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Olha a postura, menina!

Olha a postura, menina! Um espaço para falar sobre postura de uma maneira simples e direta. Quarta-feira, 11 de abril de 2012. CONEXÃO Caderno Especial - Jornal da Manhã- Criciúma- Coluna PILATES - 04/04/2012. Colaboração: Christiane Beirão de Miranda. Chris Beirão de Miranda e Nay Fiorini. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Marcadores: Pilates - 3T - IAFF - Rendimento esportivo. Quinta-feira, 29 de dezembro de 2011. Vamos aceitar que o envelhecimento das estruturas provoca o achatam...

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Olha a postura, menina! Um espaço para falar sobre postura de uma maneira simples e direta. Quarta-feira, 11 de abril de 2012. CONEXÃO Caderno Especial - Jornal da Manhã- Criciúma- Coluna PILATES - 04/04/2012. Colaboração: Christiane Beirão de Miranda. Chris Beirão de Miranda e Nay Fiorini. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Marcadores: Pilates - 3T - IAFF - Rendimento esportivo. Quinta-feira, 29 de dezembro de 2011. Vamos aceitar que o envelhecimento das estruturas provoca o achatam...

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Olha a postura, menina!: Dezembro 2011

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Olha a postura, menina! Um espaço para falar sobre postura de uma maneira simples e direta. Quinta-feira, 29 de dezembro de 2011. Ouvi esta semana minha avó dizer que quando casou (há uns sessenta anos) era "bem" mais alta que hoje. Calma vó! Está tudo certo. Ficar mais baixinha faz parte do processo de envelhecimento. Várias alterações dentro da estrutura esquelética aparecem a medida que a pessoa vai envelhecendo. Este encolhimento pode ser atribuído a uma ou mais causas. Links para esta postagem.

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Olha a postura, menina!: Janeiro 2011

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Olha a postura, menina! Um espaço para falar sobre postura de uma maneira simples e direta. Segunda-feira, 17 de janeiro de 2011. A bandagem funcional tem sido usada de várias formas como técnica de tratamento, mas somente nos últimos 20 anos tem sido usada, principalmente, como uma prática da fisioterapia. Jenny McConell (McConell, 1986) foi a precursora na aplicação clínica das técnicas de bandagem, desde então, as evidencias que comprovam sua eficácia tem crescido substancialmente. Facilitar o process...

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Olha a postura, menina!: Setembro 2010

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Olha a postura, menina! Um espaço para falar sobre postura de uma maneira simples e direta. Terça-feira, 28 de setembro de 2010. Isostretching é uma ginástica postural e global. Os exercícios são realizados com a coluna em uma posição correta e o corpo todo é trabalhado em cada postura. Sempre incentivando o autoengrandecimento (o "crescer para o alto") ativando a musculatura paravertebral profunda. Assim como no Pilates, valoriza-se a qualidade do exercício e não a quantidade de repetições. Para serem p...

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Olha a postura, menina!: Outubro 2010

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Olha a postura, menina! Um espaço para falar sobre postura de uma maneira simples e direta. Sábado, 30 de outubro de 2010. Faça Exercícios Abominais Corretamente. Hoje vamos estudar um pouco as flexões torácicas. Exercício largamente utilizado em todos os ambientes da academia seja na Musculação, salas de Ginástica e estúdios de Pilates e, raramente, feito (e ensinado) com precisão. Executando (e ensinando) corretamente o exercício abdominal. Os úmeros ficam num ângulo que dá continuidade as escápulas e ...

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Olha a postura, menina!

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Olha a postura, menina! Um espaço para falar sobre postura de uma maneira simples e direta. Quarta-feira, 11 de abril de 2012. CONEXÃO Caderno Especial - Jornal da Manhã- Criciúma- Coluna PILATES - 04/04/2012. Colaboração: Christiane Beirão de Miranda. Chris Beirão de Miranda e Nay Fiorini. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Pilates - 3T - IAFF - Rendimento esportivo. Assinar: Postar comentários (Atom). CONEXÃO Caderno Especial - Jornal da Manhã- Criciú. Chris Beirão de Miranda e Nay Fiorini.

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Sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014. O nógado é um doce de origem árabe, e segundo uma receita original era feito com frutos secos: nozes, amêndoas e avelãs; que depois de pisados num almofariz eram mergulhados em mel a ferver, com a mistura morna adicionavam gemas de ovos e levavam novamente ao lume para estas cozerem. Depois eram lançados sobre uma tábua para arrefecerem, cortados aos cubos e embebidos numa calda de açúcar. No Alentejo fazia-se, e faz-se, um nógado barato. Que é feito na Pascoa. Coloq...

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Olha a postura, menina! Um espaço para falar sobre postura de uma maneira simples e direta. Quarta-feira, 11 de abril de 2012. CONEXÃO Caderno Especial - Jornal da Manhã- Criciúma- Coluna PILATES - 04/04/2012. Colaboração: Christiane Beirão de Miranda. Chris Beirão de Miranda e Nay Fiorini. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Marcadores: Pilates - 3T - IAFF - Rendimento esportivo. Quinta-feira, 29 de dezembro de 2011. Vamos aceitar que o envelhecimento das estruturas provoca o achatam...

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Olha Pra CEU

Quarta-feira, 28 de novembro de 2012. OLHA PRA CEU" VENCE A ELEIÇÃO! Resultados da eleição para a Diretoria da Casa do Estudante II (CEU II) da Universidade Federal de Santa Maria:. Chapa 2 Olha Pra CEU. Chapa 1 Seguindo em Frente. Total de votos. 450. Postado por Dario da Silva. Compartilhar com o Pinterest. Quinta-feira, 22 de novembro de 2012. Eleição da diretoria da CEU II. Dia 27 de nov. de 2012. Das 8 às 22hs. SALA DO DCE (BLOCO 13). Postado por Dario da Silva. Compartilhar com o Pinterest.

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O blog é sobre arte e cultura.Dicas de shows, filmes, exposições,etc.O blogueiro acredita que a arte pode transformar.Crescer individualmente melhora você e todo mundo.Bem-Vindo! Quinta-feira, 18 de outubro de 2012. Cafetinas - Hot Swing Jazz. Cafetinas é um projeto de jazz diferente, abordando uma atmosfera nostálgica, atinge um nicho específico de consumidores musicalmente mais requintados. É um evento itinerante. A festa é idealizada pela Erativa Cultura e Comunicação, produtora que também realiza o F...

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