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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: Cuatro pasos para superar el "miedo a ganar" en el pádel.
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Lunes, 10 de diciembre de 2012. Cuatro pasos para superar el "miedo a ganar" en el pádel. En un artículo anterior escribí sobre el concepto de "nikefobia" o "miedo a ganar" y las causas qu. E lo origina. En este artículo, me voy a centrar en CÓMO AFRONTAR este miedo a ganar. Es decir, ¿qué puedo hacer si tengo nikefobia? El primer paso, para poder "cu rar" o "inter veni r" . es RECONOCER. Ese miedo a ganar, ser consciente uno mismo que su juego no es el que debiera y asumir situaciones como esta:. Por es...
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: septiembre 2013
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Viernes, 13 de septiembre de 2013. El día después. Carta de CATA TENORIO a los Menores. Acaba de finalizar el Campeonato de España de Pádel de Menores 2013 en el Club Nueva Alcántara en Marbella. Batiendo el récord de participación con más de 500 parejas de menores. Es un momento especial, donde los vencedores están plenos de satisfacción por todo lo conseguido, los perdedores están asumiendo la derrota y los padres están valorando el esfuerzo económico que les ha supuesto este campeonato. 160; ...
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: ¿Cómo ayudar a nuestros hijos en el pádel?
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Viernes, 30 de noviembre de 2012. 191;Cómo ayudar a nuestros hijos en el pádel? El deporte del pádel est á teniendo cada día más segui dores en los más pequeños de la familia. Por imitar a sus "mayores " o a sus padres cuando juegan un fin de s emana en sus club es de pádel, o porque ven jugar a sus amigos y amigas en las escuelas depor tivas. El papel que tienen. NDO Y RESPETANDO EL. Dejar bien claro que el máximo responsable en la planificación de la actividad deportiva es el entrenador. Los padres han...
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: febrero 2014
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No hay ninguna entrada. Mostrar todas las entradas. No hay ninguna entrada. Mostrar todas las entradas. Suscribirse a: Entradas (Atom). Cómo preparar mentalmente los puntos en el tenis. 160; Para mejorar tu rendimiento entre los puntos, entrénate centrándote en 3 objetivos principales : 1. Perfec. Cómo divertirte y mejorar tu salud jugando al pádel. Cuando asistimos a competiciones y torneos, observamos que los jugadores y jugadoras de pádel suelen mostrarse serios, concentra. O cómo desp...
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: Cómo entrenar la respiración y relajación en el pádel.
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Martes, 7 de abril de 2015. Cómo entrenar la respiración y relajación en el pádel. 191;Cuántas veces nos ponemos nervios@s ante una competición? 191;Cuál es el nivel de tensión que un menor puede tener en su primera competición de pádel? 191;El rendimiento de un jugador de pádel puede verse condicionado a su estado de ansiedad? Estas situaciones nada agradables, pueden provocar que el menor que está empezando a competir en el pádel, abandone la práctica deportiva. Y muy sencillas de ponerlas en práctica ...
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: abril 2014
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Lunes, 28 de abril de 2014. 191;Qué es el botón "RESET" del pádel? Dónde está el botón RESET para reiniciar mi cabeza cuando la situación en un partido de pádel me está agobiando? 191;Cómo puedo empezar de nuevo y volver a meterme en el partido? El cuerpo humano, según algunos paradigmas y teorías psicológicas, funciona como un SISTEMA. Es decir, un mecanismo para que el sistema deje de funcionar tal como lo está haciendo y se REINICIE de forma normal. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico.
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: abril 2015
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Martes, 7 de abril de 2015. Cómo entrenar la respiración y relajación en el pádel. 191;Cuántas veces nos ponemos nervios@s ante una competición? 191;Cuál es el nivel de tensión que un menor puede tener en su primera competición de pádel? 191;El rendimiento de un jugador de pádel puede verse condicionado a su estado de ansiedad? Estas situaciones nada agradables, pueden provocar que el menor que está empezando a competir en el pádel, abandone la práctica deportiva. Por miedo y porque no disfruta del juego.
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: enero 2014
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Miércoles, 29 de enero de 2014. Cómo divertirte y mejorar tu salud jugando al pádel. Cuando asistimos a competiciones y torneos, observamos que los jugadores y jugadoras de pádel suelen mostrarse serios, concentrados, tensos. Es difícil encontrar sonrisas entre los rostros. ¿Por qué no sonreímos cuando jugamos al pádel? Si todos estamos de acuerdo que el el pádel tiene un componente lúdico, ¿por qué es tan difícil jugarlo manteniendo una actitud positiva y disfrutando del juego? Enlaces a esta entrada.
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: Cómo entrenar la concentración en el pádel.
http://francintado.blogspot.com/2013/01/como-entrenar-la-concentracion-en-el.html
Lunes, 21 de enero de 2013. Cómo entrenar la concentración en el pádel. En el pádel una de las "barreras psicológicas" que suelen aparecer y que los grandes jugadores de pádel tienen que superar está relacionada con la dificultad para concentrarse y/o mantener la concentración durante el partido. Es frecuente oír comentarios como " me fui del partido. No he llegado a entrar. Perdí la concentración y fallé en los momentos decisivos. LA CONCENTRACIÓN O LA "FOCALIZACIÓN DE LA ATENCIÓN". Los constantes cambi...
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PSICOLOGÍA APLICADA AL TENIS Y AL PÁDEL: Cómo preparar mentalmente los puntos en el tenis.
http://francintado.blogspot.com/2012/10/como-preparar-mentalmente-los-puntos-en.html
Domingo, 21 de octubre de 2012. Cómo preparar mentalmente los puntos en el tenis. Para mejorar tu rendimiento entre los puntos, entrénate centrándote en 3 objetivos principales. Perfecciona tu habilidad para RELAJARTE y RECUPERARTE. Entre puntos: aprende a cómo relajar los músculos, reducir el ritmo cardíaco, y recuperarte del estrés (tanto físico como emocional) generado durante el punto. Perfecciona tu capacidad de cargarte adecuadamente de ENERGÍA y ACTIVACIÓN. Antes del comienzo del partido. Practica...
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