madziorus.blogspot.com

Truchtu-truchtu

Niedziela, 19 stycznia 2014. Kettle or not to kettle. A ostatnio bardzo zainteresowały mnie ćwiczenia z kettlebell. Właściwie jestem zdecydowana na kupno, lubię wszelkiego rodzaju ćwiczenia siłowe i lubię różnorodność. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. To miał być wpis o czymś innym. To miał być wpis o pytaniu, które ostatnio telepie mi się po głowie. O tym, czego ja właściwie chcę od biegania. Żebym tylko ja miała czas to wszystko opisać. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Zwinęła ...

http://madziorus.blogspot.com/

OVERVIEW OF madziorus.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

18

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR MADZIORUS.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

September

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Thursday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.4 out of 5 with 9 reviews

5 star

2

4 star

2

3 star

4

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of madziorus.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

0.2 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT MADZIORUS.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

18

SSL

EXTERNAL LINKS

47

SITE IP

216.58.216.97

LOAD TIME

0.234 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Truchtu-truchtu | madziorus.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Niedziela, 19 stycznia 2014. Kettle or not to kettle. A ostatnio bardzo zainteresowały mnie ćwiczenia z kettlebell. Właściwie jestem zdecydowana na kupno, lubię wszelkiego rodzaju ćwiczenia siłowe i lubię różnorodność. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. To miał być wpis o czymś innym. To miał być wpis o pytaniu, które ostatnio telepie mi się po głowie. O tym, czego ja właściwie chcę od biegania. Żebym tylko ja miała czas to wszystko opisać. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Zwinęła ...

<META> KEYWORDS

1 truchtu truchtu

2 autor

3 mikan

4 11 komentarzy

5 wyślij pocztą e mail

6 wrzuć na bloga

7 truchtam truchtam

8 widok z obidzy

9 pod szczytem radziejowej

10 start koral maratonu

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

truchtu truchtu,autor,mikan,11 komentarzy,wyślij pocztą e mail,wrzuć na bloga,truchtam truchtam,widok z obidzy,pod szczytem radziejowej,start koral maratonu,10 komentarzy,londyn biega,a ja nie,dlaczego nie biegam,4 komentarze,przerwa bardzo przymusowa

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Truchtu-truchtu | madziorus.blogspot.com Reviews

https://madziorus.blogspot.com

Niedziela, 19 stycznia 2014. Kettle or not to kettle. A ostatnio bardzo zainteresowały mnie ćwiczenia z kettlebell. Właściwie jestem zdecydowana na kupno, lubię wszelkiego rodzaju ćwiczenia siłowe i lubię różnorodność. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. To miał być wpis o czymś innym. To miał być wpis o pytaniu, które ostatnio telepie mi się po głowie. O tym, czego ja właściwie chcę od biegania. Żebym tylko ja miała czas to wszystko opisać. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Zwinęła ...

INTERNAL PAGES

madziorus.blogspot.com

1

Truchtu-truchtu: lutego 2013

http://www.madziorus.blogspot.com/2013_02_01_archive.html

Piątek, 15 lutego 2013. Wpadłam jak huragan do biblioteki. Przy okazji najadłam się wstydu, bo okazało się, że ostatni raz byłam w 2009 roku. Jakoś zakodowało mi się w mózgu, że w miejskiej bibliotece książek mnie interesujących brak. Częściej książki kupuję, niż wypożyczam. Od wczoraj czytam "O czym mówię, gdy mówię o bieganiu". Wygląda na to, że luty będzie miesiącem bezbiegowym. Za to z lekturą. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. W takich waru...

2

Truchtu-truchtu: Kettle or not to kettle

http://www.madziorus.blogspot.com/2014/01/kettle-or-not-to-kettle.html

Niedziela, 19 stycznia 2014. Kettle or not to kettle. A ostatnio bardzo zainteresowały mnie ćwiczenia z kettlebell. Właściwie jestem zdecydowana na kupno, lubię wszelkiego rodzaju ćwiczenia siłowe i lubię różnorodność. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. To miał być wpis o czymś innym. To miał być wpis o pytaniu, które ostatnio telepie mi się po głowie. O tym, czego ja właściwie chcę od biegania. Żebym tylko ja miała czas to wszystko opisać. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Czekam n...

3

Truchtu-truchtu: grudnia 2012

http://www.madziorus.blogspot.com/2012_12_01_archive.html

Poniedziałek, 17 grudnia 2012. Pod koniec roku często robi się różne postanowienia, zestawienia, podsumowania. Ja tego nie robię, raz, że oszczędzam sobie złości, gdy z postanowień nic mi nie wyjdzie i dwa, oszczędzam czas, żeby ich po prostu nie robić :). Ale parę rzeczy chciałabym. Wiem, że będę biegać! Nie potrafię już żyć bez ruchu. Chciałabym zmienić mój sposób odżywiania. W tej chwili jest dosyć przypadkowy (tu sałatka, tu kanapką, tu nic, a o 22.00 czekolada! A na dalszą przyszłość, taką sporo dal...

4

Truchtu-truchtu: Diastasis recti

http://www.madziorus.blogspot.com/2013/06/diastasis-recti.html

Poniedziałek, 10 czerwca 2013. O rozstępie mięśni brzucha dowiedziałam się z bloga Niebieskoszarej. Nie miałam zielonego pojęcia, że coś takiego istnieje! Jest to szczelina, przerwa między mięśniami brzucha, jednym słowem dziura. I oczywiście, że to mam. Gdy poczytałam i poszperałam w internecie, wszystkie cząstki układanki złożyły mi się w jedno. 1) Dlaczego podczas ćwiczeń brzucha wygląda mi on podejrzanie,. 2) Dlaczego ćwiczenia niewiele mi dają. Dlaczego takiej wiedzy nie przekazuje się kobietom?

5

Truchtu-truchtu: Truchtam, truchtam!

http://www.madziorus.blogspot.com/2013/11/truchtam-truchtam.html

Środa, 27 listopada 2013. Zrobiłam nawet prześwietlenie kolana, ale oczywiście wszystko wyszło w normie. Darowałam sobie kolejne wizyty i pewnego dnia po prostu poszłam potruchtać. Wróciłam zadowolona, ba, BARDZO zadowolona. Nie powtórzyły się żadne objawy z wiosny. Żadnego zmęczenia, kołatania serca, osłabienia, nic mnie nie bolało, nic nie dokuczało. Zwinęła się w uroczą piąstkę (ta stopa), ja zawyłam z bólu i jak pies z podkuloną stopą wróciłam do domu. Po przebiegnięciu 3 km. Cóż, skurcze stóp to coś...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 13 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

18

LINKS TO THIS WEBSITE

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: Runtastic - fantastic czy fucktastic?

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/2012/11/runtastic-fantastic-czy-fucktastic.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Środa, 21 listopada 2012. Runtastic - fantastic czy fucktastic? Strzeliłem focha na Endomondo. Zresztą nie tylko ja, a duża grupa znajomych biegaczy. Stało się tak, że za statystyki, które jeszcze parę dni temu były darmowe teraz wprowadzono opłaty. Wiele osób udało się więc na poszukiwania nowej biegowej aplikacji. Ja postanowiłem przetestować apkę zwaną Runtastic. Zdziwiłem się kiedy w pewn...

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: Strona przeniesiona !!!

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/2012/12/strona-przeniesiona.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Piątek, 7 grudnia 2012. Z dniem 7 grudnia 2012 roku strona została przeniesiona na adres www.dajcie-mi-wygrac.pl. I od dzisiaj nowe posty będą publikowane tylko i wyłącznie tam. Zapraszam :). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). 2014- pierwsza setka :). Michal kolodziej(at)poczta.onet.pl.

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: Gdzie by tu pobiec? Czyli plany na rok 2013

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/2012/11/gdzie-by-tu-pobiec-czyli-plany-na-rok.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Poniedziałek, 19 listopada 2012. Gdzie by tu pobiec? Czyli plany na rok 2013. Skończył się dwutygodniowy okres roztrenowania. Należałoby więc usiąść i dokładnie zastanowić się nad planami na 2013 rok. Usiadłem więc i się zastanowiłem. I wyszło mi coś takiego:. Absolutny priorytet w tym roku. Pod niego ułożone są wszelkie przygotowania. Celem jest pobiec poniżej 3:45. K* *a mac studia :P.

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: Zawody

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/p/zawody.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Wulkany 24h - zaliczone wszystkie punkty kontrolne w czasie 11h 41min. Izerska Wielka Wyrypa - zaliczone 22 z 27 punktów kontrolnych, powrót do bazy z kontuzją. Półmaraton Legnicki - 1h 41min 21s. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą w Lubinie (10km) - 45min21s. Bieg po Złoto w Złotym Stoku - 32min 06s. Mini Nocna Masakra - 2h 16min. PLANY SĄ WIELKIE :). Udostępnij w usłudze Twitter.

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: Kontakt

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/p/kontakt.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Aby się ze mną skontaktować napisz pod jeden z adresów email:. Michal kolodziej@poczta.onet.pl. Odczytam z radością :). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Biegacz amator kończący wszelkie zawody mniej więcej w połowie stawki (no dobra trochę przed połową). Leń śmierdzący :) Posiadający jednak biegowe cele te bliższe i dalsze.

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: Izerska Wielka Wyrypa 2012

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/2012/11/izerska-wielka-wyrypa-2012.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Czwartek, 8 listopada 2012. Izerska Wielka Wyrypa 2012. Odprawa trasy 100 km. Odprawa trasy 50 km. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 9 listopada 2012 15:08. Musisz powrócić, musisz:). Z tego miejsca polecam Ci jeszcze Rudawską Wyrypę w maju i Kaczawską Wyrypę w październiku:). Swoją drogą, to dlaczego nie zbierałeś wszystkich punktów?

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: Bo trzeba też robić coś innego. Koncert Muse w Łodzi.

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/2012/11/bo-trzeba-tez-robic-cos-innego-koncert.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Sobota, 24 listopada 2012. Bo trzeba też robić coś innego. Koncert Muse w Łodzi. Dziś będzie bardzo niebiegowo. Zaznaczam na wstępie, że wpis ten z bieganiem będzie miał wspólnego tyle co sprint za tramwajem we Wrocławiu na początku wczorajszej podróży, a podróż to była bardzo zacna. The 2nd Law: Unsustainable. Map of the Problematique. Who Knows Who riff outro. Time Is Running Out. Kilka zda...

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: Bieg po Złoto - Złoty Stok 2012

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/2012/11/bieg-po-zoto-zoty-stok-2012.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Środa, 7 listopada 2012. Bieg po Złoto - Złoty Stok 2012. Zacznę może od wspomnień najświeższych, bo tych sprzed 4 dni. Bieg po Złoto skusił mnie swoją odmiennością. Z biegiem ulicznym nie ma nic wspólnego. Jest to raczej mieszanka biegu przełajowego z biegiem górskim, jednak najciekawsza część trasy prowadzi przez najstarsze(? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook.

dajcie-mi-wygrac.blogspot.com

Dajcie mi wygrać! - blog biegowy: grudnia 2012

http://dajcie-mi-wygrac.blogspot.com/2012_12_01_archive.html

8220;Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”. Piątek, 7 grudnia 2012. Z dniem 7 grudnia 2012 roku strona została przeniesiona na adres www.dajcie-mi-wygrac.pl. I od dzisiaj nowe posty będą publikowane tylko i wyłącznie tam. Zapraszam :). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Niedziela, 2 grudnia 2012. Mini Nocna Masakra 2012. Udostępnij w usłudze Twitter. Biegacz amator kończący wsz...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 38 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

47

OTHER SITES

madziooli-swiat.blogspot.com

Hand made by me

Hand made by me. Piątek, 21 czerwca 2013. Odkurzanie z pajęczyn czas zacząć. Wtorek, 8 lutego 2011. Taca zeszłoroczna, którą z wielkim żalem sprzedałam "w świat". Środa, 11 sierpnia 2010. Miałam tu częściej zaglądać, ale coś mi nie wychodzi :). Jakiś taki ten blog nie mój. Ostatnio kompletnie pochłonęło mnie czytanie książek oraz decu (terminy mnie gonią). W międzyczasie udało mi się zrobić karteczkę z przepięknych papierów Karoli Witczak dostępnych na www.scrap.com.pl. Czwartek, 10 czerwca 2010. Troszkę...

madzior131.blog.pl

madzior131 blog | Twój nowy blog

Strasznie dawno nie pisałam.Studia itd. W moich śliczności wszystko dobrze:) Zdrowe,urodne cóż chcieć więcej. Franiszek i Sabcia mają nowe smycze i obroże,z brylancikami dostaną na urodziny,ale będzie elegancja;d. Kociaste już prawie 14 kg jedzenia zjadły,znowu będę musiała im zamówić.Psy ariona nie lubią za bardzo,teraz pedigree coś jedzą że aż dziwne.No i oczywiście psie ciasteczka,smakołyczki itd.Kochają to.Szczególnie Franek.Co tydzień kupuję im tego pełno jak wracam z uczelni. APEL W SPRAWIE POMOCY.

madziorek1.blogspot.com

W Moim Magicznym Świecie :)

W Moim Magicznym Świecie :). Środa, 7 maja 2014. Po długiej nieobecności :). Witam was serdecznie po długiej nieobecność. Moja nieobecność związana była z pewnym małym osobnikiem, który uniemożliwił mi prace nad czymkolwiek. Teraz pewnie nie będzie lepiej, ale może uda sie czasem coś zrobić to na pewno pokaże :). A o to Mateuszek - osobnik który zmienił moje życie :). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Poniedziałek, 19 sierpnia 2013. Babeczki ocz...

madziorkowefilcowanki.blogspot.com

Filcowanki i spółka - dla dzieci, dla mam, dla domu...

Filcowanki i spółka - dla dzieci, dla mam, dla domu. Sobota, 18 stycznia 2014. Do Siego 2014 Roku i update grudniowo - świąteczny. Chciałam Wam życzyć Wszystkiego Dobrego w już nie takim "Nowym" 2014 Roku. spełnienia marzeń realizacji celów itd itd. mogłabym wyliczać bez końca. Sobie zaś chciałabym życzyć większej systematyczności w tworzeniu i prowadzeniu bloga. A teraz update grudniowy, czyli zdjęcia, które powinny tu być od miesiąca. :). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook.

madziorkowepomysly.blogspot.com

Madziorkowe to i owo

Madziorkowe to i owo. Poniedziałek, 25 marca 2013. Czwartek, 14 marca 2013. Póki co to największy mój xxx projekt, wysokość 39cm szerokość 19. Poniedziałek, 25 lutego 2013. Czwartek, 14 lutego 2013. Środa, 6 lutego 2013. Piątek, 25 stycznia 2013. Czwartek, 1 listopada 2012. Wyświetl mój pełny profil. Wypromuj również swoją stronę. Tutaj kupisz moje prace. UNIWERSALNE dodatki do wnętrz- salon z charakterem plus detale. CARDS - Kartka urodzinowa z kwiatkiem. Ślubnie / Wedding Card. Kum, kum, rade, rade :).

madziorus.blogspot.com

Truchtu-truchtu

Niedziela, 19 stycznia 2014. Kettle or not to kettle. A ostatnio bardzo zainteresowały mnie ćwiczenia z kettlebell. Właściwie jestem zdecydowana na kupno, lubię wszelkiego rodzaju ćwiczenia siłowe i lubię różnorodność. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. To miał być wpis o czymś innym. To miał być wpis o pytaniu, które ostatnio telepie mi się po głowie. O tym, czego ja właściwie chcę od biegania. Żebym tylko ja miała czas to wszystko opisać. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Zwinęła ...

madziorus.blox.pl

Mateusz chwat poznaje świat, a Miśka depcze mu po piętach.

Mateusz chwat poznaje świat, a Miśka depcze mu po piętach. Gdy chcesz coś ładnego z kwiatów:. Zakwitnij z zakwitnij :). Tu i tam bywam:. Ma vie avec Sacha. Matki Polki lęki, jęki. Dodaj blog do ulubionych. Wtorek, 18 marca 2014. Przytkało mnie jakby z wpisami na blogu, a czas odmierzam datami urodzin Szarańczy. Sama impreza urodzinowa została przełożona na najbliższą niedzielę. Ostatnimi czasy jakoś ciężko jest zebrać wszystkich w jednym czasie i miejscu. Komentarze (3) ». Czwartek, 06 lutego 2014. Dzień...

madzioszkaa.skyrock.com

Madzioszkaa's blog - Madzioszkaa's blog - Skyrock.com

24/07/2012 at 6:22 AM. 24/07/2012 at 6:22 AM. Subscribe to my blog! This blog has no articles. Post to my blog. Here you are free.

madziova.blox.pl

Never give up! Never!

Milion twarzy jednego człowieka. Dodaj blog do ulubionych. Piątek, 26 czerwca 2015. Trzeba wziąć się za siebie, nie ma że boli, mam nadzieje tylko, że polubię to bieganie. Po ostatnim czułam się wspaniale, oby taki stan się utrzymał ;-). Dodaj komentarz ». Środa, 24 czerwca 2015. Zakręcona jak ruskie słoiki! Mniejsza z tym. Przyjaźnią tego już nazwać nie mogę. I tak sobie dzisiaj właśnie myślałam, że cholera, nie mam przyjaciółki? Takiej od serca, albo ja się do tego już nie nadaje. 5 z egzaminu , tadam!

madziowatatuestertam.blox.pl

madziowata tu, ester tam

Madziowata tu, ester tam. A to my wczesniej. Jamie, moj guru. Dodaj blog do ulubionych. Sobota, 26 grudnia 2009. Lepiej pozno niz wcale. Dawno tu nikogo nie bylo, ale konczy sie rok, trzeba zrobic podsumowanie. Z czytelni zniknela nornica ( w lipcu) i takajedna (na jesieni). Koot sie obija tak samo jak my i zamieszcza notke raz na pol roku;). Znaczy nie ma kogo czytac. Ja prowadze ustabilizowany tryb zycia na wygnaniu i znow czeka mnie sesja - czy to sie nigdy nie skonczy! A poza tym, wszystko u nas gra.

madziowyhagrid.deviantart.com

MadziowyHagrid (MadziowyHagrid) - DeviantArt

Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 1 Year. This deviant's full pageview. Last Visit: 72 weeks ago. This is the place where you can personalize your profile! Thanks fo...