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MedRunningUn lugar de encuentro para los corredores. Una web donde aprender, compartir y divertirnos con el running. Porque correr, no es de cobardes.
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MedRunning: Hipotiroidismo y Running ¿Son compatibles?
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Martes, 29 de julio de 2014. Hipotiroidismo y Running ¿Son compatibles? Con esta entrada, vamos a intentar ayudar un poco. A todos aquellos corredores que sufran de esta patología, muy común. En la población actual. Será una entrada teórica e informativa. Si deseas ampliar información, existen portales médicos. Muy buenos para ello. Si quieres contarnos tu experiencia, puedes dejar un comentario. 191;QUÉ ES EL TIROIDES Y PARA QUE SIRVE? T3 y T4 que intervienen principalmente en nuestro metabolismo. Las h...
MedRunning: I Trail Nocturno Virgen de las Piedras. ¿Te apuntas?
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Martes, 14 de julio de 2015. I Trail Nocturno Virgen de las Piedras. ¿Te apuntas? Leyendas y magia rodean a Villaluenga del Rosario que el próximo 29 de agosto a las 22:00, aprovechando la luna llena, vivirá su primer trail nocturno. En esta entrada nos gustaría presentaros parte de la leyenda, y el porqué se llama " Virgen de las Piedras. Esta primera edición del Trail, forma parte del circuito de carreras de " Naturaventura Trail Series. Para aquellos que os apuntéis, podréis recoger vuestro dorsal el ...
MedRunning: ¿Que leches es el Flow en el Running?
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Viernes, 31 de julio de 2015. 191;Que leches es el Flow en el Running? Últimamente se ha puesto de moda hablar del "flow" entre los corredores. La primera impresión que nos puede dar este término (especialmente entre tanto postureo runneril) es que los corredores se han vuelto musicales, usando una palabra que suele escucharse en el HipHop y en el Reggaeton. No sería muy descabellado en esta nueva "tribu urbana". Por otro lado, los investigadores y psicólogos lo definen como un estado de conciencia.
MedRunning: Marathon Tapper. El Videojuego de los Maratonistas
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Jueves, 30 de julio de 2015. Marathon Tapper. El Videojuego de los Maratonistas. Una de las ventajas más importantes de pertenecer a: comunidades, grupos o círculos de corredores es la capacidad de conocer información actual e interesante. Sobre el mundo del atletismo. Bicheando por Facebook encontré una publicación un tanto peculiar sobre running. La publicación en cuestión estaba realizada por Toby Perez y decía: " Hola a todos, he creado un juego de maratones para Android. Al mismo tiempo, deberás est...
MedRunning: GoPro Hero 4 Vs GoPro Hero 3
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Lunes, 29 de septiembre de 2014. GoPro Hero 4 Vs GoPro Hero 3. Ya se han desvelado todos los secretos. Ya han salido a la luz todos los detalles del que será el nuevo modelo de la marca GoPro: la Hero Black 4. Ahora toca echar cuentas y analizar las novedades. Que nos ofrece este pedazo de cámara respecto a sus predecesoras del modelo Hero 3. En esta entrada, os descubrimos las principales novedades. 191;QUÉ NOVEDADES NOS TRAE EL NUEVO MODELO GOPRO 4? Y a 120 FPS en el modo 1080p. En cada persona que qui...
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¡ SERÁ POSIBLE ! . . .: Carrera Galilea - Pozo Estrecho - Cartagena
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161; SERÁ POSIBLE! Domingo, 17 de mayo de 2015. Carrera Galilea - Pozo Estrecho - Cartagena. No amigos no, no he estado corriendo en la Galilea de Israel, sino en Pozo Estrecho, una pedanía de Cartagena, cuyos habitantes tienen el gentilicio de "galileos". Daniel, Ramón y Antonio. Tomaron mal las medidas y al ir a colocar la imagen en el féretro no cabía, por lo que decidieron cortar los pies al Cristo. Salida de la III Carrera Galilea. Joaquín Carralero en meta. La pista de atletismo de tierra, fue el e...
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Más kilómetros, corredora popular: Soy de las que un día dijo: haré cualquier cosa antes que correr
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Más kilómetros, corredora popular. SI VIENES A MADRID. Viernes, 24 de julio de 2015. Soy de las que un día dijo: haré cualquier cosa antes que correr. Madrid, 24 de julio de 2015. Ahora, puede que sea tarde. Al no dormir nunca la siesta, esas horas sofocantes de verano, las utilizo para estas reflexiones. Comenzó a tintinear en mi cabeza un recuerdo que llevaba ahí dormido tantos años que sigo sorprendida de que reapareciese sin llamarlo, gracias a él, y aunque no lo parezca, debo confesaros que soy de l...
Paso de tiempos: Cómo lavar las zapatillas de running sin dañarlas
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Cómo lavar las zapatillas de running sin dañarlas. Me hago eco de este artículo publicado en #locosporcorrer de cómo lavar y cuidar nuestras zapas de running sin dañarlas y así intentar prolongar su vida útil además de llevarlas lo más relucientes posible en nuestros entrenamientos y carreras. A continuación transcribo y os dejo el enlace original del post. 191;Cómo lavar las zapatillas de running sin dañarlas? Te lo contamos en esta nota. Usar un balde con poca cantidad de agua fría. Añadirle jabón ...
Running Gines: octubre 2014
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Domingo, 26 de octubre de 2014. Plan Maratón en 3h15. Semana 9/15. 5 a 4'50 - 7 a 4'30). 6 km a 4'50 6x1km a 4'10 Recup. 2' a trote suave. Viernes: 13 km (2 a 4'50 - 2 a 4'45 - 6 a 4'25 - 2 4'15 - 1 a 4'50). Domingo: 28 km (7 a 5'10 - 7 a 5'05 - 14 a 5'00). Martes: 12,5 km a 4'46. Jueves: 6 km a 4'50. 6x1km a 4'10 Recup. 2' a trote suave. Viernes: 9,250 km a 4'50. Domingo: 28 km a 5'00. Total: 62,750 km. Enviar por correo electrónico. Domingo, 19 de octubre de 2014. Plan Maratón en 3h15. Semana 8/15.
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Más kilómetros, corredora popular: febrero 2015
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Más kilómetros, corredora popular. SI VIENES A MADRID. Martes, 24 de febrero de 2015. Por fin me decidí, a por la Media Maratón de Latina 2015. Madrid, 22 de febrero de 2015, 9:30 horas. Tras correrla, puedo confirmar que sí se puede considerar de perfil duro. A las 8:30 horas era el encuentro con los amigos en la explanada de la Junta Municipal de Latina: Ángel Sánchez. Contador de Kilómetros), Rafa Castillo. Korrecaminos), Miguel Ángel Álvarez. Qué bien conjuntados Carlos y yo en esta foto. Nos quedamo...
Running Gines: julio 2014
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Domingo, 27 de julio de 2014. Se acaban las vacaciones. Se acaba el mes de julio y, con él, se acaba el descanso vacacional. Teniendo como objetivo el Maratón de Málaga, este año hay que ponerse a entrenar antes y hay que aprovechar el mes de agosto. Será un mes duro de entrenamientos, el calor se hará notar, pero es lo que toca este año. Enviar por correo electrónico. Domingo, 20 de julio de 2014. II Carrera Nudista de Vera 2014. Casualidades de la vida, este año hemos ido a pasar unos días a Vera y, co...
Running Gines: Mis tiempos
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V Maratón Cabberty Málaga. Carrera de Fondo del Aljarafe (Gines). Ruta del Jamón Ibérico (Aracena - Jabugo). Carrera 7 Colinas de Tartessos (Camas). Media Maratón "Riberas del Guadaíra" (Alcalá). Media Maratón Cal y Olivo. Arahal - Morón. Maratón Ciudad de Sevilla. Carrera Popular de Écija. Carrera Popular de Écija. Maratón Ciudad de Sevilla. Derbi de las Aficiones (Sevilla). XIII Carrera Popular Tierra y Olivar (Salteras). IX Carrera Popular de Bormujos. Media Maraton "Riberas del Guadaira" (Alcalá).
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EL BLOG DE BARROSO: marzo 2014
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EL BLOG DE BARROSO. LOBO SOLITARIO. MARATONIANO ,TRIATLETA. Lunes, 31 de marzo de 2014. CON TODO EL DOLOR DE MI CORAZÓN , ESTE AÑO NO PODRA SER , LA MEDIA DE CHIPIONA and ROTA. Tocando pelo en la media de casa con el maquina de Don Francisco Guisado el año pasado. Los mismos en el 2012. Que voy hacer nada cojones , pues me puso una inyección ; una hora con una mascarilla de oxigeno con algo mas y un bote de jarabe para echar todo lo que pueda . Una de mis primeras entradas en esta media de Rota. Hoy con ...
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MEDRUM | Christliches Informationsforum
Die Gender-Agenda: Angriff auf die Familie". Wie der Genderismus krank machen kann. Gehirnforscher Manfred Spreng: "Es trifft Frauen und Kinder zuerst.". Tiefer Fall des Kanzlerkandidaten Martin Schulz. Tiefer Fall des Kanzlerkandidaten Martin Schulz. Niedersachsen hat Obergrenze für Salzgitter eingeführt. Niedersachsen hat "Obergrenze" für Salzgitter eingeführt. Schutz vor Ausgrenzung von Flüchtlingen bei außergewöhnlich hoher Zuwandung in Städten. Eingeführt. Weiterlesen ». Umstrittene Äußerungen bei d...
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Miércoles, 14 de febrero de 2018. 3 Errores Imperdonables del Ultrafondo (Pre-Carrera). Cuando deseas enfrentarte a una carrera de muy larga distancia debes tener en cuenta que, a mayor cantidad de kilómetros, más oportunidades de que algo salga mal. Para reducir las probabilidades de fracasar o de pasar un mal rato, te traemos errores que no puedes cometer. ERROR NÚMERO 1. NO ENTRENAR ADECUADAMENTE. 191;Parece obvio, cierto? Debes adaptarte a tu situación. Afrontamos este tipo de retos para disfruta...
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