Si vous n'arrivez pas à ouvrir le site cliquez. Cours de QI GONG. Le yoga pour enfant. Attention : le premier respect, avant soi-même et le yoga, c'est de respecter son environnement, en premier lieu les riverains de la rue Bouarate, nous vous prions donc de bien veiller à vous garer correctement. Quelques photos en fin 2010.
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yoga du rire
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Que de bonne humeur pour terminer 2011 !
YOGA ET GROSSESSE ?
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N'hésitez pas à contacter notre spécialiste en la matiére :. Si vous êtes enceinte, prévenez votre professeur de Yoga, indiquez-lui aussi si vous avez déjà fait des fausses couches, et informez-le de vos antécédents médicaux. Vous pouvez, également, demander conseil a votre médecin. Sans professeur, il n est pas conseillé de commencer le Yoga dans cette période. Les asanas ne devront pas être pratiqués pendant les onzième, douzième et treizième semaines! Au cours desquelles il faut éviter toute fatigue.
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La soirée de fin d’année 2010.
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Association Nouméa Yoga
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Cours de QI GONG. LES 1er et 3e SAMEDI DE CHAQUE MOIS. De 9h45 à 11h45 (accueil à 9h30) à l'Association Nouméa Yoga 6 rue Bouarate Faubourg Blanchot. De Médecine Traditionnelle Chinoise et de. De Shiatsu Traditionnel, ayant suivi plusieurs formations en Tai chi Chuan et Qi gong auprès d’éminents professeurs chinois. Également thérapeute en acupuncture, auriculopuncture. Le terme signifie littéralement exercice relatif au "Qi (spiritualité)", ou maîtrise de l'énergie vitale.
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Conseils pratiques - Wilfried Yoga Équilibre
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. Le yoga se pratique pieds nus sur un tapis recouvert d’une grande serviette ou d’un pareo. Les tapis sont fournis mais vous pouvez apporter le vôtre si vous le souhaitez. Par contre, il vous est demandé de venir avec votre serviette ou pareo. Privilégiez les fibres naturelles aux tissus synthétiques. Evitez aussi parfums capiteux, lotions ou eaux de toilette entêtantes.
Asanas - Wilfried Yoga Équilibre
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. Le principe d’Ahimsâ, équivalent du Primum non nocere : d’abord, ne pas nuire :. Soyez attentif aux conseils pour prendre la posture, restez vigilant quant à sa tenue : ayez conscience de votre corps dans la posture, vérifiez mentalement et régulièrement que vous ne le laissez pas s’installer dans des variantes plus confortables mais non plus orthopédiques…. La respiration...
C'est quand ? - Wilfried Yoga Équilibre
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. Wilfried vous propose :. Un cours le matin à 8h30. Deux cours en fin de journée à 17 h. Et à 18 h 30. Un cours le matin à 9 h. Et deux cours le soir à 17 h. Et à 18 h 30. Un cours le matin à 9 h. Des cours pendant la pause méridienne pourront être mis en place selon vos demandes. Contactez Wilfried si vous désirez des cours particuliers sur rendez-vous. 8 h 30 min.
Le Yoga, comment ? - Wilfried Yoga Équilibre
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. Le Yoga, comment? Vous trouverez dans cette partie des informations sur le déroulement d’un cours de yoga. Sur l’importance de la relaxation et de la respiration. Ainsi que sur les Asanas. Les commentaires sont fermés. 8 h 30 min. Cours de Yoga @ Salle Wilfried Yoga. Sep 19 @ 8 h 30 min 9 h 45 min. 17 h 00 min. Cours de Yoga @ Salle Wilfried Yoga. 18 h 30 min. 9 h 00 min.
C'est où ? - Wilfried Yoga Équilibre
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. La salle : 118 chemin Lelièvre ; Saint-Leu, à 250 m d’altitude. Voici le plan Google Maps avec le repère Wilfried Yoga :. Pour s’y rendre :. En venant du nord :. Traverser Saint-Leu jusqu’à la gendarmerie, tourner à gauche en face du skate park. En venant du sud :. Tourner à droite en face du skate park, juste après le panneau d’entrée de Saint-Leu. 8 h 30 min. 17 h 00 min.
Le Yoga, pourquoi ? - Wilfried Yoga Équilibre
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. Le Yoga, pourquoi? La sédentarité, la mal-bouffe, les produits toxiques, les blocages engendrés par la nervosité personnelle et ambiante, se traduisent par des tensions, parfois des douleurs, des dysfonctionnements qui deviennent souvent chroniques. La pratique du Yoga, discipline complète et millénaire, permet de rompre ce cercle vicieux en apprenant simultanément à :.
Relaxation et respiration - Wilfried Yoga Équilibre
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. Allongez-vous sur le tapis ; écartez légèrement les jambes et laissez retomber les pieds sur le côté ; écartez légèrement les bras et tournez les paumes de mains vers le plafond. Fermez les yeux. Laissez aller votre corps, vos muscles, détendez les mains, le bout des doigts, le visage, le front, les lèvres, la mâchoire…. Vous allez faire ainsi plusieurs respirations amples...
Déroulement d'une séance - Wilfried Yoga Équilibre
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. Déroulement d’une séance. D’abord, on commence par une relaxation assortie d’un travail. Respiratoire, destinés à nous déconnecter du quotidien, de l’extérieur, à nous placer dans cet état d’attention, de conscience et de détente, à nous recentrer, ré-ancrer dans l’ici et maintenant. Puis vient le moment du Prânâyama. Travail spécifique respiratoire et de concentration...
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Cours de Yoga à Saint-Leu à la Réunion. Passer directement au contenu. Le Yoga, pourquoi? Le Yoga, comment? Déroulement d’une séance. Vous avez participé à un cours? Vous souhaitez donner votre avis, ou remercier Wilfried? Voici son livre d’or numérique! Veillez svp taper la combinaison de chiffres et de lettres telle que vous la lisez, dans la boite de saisie avant de poster dans le Livre d'Or. Les commentaires sont fermés. 8 h 30 min. Cours de Yoga @ Salle Wilfried Yoga. Sep 19 @ 8 h 30 min 9 h 45 min.
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Je vous laisse me découvrire par vous même . 23/01/2010 at 11:58 PM. 25/01/2010 at 9:58 AM. ADIEUX CE BLOG EST DÉFINITIVEMENT FERMER. Je vais arrêter ce blog car je voulait le. Merde j'me suis planté ,en fait je voulait. Nouméa la plus belle ville qui existe. Subscribe to my blog! ADIEUX CE BLOG EST DÉFINITIVEMENT FERMER! Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Monday, 25 January 2010 at 9:58 AM. Please enter the sequence of characters in the field below. Don't forget that i...
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