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Palante Pal MonteNaturaleza, deporte, montaña y palantismo, unidos.
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Palante Pal Monte: Subida Peñalara 03/02/2008.
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Naturaleza, deporte, montaña y palantismo, unidos. Martes, 4 de marzo de 2008. Poder subir un lunes a la sierra es un lujo, en primer lugar por que comienzas la semana de otra manera, pero ante todo por que no nos encontramos con nadie en la subida, ya a la hora de regresar si nos cruzamos con alguien, pero se pudieron contar con los dedos de la mano. En la foto estamos de derecha a izquierda: Tosca (que no quería salir), Lorenzo, Iván, Fabio y yo. Más arriba se comienzan a ver algunas nieves, mínimas y ...
Palante Pal Monte: Cercedilla - Puerto Navacerrada, entreno de trail con nieve
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Naturaleza, deporte, montaña y palantismo, unidos. Domingo, 9 de diciembre de 2012. Cercedilla - Puerto Navacerrada, entreno de trail con nieve. Hoy hemos decidido entrenar de cara a los eventos que nos esperan estas Navidades, y no precisamente se trata de darnos un atracón de polvorones, se trata de algunas carreras en las que queremos ir en forma, entre ellas la San Silvestre Madrileña y el Duatlón de Carranque. Si queréis visualizar el track del entreno podéis verlo en Endomondo. Ni p´alante ni ...
Palante Pal Monte: Maratón Internacional de San Sebastián - spot 2010
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Naturaleza, deporte, montaña y palantismo, unidos. Martes, 31 de agosto de 2010. Maratón Internacional de San Sebastián - spot 2010. Nuevo reto, ahora toca entrenar para superarlo. Publicado por David Novillo. 8/31/2010 10:24:00 a. m. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Tenemos previsto subir a asturias a darle a la bici de Montaña. Pico Almanzor ¡Le tengo unas ganas! Pico Ocejón - algún día de estos. 25/09/10 La Barranca- Las Cabrillas- Guarramillas.
Palante Pal Monte: diciembre 2012
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Naturaleza, deporte, montaña y palantismo, unidos. Domingo, 9 de diciembre de 2012. Cercedilla - Puerto Navacerrada, entreno de trail con nieve. Hoy hemos decidido entrenar de cara a los eventos que nos esperan estas Navidades, y no precisamente se trata de darnos un atracón de polvorones, se trata de algunas carreras en las que queremos ir en forma, entre ellas la San Silvestre Madrileña y el Duatlón de Carranque. Si queréis visualizar el track del entreno podéis verlo en Endomondo. Ni p´alante ni ...
Palante Pal Monte: septiembre 2011
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Naturaleza, deporte, montaña y palantismo, unidos. Jueves, 1 de septiembre de 2011. Las Mimosas, esas plantas que se mueven rápido. Las Mimosas son unas plantas que han desarrollado la capacidad de encoger sus hojas con el fin de defenderse de los animales que las usan como alimento. Para ello lo que hacen estas plantas es deshidratarse, usando para ello gran cantidad de energía. Pongo un video donde grabamos como se encogen rápidamente. Publicado por David Novillo. 9/01/2011 02:09:00 a. m.
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TRIATLON,DUATLON,ACUATLON...: QUE HE HECHO EN ESTE TIEMPO????
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Domingo, 7 de noviembre de 2010. QUE HE HECHO EN ESTE TIEMPO? PUES LA VERDAD QUE NO HE DEJADO DE ENTRENAR NI DE COMPETIR,CLASIFICATORIO DE VALLADOLID, EL CTO. DE ESPAÑA EN ALMERIA, LA VERDAD QUE PARA EL 2011 MI INTENCION ES HACER PRUEBAS QUE MEREZCAN LA PENA POR LA ORGANIZACION Y POR DIVERSION, YA QUE EL CTO. DE ESPAÑA ME DESILUSIONO BASTANTE EN CUANTO A ORGANIZACION Y EVENTO EN GENERAL. Etiquetas: MAS VALE TARDE QUE NUNCA. Y ya era hora de que pusieras una entrada en el Blog! 24 de enero de 2011, 11:31.
TRIATLON,DUATLON,ACUATLON...: Entrenos Y Sensaciones
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Lunes, 2 de marzo de 2009. ESTA ES POSIBLEMENTE LA ULTIMA SEMANA DE ENTRENO REGULAR, YA QUE LA NIÑA ESTA APUNTO DE NACER,PERO BUENO LA APROVECHARE Y ESPERO LLEGAR AL DU DE LA CASA DE CAMPO. MARTES.EMPIEZA EL DIA "D",ESTAMOS DE PARTO. MIERCOLES.00:48, HA NACIDO JUDITH,PFFFFFFF INCREIBLE LA FELICIDAD QUE HE SENTIDO.ASI QUE ESTA SEMANA POSTPONGO LOS ENTRENOS POR CAUSA MAYOR.JAJAJA. O DEJO UNAS FOTOS DE LA PEQUE:. Etiquetas: ENTRENAMIENTOS - SEMANA 84. Publicar un comentario en la entrada. Mi lista de blogs.
TRIATLON,DUATLON,ACUATLON...: FOTOS VARIAS
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Sábado, 25 de abril de 2009. OS DEJO ALGUNAS FOTOS DE LA BICI,PLAYA Y POR SUPUESTO MI PEQUEÑA PRICESA:. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. 191;QUE DEPORTE ENTRENAS MAS NUEMERO DE HORAS A LA SEMANA? Http:/ palantepalmonte.blogspot.com. Http:/ triatlonarroyomolino.foroactivo.com.
TRIATLON,DUATLON,ACUATLON...: Entrenos Y Sensaciones
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Miércoles, 18 de marzo de 2009. OTRA SEMANA MAS,ORIENTADA A ENTRENAR PARA REALIZAR UN PAR DE DUATLONES,COMO ENTRENOS DE CALIDAD,Y TAMBIEN RECORDAR QUE ANTES DE EMPEZAR CON LA TEMPORADA DE LOS TRIATLONES DEBO RELIZAR ALGUN TEST DE NATACION,CARRERA Y BICICLETA PARA TOMARME TIEMPOS Y COMPARARLOS CON SEMANAS ANTERIORES. LUNESDESCANSO,IMPOSIBLE ENTRENAR HOY, TRABAJO Y FAMILY. MIERCOLES.CC.GRADAS Y SERIES. EL ENTRENO HA ESTADO MUY BIEN HACIEDO SERIES DE GRADAS x3 500M REGRESIVO x2 PROGRESIVOS x2. NOTAS: LA PRO...
TRIATLON,DUATLON,ACUATLON...: Entrenos Y Sensaciones
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Miércoles, 13 de mayo de 2009. OTRA SEMANA MAS HABER SI PUEDO REALIZAR UNA TIRADA LARGA DE BICI O DE CARRERA PARA LLEGAREN LAS MEJORES CONDICIONES A LOS TRIS QUE SE APROXIMAN. LUNESDESCANSO ( ASUNTOS FAMILIARES ). MIERCOLES.BICI 40KM. AL PRINCIPIO CON SENSACIONES DE CANSANCI,PERO ME HE IDO ENCONTRANDO MEJOR. JUEVES.NAT.3400M. BIEN COMBINANDO TECNICA Y TIRADAS MAS LARGAS. SABADO.NAT.2500M BICI 40 KM. LA NATACION HACIENDO ALGUN FARLECK Y LA BICI BASTANTE FUERTE,PERO CON MUCHO VIENTO. Mi lista de blogs.
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Miércoles, 11 de marzo de 2009. PUES HABER QUE TAL CUADRO LOS ENTRENOS CON LA PEQUE,ORGANIZACION Y YA ESTA. LUNESGIM CC 30'. EL GIM BIEN TRABAJANDO PECHO-ESPALDA 90' Y LA CC MODERADA CON BUENA SENSACION PERO SOLO 30', HE PREFERIDO NO PASARME. MARTES.BICI 33KM.BASTANTE BIEN A PLATO TODO EL RATO SIN CAMBIAR Y APROVECAHNDO EL BUEN TIEMPO Y EL POCO QUE TENIA,IMAGINAOS MUJER-HIJA-EMPRESA.VAYA TELA. VIERNES.CC 40'.UN BUEN RITMO Y TERMINANDO CON BUENAS SENSACIONES. VAYA CARA DEPUES DE LA SUBIDA. NOTAS: LA VERDA...
TRIATLON,DUATLON,ACUATLON...: FOTOS TRI-MADRID OLIMPICO
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Jueves, 4 de junio de 2009. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. 191;QUE DEPORTE ENTRENAS MAS NUEMERO DE HORAS A LA SEMANA? Http:/ palantepalmonte.blogspot.com. Http:/ triatlonarroyomolino.foroactivo.com.
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Miércoles, 20 de mayo de 2009. MADRE MIA YA VAN 95 SEMANAS DE ENTRENO DESDE QUE ME AVENTURE A ESTE DEPORTE, YA HARE MEMORIA HISTORICA CUANDO LLEGUE A LAS 100. LUNESDESCANSO,EL TRABAJO ES LO QUE TIENE. MARTES.NAT.3600M GIM. BASTANTE CANSADO,NO POR LOS METROS SINO POR LA MALDITA ALERGIA QUE PARECE QUE ESTE AÑO ME HA PILLADO DE COMPLETO,EL GIM SUAVE 30' TRABAJANDO UN POCO LOS 6 GRUPOS MUSCULARES. VIERNES.CC.PROPIOCEPCION.DIA SUAVE CON EJERCICIOS VARIOS DE EQUILIBRIO. NOTAS: LA PROXIMA SEMANA SUAVE Y QUIZAS ...
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Miércoles, 22 de abril de 2009. PUES LA ULTIMA SEMANA DE ENTRENO ANTES DE FUENTE ALAMO,ESTA SEMANA SERA MAS FUERTE PARA INTENTAR IR EN SUPERCOMPENSACION,ES DECIR, QUE LA SEMANA PREVIA SERA DE RELAX. LUNESGIM BTT 30KM. EL GIM BIEN CON 4 EJERCICIOS POR GRUPO MUSCULAR Y 5 SERIES POR EJERCICIO,ALGO CONGESTIONADO, SEGURO QUE ESTARE CON AGUJETAS. LA BICI SUAVE CON PARONES YA QUE IBA CON UN NOVATILLO. VIERNES.BICI 20KM TRANSICION CC4'5KM ABD.HOY DIA DURO YA QUE LA BICI HE IDO FUERTE Y EN LA CC A PIE BIE...NOTAS...
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P@lante - Lucha Social
Lunes, noviembre 30, 2009. 2:31 p. m. No hay comentarios.:. Sábado, noviembre 28, 2009. AMPARO PARA LOS USUARIOS. luz y fuerza. Amparate y no pagues luz, es legal y servirá de mucho, nuestro contrato es con LyFC, no con la CFE por tanto no tiene derecho a cobrarnos. Ellos usan medios legales, nosotros también. Asiste a las oficinas de la PROFECO y presenta tu queja, no pagarás hasta que tengas un contrato. Checa tus oficinas cercanas aquí:. Si ya fuiste cuentanos como te fue, acciones colectivas. Pensami...
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That Missionary Girl's Blog. Pa'lante Missions - Breaking the cycle of poverty in Guatemala through faith, love and empowerment. This is an example text, t. His is an example text, t. His is an example text. This is an example text, t. His is an example text, t. His is an example text. This is an example text, t. His is an example text, t. His is an example text. This is an example text, t. His is an example text, t. His is an example text. This is an example text, t. His is an example text, t. His is an...
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P@lante - La Otra Kampaña
Miércoles, noviembre 25, 2009. BLOG DE LA OTRA SALUD! Reciban un abrazo les envío la direcciòn de nuestro Blog, donde encontrarán. La actualizaciòn del mismo y las imagénes de la manifestación del 11 de. Noviembre. esperamos sus comentarios también a tallersaludyloc@gmail.com. Hay que meterse a las fotos y a los subtítulos en letras blancas que están. Casi hasta arriba y a todo). Vale, salud y dignidad. 2:57 p. m. Etiquetas: La Otra Salud. LA OTRA CULTURA NOVIEMBRE 09. La Brigada de Observación. Despojo ...
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Naturaleza, deporte, montaña y palantismo, unidos. Domingo, 9 de diciembre de 2012. Cercedilla - Puerto Navacerrada, entreno de trail con nieve. Hoy hemos decidido entrenar de cara a los eventos que nos esperan estas Navidades, y no precisamente se trata de darnos un atracón de polvorones, se trata de algunas carreras en las que queremos ir en forma, entre ellas la San Silvestre Madrileña y el Duatlón de Carranque. Si queréis visualizar el track del entreno podéis verlo en Endomondo. La ruta tras un pequ...
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Salsa con sabor and fiery Latin jazz in Portland Oregon
Salsa con sabor and fiery Latin jazz in Portland Oregon. Pa’lante At A Glance our press kit. Salsa Con Sabor and Fiery Latin Jazz! To hear Pa’lante is to experience Latin music in its organic, authentic form which immediately speaks to the multi rhythmic tempos and melodies that propel you to dance. Even if you are sitting down or don’t know how to mambo-salsa, Pa’lante makes you want to try. Marcia Hocker, PDX Jazz Board Member, and Jazz Radio Host. Spicy Tastes of Pa’lante! Come out and see us!
Pa'lante | Salsa con sabor in Portland, Oregon
Salsa con sabor in Portland, Oregon. This Website Has Been Replaced! New Year’s Eve Dance Party with Pa’lante and Jujuba! Benefit for Mercy Corps. Jujuba 12-piece band — funky, danceable Afrobeat and Juju. Pa’lante, 9 piece Salsa, Latin Jazz and Afro-Cuban band. Party with a purpose! Get your tickets now! New Year’s Eve celebration for Mercy Corps! The Red Rose Ballroom, 1829 NE Alberta. When: 12/31/2013, 9 pm to 1 am. 8:30 salsa dance lesson! A big thanks to our sponsors:. The band will play from 7 to 1...
Pa'lante Pictures
Thursday, November 11, 2010. Muy buenas tardes queridos seguidores! Estamos trabajando en la edicion y finalizacion de el documental "A Mano Limpia", esperamos poder tener el producto listo para los primeros meses del 2011. De momento nos encontramos cerrando lo que sera la musicalizacion de la pelicula, tenemos muchas sorpresas en este campo, tendremos artistas confirmados como, King Chango, Desorden Publico, Amigos Invisibles, entre otras grandes sorpresas. Tuesday, July 14, 2009. 1989-1993), Vizquel i...
P@lante - Playeras
Jueves, junio 26, 2008. MAS PLAYERAS DE FRASES. UNA GRAN VARIEDAD DE DISEÑOS PARA PLAYERAS, CON DIVERSIDAD DE FRASES, CHUSCAS. No hay comentarios.:. Etiquetas: PLAYERAS DE FRASES. NUEVOS MODELOS DE PLAYERAS EN BLANCO Y NEGRO. No hay comentarios.:. Martes, junio 24, 2008. VIDEO DE IMPRESION TERMICA. No hay comentarios.:. Martes, abril 18, 2006. Acá unos modelitos de playeras con el logo de Pa'lante. Costo de la playera ya impresa: $70.00. Se hacen impresiones al gusto, con la imagen de su preferencia.
