fagerlimtb.blogspot.com
Ole-Christian Fagerli: Sliter med Magen.
http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/sliter-med-magen.html
Mandag 7. februar 2011. Igår fikk jeg problemer med noe jeg aldri sliter med omtrent. Våknet klokka 4 med feber og vondt i magen. Så hele gårsdagen ble brukt mere eller mindre i senga. Da med svettetokter og frysetokter om hverandre. Så ganske mørkt på det egentlig. Ellers så skriver jeg ikke så mye her om dagen da jeg er på vei over til ny side. Så for dere som bruker fagerlimtb.blogspot.com bør begynne å bruke www.fagerlimtb.com. Den har ikke åpnet enda men gjør det snart. Send dette via e-post.
fagerlimtb.blogspot.com
Ole-Christian Fagerli: Nok en helg er ferdig.
http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/01/nok-en-helg-er-ferdig.html
Søndag 30. januar 2011. Nok en helg er ferdig. I helgen har jeg gått litt på ski igjen. Noe jeg ikke har gjort så mye av i år. Da jeg drar til Mallorca til uka, så stresser jeg ikke så mye med treningen om dagen. Jeg bare holder kroppen igang. I helgen ble det ski ca 2 timer ca 30 min på rulla begge dagene. Idag gikk jeg ganske hardt til tider og kroppen føltes grei. Nå venter 3 dager med rulle og ski. Ha en god uke! Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom).
fagerlimtb.blogspot.com
Ole-Christian Fagerli: Igang på Mallorca, første inntrykk av scale.
http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/igang-pa-mallorca-frste-inntrykk-av.html
Fredag 4. februar 2011. Igang på Mallorca, første inntrykk av scale. Da her jeg kommet ned til strålende vær her på Mallorca. Denne gangen er jeg her for å kjøre meg inn på ny sykkel, terreng! Det er veldig uvant å komme på terrengsykkelen igjen. Det suger litt ekstra krefter, man sitter annerledes men det er mere gøy. Igår når jeg kom ned ble det bare et par timer med lek rett utenfor Palma. Alltid gøy å hoppe, kjøre på bakhjulet og andre ting når man har ny sykkel. Første inntrykk av scale:. Jeg trur a...
fagerlimtb.blogspot.com
Ole-Christian Fagerli: Tufo dekk og hjul i Butikk.
http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/01/tufo-dekk-og-hjul-i-butikk.html
Mandag 31. januar 2011. Tufo dekk og hjul i Butikk. Det er flere som har spurt meg om Tufo pariser dekk/hjul er i butikk. Det er det nå. Fra idag har Høydahl sport i Drammen de forskjellige dekkene samt carbon hjulene til MTB inne. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Det er skrevet masse på bloggen, søk her! Det oppstod en feil i denne gadgeten. Simple-mal. Drevet av Blogger.
fagerlimtb.blogspot.com
Ole-Christian Fagerli: Nå skal bolla Ole ned i vekt!
http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/01/na-skal-bolla-ole-ned-i-vekt.html
Torsdag 27. januar 2011. Nå skal bolla Ole ned i vekt! Nå er jeg verken bollete eller spes stor, men når man skal drive med sykkel er ekstra vekt no go! I perioden nå mellom 2 samlinger blir det mindre trening samt at jeg er litt snørrete. Så da passer det bra å komme inn i rutiner i kostholdet igjen. Det er egentlig ikke snakk om slanking men heller å spise riktig og få i seg det man trenger. Da kommer vekten av seg selv. Så nå er jeg igang. Når vekta rundet 76 kg var det på tide. Send dette via e-post.
fagerlimtb.blogspot.com
Ole-Christian Fagerli: Hvorfor gidder du å trene så mye?
http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/01/hvorfor-gidder-du-trene-sa-mye.html
Fredag 28. januar 2011. Hvorfor gidder du å trene så mye? Dette er et spørsmål jeg får fra tid til annen. Hvorfor orker du å trene så mye? Er det ikke kjedelig å spise slik? Savner du ikke å feste? Osv er svar man får når man driver med toppidrett. Jeg har så tenkt på dette noen ganger. Hvorfor ofrer man så mye for å sykle litt fortere? Korte svaret mitt er: resultater og følelsen av å lykkes. For skal man bli god må man holde på, holde på og holde på. Unge syklister gir opp i en alder av 21 fordi at...
fagerlimtb.blogspot.com
Ole-Christian Fagerli: Mallorca ferdig. Racetime!
http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/mallorca-ferdig-racetime.html
Lørdag 12. februar 2011. Mallorca ferdig. Racetime! Da er nok en samling ferdig, også denne gangen på Mallorca. Dette er derimot første gang jeg bare har hatt med terrengsykkelen. Det gjør at det har blitt en litt annen type samling. Det er tyngre å ligge og kjøre med knastedekk på asfalten. Man får mer trøkk på beina hele tiden. Jeg trur faktisk at dette er veldig bra trening, men litt kjedeligere. Totalt antall timer ble vel ca 26 timer som jeg er fornøyd med da særlig med mageproblemene.
fagerlimtb.blogspot.com
Ole-Christian Fagerli: Lance Armstrong: A Cyclist's Most Important Piece of Equipment
http://fagerlimtb.blogspot.com/2011/02/lance-armstrong-cyclists-most-important.html
Onsdag 9. februar 2011. Lance Armstrong: A Cyclist's Most Important Piece of Equipment. Send dette via e-post. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Det er skrevet masse på bloggen, søk her! Det oppstod en feil i denne gadgeten. Simple-mal. Drevet av Blogger.
norspons.no
Samarbeidspartnere – NorSpons
http://norspons.no/samarbeidspartnere
Vi gir din merkevare slagkraft. Square by Hash Themes.
bernhansen.com
Bern Hansen » Torjus
http://bernhansen.com/torjus
Grefsenveien – 5 roms. Kikkutveien – 2 roms. Tredjeplass på UCI ritt i Danmark og beste norske! Stemningen var på topp før rittet Da har jeg kommet hjem etter en topp helg med terrenglandslaget i Danmark. Vi dro ned torsdag ettermiddag for å sykle et UCI cat 2 ritt i Hammel. Fredag og lørdag ble brukt til trening i en . Påskesamling med Rye i Slettestrand – i rute inn mot sesongen. Sesongstart i Hellas – en bekreftelse på formen. Samling med Rye i Slettestrand og veien videre. Sent på søndag forrige uke ...
SOCIAL ENGAGEMENT