paraiso.radiotres.org
Bienvenido al paraiso: Lunes 02 octubre
http://paraiso.radiotres.org/archives/003384.html
Laquo; Jueves 28 septiembre. Martes 03 octubre ». Octubre 02, 2006. Poets Of The Fall. Lift" SIGNS OF LIFE. A PATH ACROSS THE ELEGANCE. Grupo de Frankie, ex-Sugarless, http:/ www.fuzz-mania.com/]. AEREA [www.liquidsun.com.es]. Hubo Un Tiempo" [http:/ www.rhesusband.com/rhesus.htm]. Incansable labor benéfica de dore a fecha de Octubre 2, 2006 10:57 PM. Hola,me gustaria que me dijerais de quien es el tema que habre el programa,muchas gracias. At Octubre 6, 2007 09:49 PM. At Octubre 26, 2015 07:17 PM. I jus...
corsepodistiche.it
Maratone 2017: Calendario Maratone in Italia
http://www.corsepodistiche.it/cat/maratona
Calendario completo di gare e corse podistiche in tutta Italia. Stai cercando corse in. Le migliori maratone di Agosto. Le migliori maratone di Aprile. Le migliori maratone di Febbraio. Le migliori maratone di Gennaio. Le migliori maratone di Giugno. Le migliori maratone di Luglio. Le migliori maratone di Maggio. Le migliori maratone di Marzo. Le migliori maratone che si correranno in ottobre. Il calendario delle maratone italiane che si disputeranno nel 2017. Allora ti trovi nel posto giusto! Maratona, ...
paraiso.radiotres.org
Bienvenido al paraiso: Martes 03 octubre
http://paraiso.radiotres.org/archives/003390.html
Laquo; Lunes 02 octubre. Míercoles 04 octubre ». Octubre 03, 2006. Poets Of The Fall. Lift" SIGNS OF LIFE. Directo, no sé si será album]. Another Dawn" ANOTHER DAWN. Incansable labor benéfica de dore a fecha de Octubre 3, 2006 11:00 PM. At Noviembre 7, 2015 03:52 AM. I could not resist commenting. Well written! Incan carpet cleaning birmingham al. At Diciembre 31, 2015 07:19 AM. I really like it when people get together and share ideas. Great site, continue the good work! At Febrero 12, 2016 01:15 AM.
treisporturi.blogspot.com
Trei Sporturi: Training Peaks
http://treisporturi.blogspot.com/2013/02/training-peaks.html
O viata, trei sporturi, nenumarate trairi. Despre tot ceea ce inseamna inotul, ciclismul, alergarea, si ceea ce se afla dincolo de acestea atunci cand iti traiesti pasiunea pentru sport. Vineri, 15 februarie 2013. My best training buddy. Il folosesc de un an dar de-abia in ultimile doua luni de cand am reluat antrenamentul structurat am ajuns sa il folosesc la maxim. Cu alte cuvinte iti imparte sezonul in perioade de base, build, peak, pe saptamani, cu indicatii despre volumul si nivelul de intensitate s...
treisporturi.blogspot.com
Trei Sporturi: februarie 2013
http://treisporturi.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
O viata, trei sporturi, nenumarate trairi. Despre tot ceea ce inseamna inotul, ciclismul, alergarea, si ceea ce se afla dincolo de acestea atunci cand iti traiesti pasiunea pentru sport. Duminică, 24 februarie 2013. Winter Tri Challenge 2013. Winter Tri deschide seria triatloanelor din Romania de anul asta, si ma bucur ca am putut participa la un eveniment atat de profesionist organizat. De ce ma tem? L-am inclus in programul meu de antrenament pentru half-ironman:. La alergare am clacat un pic la sfarsi...
followwoody.blogspot.com
Follow Woody: February 2011
http://followwoody.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Wednesday, February 23, 2011. Photo of the Day - "Hail in Nicosia". Pieces of hail pounding the roof tiles outside of my bedroom window. The two minutes of hail was followed by five minute of pouring rain and then all was quiet. Monday, February 21, 2011. Road Trip – Limassol Marathon, Governor’s Beach. This Sunday, I ran the half marathon (21 km or 13.1 miles) at the Limassol Marathon GSO. Photo of the main road that the course followed. Notice the rainbow from the afternoon rain. Obviously I was exhaus...
treisporturi.blogspot.com
Trei Sporturi: aprilie 2011
http://treisporturi.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
O viata, trei sporturi, nenumarate trairi. Despre tot ceea ce inseamna inotul, ciclismul, alergarea, si ceea ce se afla dincolo de acestea atunci cand iti traiesti pasiunea pentru sport. Marți, 26 aprilie 2011. Pentru masurarea intensitatii antrenamentului se pot folosi urmatorii indicatori, mai mult sau mai putin precisi: viteza sau ritmul (V), pulsul (HR), puterea (P) (masurabila doar la bicicleta), RPE. Rating of Perceived Extersion) sunt un sistem de notare a intensitatii eforului. De aceea prefer sa...
treisporturi.blogspot.com
Trei Sporturi: Suflu nou
http://treisporturi.blogspot.com/2013/02/suflu-nou.html
O viata, trei sporturi, nenumarate trairi. Despre tot ceea ce inseamna inotul, ciclismul, alergarea, si ceea ce se afla dincolo de acestea atunci cand iti traiesti pasiunea pentru sport. Miercuri, 13 februarie 2013. Ca o mica explicatie pentru ce s-a intamplat anul trecut nu pot spune decat ca am avut o iarna neagra si cand am iesit din negura deja era prea tarziu pentru orice incercare serioasa de a-mi depasi limitele in 2012. Imi propun ca pe viitor sa mai am ani de-astia de reincarcare si de redirecti...
treisporturi.blogspot.com
Trei Sporturi: septembrie 2011
http://treisporturi.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
O viata, trei sporturi, nenumarate trairi. Despre tot ceea ce inseamna inotul, ciclismul, alergarea, si ceea ce se afla dincolo de acestea atunci cand iti traiesti pasiunea pentru sport. Duminică, 18 septembrie 2011. Si le multumesc pentru asta). Pe scurt ce s-a mai intamplat: am mai terminat un Ironman in Ungaria, si Carpathian Adventure, doua experiente absolut uluitoare pe care le voi povesti, foarte curand. Si nerefacut psihic/fizic pentru a relua antrenamentele mai intense. Stiu unde am gresit la ce...
treisporturi.blogspot.com
Trei Sporturi: mai 2011
http://treisporturi.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
O viata, trei sporturi, nenumarate trairi. Despre tot ceea ce inseamna inotul, ciclismul, alergarea, si ceea ce se afla dincolo de acestea atunci cand iti traiesti pasiunea pentru sport. Joi, 26 mai 2011. Jurnal Ironman - saptamana #19. Deci, fara formatari, poze, linkuri, sau alte fite nedemne pentru app-ul de android, asa a aratat saptamana trecuta in antrenament:. Alergare tempo 24min@4:28/km 20 min incalzire&revenire. Incerc sa mentin mana intinsa mai mult timp. 5x200@threshold - 4min5s cu 30s pauza.
SOCIAL ENGAGEMENT