… Going going going. O animo não voltou, mas o foco continua por aqui. Ontem tive um surto de vontade de andar de bike. Andei, suei, emagreci e o animo que é bom nada! Acho que vou encher a cara…kkkkkkkk! Quem sabe ele não volta! Publicado em Dia a dia. Laquo; 027… Still the same. Bom, enquanto o ânimo não volta, liga no piloto automático. Fique de olho para não soltar a ogra, hehehehe! Beleza de pedalada, hem? Só teve a ganhar com isso! By: Bel do Lu. Hahahaha) … só tem motivos pra comemoraaaar!
