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大泉ＪＯＭの活動日誌

心身共に、私が今、最も重要だと思う生活習慣は「睡眠」. 元々、夜遅くまで起きているのが好きな私でしたが、さすがに３０代４０代と年を重ねるにつれて夜遅くまで起きている事が辛くなってきました・・・. ４０歳を過ぎてから、疲れが残っていたり、体調が優れないと感じる時には、思い切って２１時前に就寝したりする事は心がけていましたが、それでも深夜０時を過ぎる事も少なくなく、通年で考えると「睡眠の優等生」ではなかったと思います。若い頃から、枕に頭を置いた途端入眠し、ぐっすり寝て朝５時過ぎ頃に目を覚ます！といった具合で睡眠には全く問題が無かった私でしたが、昨年の秋頃から少し様子が変わってきました。入眠も朝も早い事は変わらないものの夜中に目を覚ます・・・. それも１時半頃から３時の間に目を覚ます・・・. ２２時前に寝ると、午前０時前後には目を覚ます・・・. 仕事柄、つい原因に付いて考えてしまいますが、一般的には「自律神経」「ストレス」・・・. 思い当たる要素は無くはないが、それだけで出ている変化とは思えず、何故今の時期に出始めているのか？も分からずにいました。すると・・・. 以前は、様々なもので核酸...

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心身共に、私が今、最も重要だと思う生活習慣は「睡眠」. 元々、夜遅くまで起きているのが好きな私でしたが、さすがに３０代４０代と年を重ねるにつれて夜遅くまで起きている事が辛くなってきました・・・. ４０歳を過ぎてから、疲れが残っていたり、体調が優れないと感じる時には、思い切って２１時前に就寝したりする事は心がけていましたが、それでも深夜０時を過ぎる事も少なくなく、通年で考えると「睡眠の優等生」ではなかったと思います。若い頃から、枕に頭を置いた途端入眠し、ぐっすり寝て朝５時過ぎ頃に目を覚ます！といった具合で睡眠には全く問題が無かった私でしたが、昨年の秋頃から少し様子が変わってきました。入眠も朝も早い事は変わらないものの夜中に目を覚ます・・・. それも１時半頃から３時の間に目を覚ます・・・. ２２時前に寝ると、午前０時前後には目を覚ます・・・. 仕事柄、つい原因に付いて考えてしまいますが、一般的には「自律神経」「ストレス」・・・. 思い当たる要素は無くはないが、それだけで出ている変化とは思えず、何故今の時期に出始めているのか？も分からずにいました。すると・・・. 以前は、様々なもので核酸...

<META> KEYWORDS

1 大泉ｊｏｍの活動日誌

2 睡眠とスマホ

3 良質な睡眠は、毎日とれていますか？

4 今年になってもその傾向は続き、どうにも睡眠の質が向上しない

5 夜中に目を覚ます傾向は変わらない事から、ある試みを始めました

6 私は、昨年から枕元にスマホを充電しながら置いて就寝していました

7 そこに充電しながら置いて寝てみようと思い、今月上旬から実践し始めました

8 という事は、１時間スマホを見ていると睡眠時間が７分短くなります

9 ５時間なら３５分間、１０時間なら７０分間もの睡眠が失われている事になります

10 担当：大泉太

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大泉ｊｏｍの活動日誌,睡眠とスマホ,良質な睡眠は、毎日とれていますか？,今年になってもその傾向は続き、どうにも睡眠の質が向上しない,夜中に目を覚ます傾向は変わらない事から、ある試みを始めました,私は、昨年から枕元にスマホを充電しながら置いて就寝していました,そこに充電しながら置いて寝てみようと思い、今月上旬から実践し始めました,という事は、１時間スマホを見ていると睡眠時間が７分短くなります,５時間なら３５分間、１０時間なら７０分間もの睡眠が失われている事になります,担当：大泉太,タイセイ株式会社,５月２日

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心身共に、私が今、最も重要だと思う生活習慣は「睡眠」. 元々、夜遅くまで起きているのが好きな私でしたが、さすがに３０代４０代と年を重ねるにつれて夜遅くまで起きている事が辛くなってきました・・・. ４０歳を過ぎてから、疲れが残っていたり、体調が優れないと感じる時には、思い切って２１時前に就寝したりする事は心がけていましたが、それでも深夜０時を過ぎる事も少なくなく、通年で考えると「睡眠の優等生」ではなかったと思います。若い頃から、枕に頭を置いた途端入眠し、ぐっすり寝て朝５時過ぎ頃に目を覚ます！といった具合で睡眠には全く問題が無かった私でしたが、昨年の秋頃から少し様子が変わってきました。入眠も朝も早い事は変わらないものの夜中に目を覚ます・・・. それも１時半頃から３時の間に目を覚ます・・・. ２２時前に寝ると、午前０時前後には目を覚ます・・・. 仕事柄、つい原因に付いて考えてしまいますが、一般的には「自律神経」「ストレス」・・・. 思い当たる要素は無くはないが、それだけで出ている変化とは思えず、何故今の時期に出始めているのか？も分からずにいました。すると・・・. 以前は、様々なもので核酸...

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大泉ＪＯＭの活動日誌: 9月 2012

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今朝の札幌は曇りのち晴れ・・・. 突然、秋らしい季節になってきた今日この頃の札幌です。。。先日、以前から依頼していたブツを受け取りに、久々に当別町の石田ファームさんに行って来ました。もちろん新商品の原材料として試す為なのですが、何に良いのか？は試作品が出来てからのお楽しみにです。久々の石田ファームさんにお邪魔しましたが、細長い白菜、変わったキャベツ、白いナスなど、相変わらずスーパーの野菜売り場ではまずお目にかからない珍しいお野菜が沢山ありました。今回は、北海道の中山峠名物「あげイモ」に使われている「トウヤ」という品種のジャガイモを購入してきました。ご主人の清太郎さんは、ジャガイモの収穫真っ最中という事で、大量のジャガイモ相手に奮闘していました。現在は、色々なサプリメントが販売されていて、カロリー制限や炭水化物制限など目的に応じた栄養バランスの食事など、私たちの食に関する知識は広がり、環境は益々便利になってきています。しかし、私は本当にそれで良いのか？という疑問があります。例えばＡＴＰ（アデノシン三リン酸）！相続・・・. 広いご自宅の敷地内で野菜や果物を収穫し、オーガニック...

2

大泉ＪＯＭの活動日誌: 5月 2013

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今朝の札幌は曇りです・・・. 今朝、早朝ジョギングの際も肌寒く、春の様で春ではない今日この頃・・・. ご主人の松島裕太くんとは、昨年、弊社でパッケージなどをお願いしている印刷会社の社長から誘わる千歳市で行われるパーティーの会場で知り合いました。そのパーティーの際に、支配人より参加者全員にカレーのお野菜セット」のプレゼントがありました。その野菜を提供されていたのが「耕せにっぽん」さんでした。耕せにっぽんは、有限会社クロフネカンパニーの代表で講演活動などで著名な中村文昭さんが、ひきこもりやニートと、離農が進み土地がどんどん荒れていく地方を組み合わせて、農業を通じて一気に解決してしまおうとプロデュースされた団体です。パーティーが終了し、特設会場でお野菜を頂いた際、担当されていた若者と話をしたところ、耕せにっぽんの卒業生で、現在は独立して農業を営んでいるとの事。やたらと元気で、目も表情もキラキラしている若者に興味が出たので、色々とお話を伺いました。黒千石核酸を渡し使い方を説明すると、おばあちゃんが治療中なので早速渡します！と大変喜ばれていました。無農薬で手作りの食をいただくことは、...

3

大泉ＪＯＭの活動日誌: 10月 2012

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２９日（火）に、北海道の鹿追町からお客様が来社されました。２０年位前には、社員一同で西田さんの秘密基地に連れて行って頂き、行者ニンニク（別名：アイヌネギ）を大量に採ってきた事もありました。毎回、大量の山菜やお野菜などを頂きますが、今回も大量に頂きました。今回は、ジャガイモ（メークイーン）、かぼちゃ（３種類）、フキ（塩漬け）、ワラビ（塩漬け）、行者ニンニク（冷凍）を沢山頂きました。フキは皮をむかず、生のまま塩漬けしてあります。香りが最高！ワラビも塩漬けに・・・大量です・・・. 弊社社長のモットーである「食は命なり！人の生は食を以って第一とする」の通り、食は私たちの１年後の身体を作ります。栄養価や効率ではなく、最も大切なのは住んでいる地域で採れたものを、できるだけ新鮮な状態で頂く事です。例えば旬のトマトでは、旬に採れるものと、旬ではない時期のものを比べると１０倍の栄養価があると言われます。また、新鮮であればある程、ATPなど生命活動に不可欠な成分が豊富に残っていて、私たちの生命活動にとって大きな糧となります。一方で、スウェーデンで行われた研究では、携帯電話を当て...脳腫瘍が発症しなくても...

4

大泉ＪＯＭの活動日誌: 2月 2013

http://ooizumijomblog.blogspot.com/2013_02_01_archive.html

今朝の札幌は晴れの様な曇りの様な・・・天気です。最近は、また沢山雪が降って、歩く人も車を運転する人も大変です。今朝の通勤時、前を走るバスと路肩に積み上げられた雪山の高さがほとんど同じ・・・. さて、１８日（月）に、核酸のご愛用者様でもある私の仲間が、日経新聞の全国版に掲載されましたので、ご紹介します。有限会社ナカジマの中島康晴さんが運営している、自社で育てたサフォーク種の羊の肉を提供するジンギスカンのお店「いただきます」です。元々は、ゲーム会社を運営していましたが、子供に継承したい仕事として「食」を選ばれて、その中でも北海道の名産であるジンギスカンに目を付けて、自らサフォーク種の羊を育てるところから手掛けたこだわりのお肉を提供しています。私の個人的な仲間でもある中島さんですが、ある時、突然中島さんから私の携帯に核酸の注文の電話が入りました。驚きつつも、配達を兼ねて会社に訪問すると、過去に継続して核酸を使っていたとの事・・・. あっ！！！当時、弊社で直営していた健康サロンに核酸を買いに来ていた事を思い出し、話に花が咲きました。昔ながらの工房で、昔ながらの製法で作られていた食が...

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大泉ＪＯＭの活動日誌: 1月 2013

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太り気味の方に朗報が・・・. 今までにも、痩せすぎていると、片頭痛が発症し易いとか、寿命が短いなどの情報がありましたが、やはり少し太り気味の方の方が健康で長生きする傾向があるのだと思います。研究著者で米国疾病管理予防センター（CDC）国立保健統計センター上級科学研究員は、このような結果となった因子はいくつか考えられると述べ、「過体重の人は早めに医師の診察を受けるか、頻繁にスクリーニングを受けていると考えられる。また、ガイドラインに従って治療を受ける確率が高いか、脂肪そのものに心臓保護作用があるか、身体に対するショックからの回復力が高く、耐性に優れている可能性もある」と言われいます。今回の研究では、米国、カナダ、ヨーロッパ、オーストラリア、中国、台湾、日本、ブラジル、イスラエル、インド、メキシコで実施された97件の研究の参加者288万人のデータを収集。ボディ・マス・インデックス（BMI：身長と体重に基づく体脂肪評価値）に着目し、各研究のデータを統合した結果・・・. 私個人の意見ですが・・・. 皆さん、ご注意を。。。続いて、「ワラビ」です。試食しましたが、と～っても美味...自生している山葡萄が減...

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タイセイ核酸について of タイセイ株式会社

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の有用微生物が創り出す有効微生物生産物質バイオジェニクスです。機内で紹介されたのは、 DK酵素後に核酸として発売という液体でした。

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一般的な湯船 200リットルの場合、キャップ２３杯を入れて、半身浴で汗が出るくらい入浴されてください。この度、天然のインスリンと言われる菊芋を主原料とし、タイセイ独自の核酸化技術により全く新しい商品として開発された菊芋核酸化エキスアマナーを新発売しました。今回、菊芋と大豆を主原料に核酸化されたアマナーは、特殊発酵により分解され、代謝液となっているため、温度やＰＨに影響される事無くご使用いただく事が出来ます。

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会社案内 of タイセイ株式会社

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TEL 011-520-1011 FAX 011-520-1012. 千翔有より宝核酸発売開始. 大聖グループ核酸研究製造部門大宝有限会社設立. 千翔有との事業統合により、宝核酸の並行販売開始.

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福島泌尿器科・内科医療法人大泉ほんだクリニック（伊達市）

福島泌尿器科内科大泉ほんだクリニック(伊達市). 8 30 12 30. 14 00 17 00. 8 30 12 30. 休日日曜祝日水曜午後土曜午後第3土曜日. 19日木午後休診 20日金 21日土第3土曜日. 3日木憲法記念日 4日金みどりの日 5日こどもの日. 夜尿症とは、おねしょのことで、本当に病気なのと思っている方が多いようです。現在、夜尿症の治療は生活指導行動療法夜尿アラーム薬物療法抗利尿ホルモン抗コリン剤三環系抗うつ剤などが行なわれております。尿漏れ残尿感頻尿の原因である前立腺肥大症腹圧性尿失禁夜尿症や血尿. 生活習慣病高血圧糖尿病脂質異常. 福島泌尿器科内科医療法人大泉ほんだクリニック伊達市. 960-0634 福島県伊達市保原町大泉字大地内135-2 医療法人大泉ほんだクリニック泌尿器科内科. TEL ０２４-５６３-７５８７ FAX ０２４-５７５-３０２０.

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心身共に、私が今、最も重要だと思う生活習慣は「睡眠」. 元々、夜遅くまで起きているのが好きな私でしたが、さすがに３０代４０代と年を重ねるにつれて夜遅くまで起きている事が辛くなってきました・・・. ４０歳を過ぎてから、疲れが残っていたり、体調が優れないと感じる時には、思い切って２１時前に就寝したりする事は心がけていましたが、それでも深夜０時を過ぎる事も少なくなく、通年で考えると「睡眠の優等生」ではなかったと思います。若い頃から、枕に頭を置いた途端入眠し、ぐっすり寝て朝５時過ぎ頃に目を覚ます！といった具合で睡眠には全く問題が無かった私でしたが、昨年の秋頃から少し様子が変わってきました。入眠も朝も早い事は変わらないものの夜中に目を覚ます・・・. それも１時半頃から３時の間に目を覚ます・・・. ２２時前に寝ると、午前０時前後には目を覚ます・・・. 仕事柄、つい原因に付いて考えてしまいますが、一般的には「自律神経」「ストレス」・・・. 思い当たる要素は無くはないが、それだけで出ている変化とは思えず、何故今の時期に出始めているのか？も分からずにいました。すると・・・. 以前は、様々なもので核酸...

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