maritaversteeg.nl
Marita Versteeg | Natuurgeneeskundig therapeut
http://www.maritaversteeg.nl/links.htm
Stress en burnout begeleiding in Nederland. Http:/ www.ontspannu.nl/. Http:/ www.competenza.nl/. Http:/ www.brainspotting-nederland.nl/. 2011 Marita Versteeg Alle rechten voorbehouden.
burnoutstress.nl
januari 2013 - Ontspannu! Burnout en Stress
http://burnoutstress.nl/2013/01
Januari 2013 - Ontspannu! Door Fred Steetsel, mentalcoach en stressconsultant. Stap uit je Burnout. Burnout preventie: Voorkom burnout als je voor iemand zorgt. Burnout door de zorg voor een ander. Hier wat burnout preventie tips. Burnout preventie tip 1: Fijne herinneringen. Je kunt een burnout voorkomen door te focussen op de positieve dingen die je nu (nog) wel hebt. Probeer veel te communiceren en wees daarbij geduldig. Want hij of zij kan dat knap moeilijk vinden in deze situatie. Door j...Je mag oo...
burnoutstress.nl
Werkstress Archives - Ontspannu! Burnout en Stress
http://burnoutstress.nl/category/werkstress
Werkstress Archives - Ontspannu! Door Fred Steetsel, mentalcoach en stressconsultant. Stap uit je Burnout. Hoe voorkom je een burnout bij een ander? Een vraag van Marcel van Driel via Facebook:. Hoe help je iemand in je omgeving die langzaamaan naar een burnout toe werkt maar geen actie onderneemt? Onderweg naar de afgrond? Soms zie je een ander naar de afgrond rijden, maar deze persoon doet er niets aan om het onheil af te wenden. Dat kan knap frustrerend zijn. Dit kun je wel doen:. Het feit dat iemand ...
burnoutstress.nl
mei 2013 - Ontspannu! Burnout en Stress
http://burnoutstress.nl/2013/05
Mei 2013 - Ontspannu! Door Fred Steetsel, mentalcoach en stressconsultant. Stap uit je Burnout. Spannend hoor. Je eindexamen staat voor de deur. Dat is niet zo maar iets. Want stel dat je nu faalt dan heeft je hele schoolwerk niets voorgesteld. O jee! De stresshormonen gieren door je lijf. En wat er nog bij komt is dat het allemaal zo veel. Je slaapt er slecht van…. Examenstress Tip 1: Je examen is eigenlijk gewoon je volgende proefwerk. Nou dan kan je deze toch zeker ook halen! Examenstress Tip 3: Alles...
burnoutstress.nl
Werkstress of Stresswerk - Ontspannu! Burnout en Stress
http://burnoutstress.nl/werkstress/werkstress-stresswerk
Werkstress of Stresswerk - Ontspannu! Door Fred Steetsel, mentalcoach en stressconsultant. Stap uit je Burnout. Werkstress: stress op het werk. Iedereen heeft wel eens stress op het werk: werkstress. Of je nu fysiek of mentaal veel werk verzet, iedereen is wel eens gestrest. De oorzaak van je werkstress ligt vaak in de manier waarop je in je vel zit of in de (tijdelijke) aard van de werkzaamheden. Tijdens drukke periodes heeft iedereen stress. Stresswerk: werk dat je stress geeft. Zit je in een situatie ...
burnoutstress.nl
november 2014 - Ontspannu! Burnout en Stress
http://burnoutstress.nl/2014/11
November 2014 - Ontspannu! Door Fred Steetsel, mentalcoach en stressconsultant. Stap uit je Burnout. Helpt mindfulness bij werkstress? Wat is mindfulness en wat levert het op? Mindfulness is razend populair op het moment. Overal worden cursussen gegeven, maar wat levert het nu eigenlijk op? En werkt de toepassing van mindfulness bij werkstress? Wat is de opbrengst van mindfulness bij werkstress? Concentreren op de afwas. Het jezelf oefenen in mindfulness betekent dat je bijvoorbeeld je adem volgt als dez...
burnoutstress.nl
Helpt mindfulness bij werkstress? - Ontspannu! Burnout en Stress
http://burnoutstress.nl/werkstress/helpt-mindfulness-bij-werkstress
Helpt mindfulness bij werkstress? Door Fred Steetsel, mentalcoach en stressconsultant. Stap uit je Burnout. Helpt mindfulness bij werkstress? Wat is mindfulness en wat levert het op? Mindfulness is razend populair op het moment. Overal worden cursussen gegeven, maar wat levert het nu eigenlijk op? En werkt de toepassing van mindfulness bij werkstress? Wat is de opbrengst van mindfulness bij werkstress? Concentreren op de afwas. Het jezelf oefenen in mindfulness betekent dat je bijvoorbeeld je adem volgt ...
burnoutstress.nl
Stress Archives - Ontspannu! Burnout en Stress
http://burnoutstress.nl/category/stress
Stress Archives - Ontspannu! Door Fred Steetsel, mentalcoach en stressconsultant. Stap uit je Burnout. Hoe voorkom je een burnout bij een ander? Een vraag van Marcel van Driel via Facebook:. Hoe help je iemand in je omgeving die langzaamaan naar een burnout toe werkt maar geen actie onderneemt? Onderweg naar de afgrond? Soms zie je een ander naar de afgrond rijden, maar deze persoon doet er niets aan om het onheil af te wenden. Dat kan knap frustrerend zijn. Dit kun je wel doen:. Het feit dat iemand in j...
burnoutstress.nl
april 2013 - Ontspannu! Burnout en Stress
http://burnoutstress.nl/2013/04
April 2013 - Ontspannu! Door Fred Steetsel, mentalcoach en stressconsultant. Stap uit je Burnout. Waar ga jij met je stressreactie heen? Stress wordt algemeen gezien als het gevolg van een oer reactie. Nou ja, eigenlijk een oerwoud reactie. En deze stressreactie noemen we de ‘vecht-vlucht reactie’, die ontstaat als we gevaar, dreiging onderkennen. Deze reactie zet allerlei processen in ons lichaam in werking. Waar ga jij met je stress heen? T als je de hele dag door bevriest omdat je niet anders durft?
SOCIAL ENGAGEMENT