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Relojes Archives - Palabra de Runner
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Claves y consejos para un buen plan de entrenamiento en verano. Por qué deberías hacer entrenamientos de fuerza si eres corredor. Todo el material que utilicé en mi primera Maratón. Cómo lavar la banda de frecuencia cardíaca del pulsómetro. Todo lo que debes saber sobre el Polar M600: con Android…. En busca de la gorra deportiva perfecta: consejos y recomendación de…. Análisis y opinión de la Intex FitRist, una pulsera de actividad…. Así es la liebre robótica de Puma, capaz de seguir a…. Junto con el Gar...
Zapatillas Archives - Palabra de Runner
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Claves y consejos para un buen plan de entrenamiento en verano. Por qué deberías hacer entrenamientos de fuerza si eres corredor. Todo el material que utilicé en mi primera Maratón. Cómo lavar la banda de frecuencia cardíaca del pulsómetro. Todo lo que debes saber sobre el Polar M600: con Android…. En busca de la gorra deportiva perfecta: consejos y recomendación de…. Análisis y opinión de la Intex FitRist, una pulsera de actividad…. Así es la liebre robótica de Puma, capaz de seguir a…. Un año más, las ...
¿Cómo sería el maratoniano perfecto?
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Claves y consejos para un buen plan de entrenamiento en verano. Por qué deberías hacer entrenamientos de fuerza si eres corredor. Todo el material que utilicé en mi primera Maratón. Cómo lavar la banda de frecuencia cardíaca del pulsómetro. Todo lo que debes saber sobre el Polar M600: con Android…. En busca de la gorra deportiva perfecta: consejos y recomendación de…. Análisis y opinión de la Intex FitRist, una pulsera de actividad…. Así es la liebre robótica de Puma, capaz de seguir a…. La primera perso...
Fotos Archives - Palabra de Runner
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6 Ejercicios con Foam Roller para corredores - Palabra de Runner
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Claves y consejos para un buen plan de entrenamiento en verano. Por qué deberías hacer entrenamientos de fuerza si eres corredor. Todo el material que utilicé en mi primera Maratón. Cómo lavar la banda de frecuencia cardíaca del pulsómetro. Todo lo que debes saber sobre el Polar M600: con Android…. En busca de la gorra deportiva perfecta: consejos y recomendación de…. Análisis y opinión de la Intex FitRist, una pulsera de actividad…. Así es la liebre robótica de Puma, capaz de seguir a…. Utilizando el fo...
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EL SUEÑO DE NUEVA YORK: junio 2015
http://elsuenodenuevayork.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
EL SUEÑO DE NUEVA YORK. Maratón, correr, soñar, vivir,. Mi blog de escritor. El Col del Agonistic (Mi antiguo blog). Lunes, 29 de junio de 2015. Stage de recuperación en Isaba. Qué pena que los fines de semana, incluso alargándolos, solo duren tres días. Y después, mucho tiempo de coche sacando fotos y acompañando a mis amigos en sus dos rutas ciclistas. Bueno Os dejo unas pocas fotos que seguro que os darán envidia. El pirineo navarro es una maravilla. Enviar por correo electrónico. Tras las cinco marat...
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EL SUEÑO DE NUEVA YORK: Cómo preparar un maratón
http://elsuenodenuevayork.blogspot.com/2015/08/como-preparar-un-maraton.html
EL SUEÑO DE NUEVA YORK. Maratón, correr, soñar, vivir,. Mi blog de escritor. El Col del Agonistic (Mi antiguo blog). Sábado, 8 de agosto de 2015. Cómo preparar un maratón. Antes de nada quiero aclarar que yo no soy entrenador, ni médico deportivo ni experto en este tema, así que lo que voy a comentar en este post. Y lo subrayo para que quede más claro: esto que vas a leer está dirigido a corredores populares. Si eres un atleta con experiencia y que compites ya sabes mejor que yo lo que tienes que hac...
POQUICO A POCO.: A CADA UNO LO SUYO.
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AVENTURAS Y DESVENTURAS DE UN TRIATLETA DE BAJA INTENSIDAD. Jueves, 19 de marzo de 2015. A CADA UNO LO SUYO. Como sabeis yo suelo poner en los blogs de los amigos a los que sigo siempre un pequeño comentario, lo hago porque me gustan las entradas, porque tengo tiempo y porque me gusta y hasta ahora no he tenido quejas de nadie, suelen ser en una linea jocosa a modo de felicitación y también cuando creo conveniente les doy un palo pero siempre desde el respeto y nunca en tono peyorativo, vamos eso creo yo.
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La Pagina del corredor: enero 2017
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La Pagina del corredor. Martes, 31 de enero de 2017. 191;Puedo hacer series cortas y rápidas a cualquier edad? Por ejemplo, para el gran Fabián Roncero no existe ningún impedimento,. Tan solo tienes que ver las pruebas de velocidad en los campeonatos de veteranos, fondo o de lanzamientos. Si miras los tiempos de atletas de 65 años, son capaces de correr el 200 en 31-32 segundos, y esto no se puede conseguir si no se entrenan este tipo de series cortas y rápidas". Tan solo añade que. Seguí estas 5 claves.
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EL SUEÑO DE NUEVA YORK: marzo 2015
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EL SUEÑO DE NUEVA YORK. Maratón, correr, soñar, vivir,. Mi blog de escritor. El Col del Agonistic (Mi antiguo blog). Domingo, 29 de marzo de 2015. Correr con los Beer runners: garantía anti estrés. Yo soy de los de que corren solos normalmente. Pero desde este invierno procuro salir de vez en cuando con el grupo de los Beer Runners de Bilbao. ¿Y quienes son los Beer Runners? Aquí tenéis toda la información sobre los Beer Runner. Integrado por gente aficionada a correr de todos los niveles deportivos....
POQUICO A POCO.: II CARRERA POPULAR DON BOSCO.
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AVENTURAS Y DESVENTURAS DE UN TRIATLETA DE BAJA INTENSIDAD. Sábado, 7 de marzo de 2015. II CARRERA POPULAR DON BOSCO. Una prueba que se celebra en mi pueblo, pasa por la puerta de mi casa, y ademas la organiza y sale del colegio Salesiano donde hice los poquicos estudios que tengo hace 40 años¡¡uffff como pasa el tiempo! Muy mal pero muy mal tenia que estar la cosa para no ir. Premio de una caña para el que acierte donde estoy, la solución al final de la entrada. Al final 27´47" para los 5700 mts, a...
POQUICO A POCO.: 1º MAYO CEUTI, MI DIVORCIO.
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AVENTURAS Y DESVENTURAS DE UN TRIATLETA DE BAJA INTENSIDAD. Viernes, 1 de mayo de 2015. 1º MAYO CEUTI, MI DIVORCIO. Unas pruebas que me hice esta semana pasada arrojaron unos resultados que mas o menos esperaba y tenia razón un mayor de mi pueblo que me decía " Paco, que nos hacemos viejos". Así que.han sido mas de dos años, muchos kms juntos y fue muy bonito mientras duro, pero nos vamos a tener que divorciar, al menos para correr. Como ya es tipico en esta prueba, primero las carreras infantiles, hay q...
POQUICO A POCO.: mayo 2015
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AVENTURAS Y DESVENTURAS DE UN TRIATLETA DE BAJA INTENSIDAD. Domingo, 17 de mayo de 2015. CICLOVUELTA AL MAR MENOR. Organizada por los amigos de LABicicleta de Molina del Segura nos ponemos en marcha esta mañana desde el parking de la cruz roja donde quedamos para el traslado de las bicis y organizarnos para no utilizar muchos coches. Sobre las dos horas de ruta llevamos unos 25kms y hacemos una parada para tomar un bocado y un pequeño tentempié. Hasta aquí la cosa era como verano azul, todos juntos c...
POQUICO A POCO.: diciembre 2014
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AVENTURAS Y DESVENTURAS DE UN TRIATLETA DE BAJA INTENSIDAD. Sábado, 20 de diciembre de 2014. SUBIDA A LA CRUZ DEL MIRAVETE BTT. Sabado 20/12/14 noche de cena de empresa y para hacer ganas nada mejor que una rutica en btt de las que organizan los de Murcia en bici. La de hoy era para subir a la cruz del Miravete en Torreguera de unos 30 kms y nivel medio, una vez mas lo de los niveles es mas que discutible. Enviar por correo electrónico. Domingo, 7 de diciembre de 2014. TRIATLETA DE BAJA INTENSIDAD. Y bue...
POQUICO A POCO.: VALORACION 1º 10 KBEZO.
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AVENTURAS Y DESVENTURAS DE UN TRIATLETA DE BAJA INTENSIDAD. Lunes, 20 de abril de 2015. VALORACION 1º 10 KBEZO. Aun a riesgo de no ser muy objetivo porque estaba metido un poco en la organización, voy a puntuar lo que ha sido para mi esta carrera. 1º- PARTICIPACION. Con el monton de pruebas que hay en el calendario y que mas de una se ha tenido que suspender por falta de personal, ha sido un honor para nosotros el tener por encima de 400 inscritos, gracias a todos. 6º- AVITUALLAMIENTOS. Dos en un 10k...
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Bienvenidos al sitio Oficial del TOur 2011 de Vicente Fernandez
East Rutherford, NJ. Viernes 10 de Junio, 2011 - US Airways Arena. Sabado 11 de Junio, 2011 - Pepsi Center. Sabado 8 de Octubre, 2011 - Gwinnette Arena. Domingo 9 de Octubre, 2011 - Silver Spur Arena. Sabado 22 de Octubre, 2011 - Kansas City Sprint Center. Domingo 23 de Octubre, 2011 - Allstate Arena. Viernes 28 de Octubre, 2011 - Long Island. Nassau County Coliseum. Sabado 29 de Octubre, 2011 - NJ (East Rutherford). Izod Center. Domingo 30 de Octubre, 2011 - Washington DC. Patriot Center. Hijo del ranch...
Palabra de Riojano
Nuestras palabras, nuestras vidas. Domingo, 5 de julio de 2015. Patatas ricias.o ventureiras. Como suele ocurrir en este blog, las palabras de riojano comparecen de modo casual. En este caso las tareas agrícolas recientes me han recordado una palabra que sólo he escuchado a mis padres: “ricia”. Como también suele ocurrirme en este blog, la pequeña investigación que hago para elaborar la entrada léxica logra sorprenderme y me hace aprender nuevas cosas. 2- ”rastrojo del alcacer”. 3- “destrozo”. Se usa otr...
palabraderoman
Algunas palabras merecen preservarse, otras compartirse, incluso algunas pocas, merecen ponerse en papel. ninguna de esas estarán acá. Sábado, 29 de marzo de 2008. Estoy pasando los artículos de este blog al nuevo que está en www.elproferoman.com.ar. Por favor, búsquenme ahí desde ahora. No hay comentarios.:. Día de terror. me olvidé de la contraseña de mi GNU/Linux. El sistema está funcionando (aunque no lo creas). La única diferencia es que no te deja entrar a vos como usuario porque vos mismo le o...
Palabra de **Rulo**
Palabra de Runner: correr, planes de entrenamiento y material
Bayas de Acai, el superalimento. Relojes GPS y pulsómetros. Bayas de Acai, el superalimento. Relojes GPS y pulsómetros. 8 Consejos y trucos para tu primer duatlón. Estiramientos, antes o después de correr? Exprime Strava con las funciones y estadísticas que añade StravistiX. Qué es el reflejo miotático y cómo influye en la carrera a pie. Strava a fondo, la mejor aplicación deportiva? Cómo conectar una banda de pulsómetro al Apple Watch. Saucony Triumph ISO 4, amortiguación y comodidad a raudales. Aquí en...
Bienvenidos | Palabra De Salvación
Una Iglesia Bendecida por La Palabra De DIOS. A la Iglesia de Dios Palabra de Salvacion ven a crecer con nosotros en el conocimiento de DIOS a traves de su Palabra. PALABRA DE SALVACION – East Orange, NJ. 122 Park Ave (Lower Level). East Orange, NJ 07017. Jueves 8:15p Estudio Biblico y Oracion. Domingo 11:00am : Escuela Dominical. 12:30pm : Culto de Alabanza y Adoracion. PALABRA DE SALVACION – BRONX, NY. 1328 Southern Blvd,. Facilidades de la Iglesia Vision Pastoral). Jehová te bendiga, y te guarde;.
La Palabra de Sanidad
La Palabra de Sanidad. Jueves, 3 de agosto de 2017. Traducción del libro de T J McCrossan "La Sanidad del Cuerpo y la Expiación" - Parte 14. En esta lección seguiremos viendo las objeciones a la sanidad divina. III Si la sanidad está en la Expiación, entonces cada santo tiene un derecho comprado por la sangre para ser sanado; Y sin embargo, todos los santos no son sanados. The Healing Question, páginas 74, 75). 191;Lector, Cristo murió para salvar a todos los pecadores? Es lo mismo con la sanidad corpora...
PALABRA DE SEDANO
Martes, 22 de julio de 2014. El siete es un número mágico. Que desastre de mundial jugamos hace pocos días en Brasil. Todo el mundo deseando irse a Brasil de vacaciones y un grupo que tiene la oportunidad de disfrutarlas se vuelven antes de tiempo. Mientras tanto los jugadores brasileños seguro que estarán deseando venirse a España por un tiempo y no volver por su país, por la cuenta que les trae. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 30 de abril de 2014. La final de Paquirrín. Y ¡Hala Madrid! Si, he...
Palabra de Shango - Principal
Oshareo - Preguntas frecuentes. Lo que se dice y no se dice en OSHA - IFA. Un proceso de años en donde memorias, experiencias y aprendizaje han sido plasmados en. Páginas, que si no suficientes para este mundo de OSHA - IFA, son una guía muy completa para encaminarnos. Compartir el conocimiento adquirido en vida con los que te rodean es una de las acciones mas humildes y. Aquí su persona, se siente con la obligación de compartirlo para que todos puedan aplicarlos en su vida. Orlando Romero - Oni Shango.
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