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My Orienteering Today

Mardi 13 mars 2012. Dimanche 16 janvier 2011. Gueule du Loup, Régionale. 1ère Régionale de l'année, à la fin d'un weekend junior à Namur, donc déjà quelques kilomètres dans les jambes. Très bonne course, tant sur le plan technique que physique, bien que je connaissais relativement bien le bois. Assez content de cette 1ère place malgré deux petites fautes; poste 1 et 18. Parcours 1 (9 Km, 265m) en 55'57" (6'13"/Km). Jeudi 30 décembre 2010. Stage de Noël à Arlon dans 35cm de. 62 Km (dans 35cm de neige).

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Mardi 13 mars 2012. Dimanche 16 janvier 2011. Gueule du Loup, Régionale. 1ère Régionale de l'année, à la fin d'un weekend junior à Namur, donc déjà quelques kilomètres dans les jambes. Très bonne course, tant sur le plan technique que physique, bien que je connaissais relativement bien le bois. Assez content de cette 1ère place malgré deux petites fautes; poste 1 et 18. Parcours 1 (9 Km, 265m) en 55'57 (6'13/Km). Jeudi 30 décembre 2010. Stage de Noël à Arlon dans 35cm de. 62 Km (dans 35cm de neige).

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Mardi 13 mars 2012. Dimanche 16 janvier 2011. Gueule du Loup, Régionale. 1ère Régionale de l'année, à la fin d'un weekend junior à Namur, donc déjà quelques kilomètres dans les jambes. Très bonne course, tant sur le plan technique que physique, bien que je connaissais relativement bien le bois. Assez content de cette 1ère place malgré deux petites fautes; poste 1 et 18. Parcours 1 (9 Km, 265m) en 55'57" (6'13"/Km). Jeudi 30 décembre 2010. Stage de Noël à Arlon dans 35cm de. 62 Km (dans 35cm de neige).

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My Orienteering Today: ULD - 3 Espinettes

http://www.myorienteering.blogspot.com/2010/12/uld-3-espinettes.html

Dimanche 19 décembre 2010. ULD - 3 Espinettes. Aujoud'hui, retour à la CO après une période d'étude et d'exams. Semaine prochaine: Stage FRSO de 5 jours à Arlon (entraînements avec les. Senirors et FRSO O-Night). Inscription à : Publier les commentaires (Atom). ULD - 3 Espinettes. Afficher mon profil complet. Modèle Filigrane. Fourni par Blogger.

2

My Orienteering Today: JWOC Selection Races

http://www.myorienteering.blogspot.com/2012/03/jwoc-selection-w-e.html

Mardi 13 mars 2012. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Afficher mon profil complet. Modèle Filigrane. Fourni par Blogger.

3

My Orienteering Today: Stage FRSO Arlon

http://www.myorienteering.blogspot.com/2011/01/stage-arlon.html

Jeudi 30 décembre 2010. Stage de Noël à Arlon dans 35cm de. Neige avec une belle couche de glace au-dessus (chaque kilomètre se sent musculairement). Diverses entraînements élaborés par Christian dans la région d'Arlon. Le stage aura été plus bénéfique sur le point physique que technique (musculation des chevilles aux hanches). 62 Km (dans 35cm de neige). Inscription à : Publier les commentaires (Atom). ULD - 3 Espinettes. Afficher mon profil complet. Modèle Filigrane. Fourni par Blogger.

4

My Orienteering Today: avril 2010

http://www.myorienteering.blogspot.com/2010_04_01_archive.html

Mercredi 28 avril 2010. Sprint annuel au Parc Arenberg. Très grosse faute au 3e poste (pas de boussole). Les bâtiments se ressemblent, cela me coûte cher. Dimanche 25 avril 2010. Vendredi 23 avril 2010. Les 3 Fontaines, training. Training ASUB, parcours long et à trous. Bon tempo dans l'ensemble avec accélération sur la fin. Cheminement assez étrange vers la 5! Imprécision pour le poste 15 et grosse faute pour le poste 17 (course sans boussole). 53 min pour 7,8 Km. Dimanche 18 avril 2010. Modèle Filigran...

5

My Orienteering Today: janvier 2010

http://www.myorienteering.blogspot.com/2010_01_01_archive.html

Dimanche 31 janvier 2010. La Gileppe, régionale. Régionale d'hiver au barrage de la Gileppe, course avec dénivelé dans 15-20 cm de neige fraîche. Samedi 30 janvier 2010. Fond Maître Jacques, training. Dimanche 24 janvier 2010. Les Clairs Chênes, régionale. Dimanche 17 janvier 2010. M'étant blessé à deux reprises cette semaine, je décida de faire un training cool mais à bon tempo sur la carte (de mon jardin! Dimanche 10 janvier 2010. Gerhagen, régionale VVO. Dimanche 3 janvier 2010. Fond d'Oxhé, régionale.

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De laatste post: augustus 2006

http://delaatstepost.blogspot.com/2006_08_01_archive.html

Donderdag, augustus 31, 2006. Volgend jaar worden er nieuwe regels gebruikt voor de deelname aan de Worldcup. De regels zijn bedoeld om de competitie op een hoger niveau te brengen. De belangrijkste regel is dat het aantal deelnemers per land beperkt wordt volgens de tabel hiernaast. De 4 sterkste landen mogen 10 atleten laten starten. België doet het niet goed op deze ranglijst. H. The ranking is based on the best 20 runners from each country. The best 4 results count for each runner. And that’s...Unles...

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De laatste post: januari 2007

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Maandag, januari 29, 2007. Last sunday (28/01) VVO (north part of Belgium) organised a qualifying competition to select their runners. The 2 best runners are qualified for sure and the 3th runner will be appointed by the federation. A lot of good runners were present at this competition organised by omega on the map 'Dilsenerbos'. If we take a look at the elite and junior class, we see the next results:. 3 Bart Delobel 56'22. 4 Tom Mariën 58'43. 5 Jeroen Van der Kleij 61'21. 3 Kim Geypen 57'33. Sadie Zwi...

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De laatste post: mei 2006

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Woensdag, mei 03, 2006. Welkom op delaatstepost.blogspot.com. Posted by Thomas vdk @ 16:45. Dries van der Kleij. Thomas van der Kleij. Lopen in het groen. Michael Vanbaelen and Toon Melis. Antwerp Sprint Orienteering Meeting 2016. Sylvester 5days: final stage. Sylvester 5days: again Germany and Oeyen. Sylvester WRE: Bloemen and Denisova. Sylvester 5days: Brandt and Denisova. Sylvester 5days: map and results stage 1. Sylvester: 2 days untill last entry deadline. Sylvester 5days: first entry deadline.

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De laatste post: juni 2006

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Donderdag, juni 29, 2006. Als we de startlijst van de 3e nationale eens grondiger bekijken, merken we ook weer de afwezigheid van Tom Herremans op. Deze atleet werd vroeger omschreven als grootste talent uit Belgie, en heeft zelfs in Finland zijn naam bekendheid veroverd. We kunnen de vroegere topatleet allemaal veel beterschap wensen, hopen dat hij zich binnenkort terug herpakt en bewijst dat 'de oude garde' nog niet afgeschreven is. Posted by Desmond @ 13:22. Dinsdag, juni 27, 2006. Ineens kreeg ik een...

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EL REPASO DEL MES. 8 de Septiembre de 2012. Hola a todos. esto no es una despedida. es un descanso. Como ya sabreis los que habitualmente os pasais por aqui, he abierto otro blog Petit Pio. Y le estoy dedicando bastantes horas, asi que, entre este nuevo blog, la peque y todo lo demás, no me queda mucho tiempo para poder actualizar y dedicarle todo el tiempo que me gustaría. Es por ello que prefiero hacer un descanso, habituarme al otro blog y cuando ya tenga más "fuerzas", continuar con My Oriental Touch.

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