toregoestohawaii.blogspot.com
Ironman Hawaii innen 2014: Norseman 2009. En ny erfaring.
http://toregoestohawaii.blogspot.com/2009/08/norseman-2009-en-ny-erfaring.html
Ironman Hawaii innen 2014. Norseman Xtreme Triathlon 2009 er historie. Nye mål må settes. Ironman Hawaii innen fem år er mitt nye mantra. Kanskje er det uoppnåelig mål? Kanskje klarer jeg det? Motivasjonen er på topp! Mandag 24. august 2009. Norseman 2009. En ny erfaring. Foto: Kai Otto Melau). Denne RR har ligget en stund på forumet til http:/ www.oslofjordtri.com/. Her kan man også finne andres RR, både mer omfattende og bedre skrevet. 1) Bakgrunn for deltakelse i Norseman. Før vi hadde kommet til Noto...
toregoestohawaii.blogspot.com
Ironman Hawaii innen 2014: Se, nyt og bli motivert!
http://toregoestohawaii.blogspot.com/2009/09/se-nyt-og-bli-motivert.html
Ironman Hawaii innen 2014. Norseman Xtreme Triathlon 2009 er historie. Nye mål må settes. Ironman Hawaii innen fem år er mitt nye mantra. Kanskje er det uoppnåelig mål? Kanskje klarer jeg det? Motivasjonen er på topp! Søndag 20. september 2009. Se, nyt og bli motivert! Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). For én måned siden. Papa Mike" - hittil og litt til. VM Ironman på Hawaii. For 10 måneder siden. Espen Wagener`s triathlon blogg. En oppsummering av sesongen 2014.
toregoestohawaii.blogspot.com
Ironman Hawaii innen 2014: september 2009
http://toregoestohawaii.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
Ironman Hawaii innen 2014. Norseman Xtreme Triathlon 2009 er historie. Nye mål må settes. Ironman Hawaii innen fem år er mitt nye mantra. Kanskje er det uoppnåelig mål? Kanskje klarer jeg det? Motivasjonen er på topp! Søndag 20. september 2009. Ja til asfaltering av Birkebeinerløpet-løypa! RR fra 2009s to siste Birkebeinerarrangementer. Etter hvert år av løpet har jeg sagt: ”Aldri mer! Kanskje kjørte jeg litt hardt, og måtte betale for dette senere i rittet, men når nedoverbakkene fra Storåsen begynte va...
thoreplass.blogspot.com
Knut Ole Thoreplass - BK Triathlon: juli 2012
http://thoreplass.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
Knut Ole Thoreplass - BK Triathlon. Personlige rekorder IRONMAN - 9:01 (Østerrike 2011) Svøm 1:01, Sykkel 4:40, Løp 3:12 - Ironman Hawaii 10:28 (2011) Svøm 1:10, Sykkel 4:57, Løp 4:10. Personlige rekord 1/2 Ironman - 4:08 (Tjørn 2011) Svøm 34:00, Sykkel 2:09, Løp 1:23. Bestenoteringer Ironman: Svøm 55:59 (Frankfurt 2012) - Sykkel 4:40 (Austria 2011) - Løp 3:12 (Austria 2011). Bestenoteringer 1/2 Ironman: Svøm 29:40 (Haugesund 2014) - Sykkel 2:09 (Tjørn 2011) - Løp 1:20 (Haugesund 2014). 13 juli, 2012.
thoreplass.blogspot.com
Knut Ole Thoreplass - BK Triathlon: juni 2011
http://thoreplass.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Knut Ole Thoreplass - BK Triathlon. Personlige rekorder IRONMAN - 9:01 (Østerrike 2011) Svøm 1:01, Sykkel 4:40, Løp 3:12 - Ironman Hawaii 10:28 (2011) Svøm 1:10, Sykkel 4:57, Løp 4:10. Personlige rekord 1/2 Ironman - 4:08 (Tjørn 2011) Svøm 34:00, Sykkel 2:09, Løp 1:23. Bestenoteringer Ironman: Svøm 55:59 (Frankfurt 2012) - Sykkel 4:40 (Austria 2011) - Løp 3:12 (Austria 2011). Bestenoteringer 1/2 Ironman: Svøm 29:40 (Haugesund 2014) - Sykkel 2:09 (Tjørn 2011) - Løp 1:20 (Haugesund 2014). 12 juni, 2011.
thoreplass.blogspot.com
Knut Ole Thoreplass - BK Triathlon: Ironman Frankfurt 2012 bra gjennomført med 16. plass i klassen!
http://thoreplass.blogspot.com/2012/07/ironman-frankfurt-2012-bra-gjennomfrt.html
Knut Ole Thoreplass - BK Triathlon. Personlige rekorder IRONMAN - 9:01 (Østerrike 2011) Svøm 1:01, Sykkel 4:40, Løp 3:12 - Ironman Hawaii 10:28 (2011) Svøm 1:10, Sykkel 4:57, Løp 4:10. Personlige rekord 1/2 Ironman - 4:08 (Tjørn 2011) Svøm 34:00, Sykkel 2:09, Løp 1:23. Bestenoteringer Ironman: Svøm 55:59 (Frankfurt 2012) - Sykkel 4:40 (Austria 2011) - Løp 3:12 (Austria 2011). Bestenoteringer 1/2 Ironman: Svøm 29:40 (Haugesund 2014) - Sykkel 2:09 (Tjørn 2011) - Løp 1:20 (Haugesund 2014). 10 juli, 2012.
illebratri.wordpress.com
Årsmøte | Fredrikstad triatlonklubb
https://illebratri.wordpress.com/2011/03/22/arsmøte
Når én idrett er for lite. Mars 22, 2011. Årsmøte med valg av nytt styre m.m. vil bli avholdt snart. Mer info kommer…. This entry was posted on tirsdag, 22. mars 2011 at 1:28 pm and posted in Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Fredrikstad triatlonklubb stiftet 13.04.10. Vårens første fellestrening ». Siste nytt fra FTK. FTK Duathlon 08.06.2011. Fredrikstad triatlonklubb stiftet 13.04.10. ToppTid – Professional Race Timing. Blogg på WordPress.com.
illebratri.wordpress.com
Nyheter | Fredrikstad triatlonklubb | -Når én idrett er for lite
https://illebratri.wordpress.com/siste-nyheter
Når én idrett er for lite. Januar 13, 2012. Wednesday, February 8, 2012 at 7:00pm. Sjekk vår facebook side. Legg igjen en kommentar. Juni 8, 2011. FTK Duathlon 08.06.2011. Ekstra hyggelig var det at vi hadde to debutanter, men vi har plass til mange flere! Vi satser på duatlon også neste gang, selv om temperaturen nok sikkert tillater svømming, og skikkelig triatlon. Men siden vi er i rekrutteringsmodus, så får vi ta ett steg av gangen…. Resultater i link nederst på siden. Legg igjen en kommentar. Det er...
illebratri.wordpress.com
Våre treninger | Fredrikstad triatlonklubb
https://illebratri.wordpress.com/vare-treninger
Når én idrett er for lite. Her finner du fellestreningene til FTK. Våre treninger er åpen for alle og hvis du er i Fredrikstad kan du gjerne trene sammen med oss! Dato – Møtested – Tid – Leder – Type trening. 66 – Skytterhuset – kl. 1900 – Per Morten – Løp (intervaller? På grus/stier i Fredrikstadmarka. 86 – Solbukta (ved Foten) – kl. 1830 – Bent/PM – Treningsduatlon (ca. dist: løp 1,5 km – sykkel 20 km – løp 3km). 136 – Skytterhuset – kl. 1900 – Axel – Løp (intervaller? På grus/stier i fredrikstadmarka.