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Venti Chilogrammi Fa: Permeano ricordi d'infanzia
http://20kgfa.blogspot.com/2013/12/permeano-ricordi-dinfanzia.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Lunedì 9 dicembre 2013. Correva l'anno 1995, avevo 6 anni, d'inverno usavamo tornare nel Paese di mia madre per passare le feste con la nonna che altrimenti sarebbe stata sola. Viaggiare costava e quindi con il permesso della scuola andavamo lì un po' prima dell'inizio delle feste natalizie e tornavamo a fine gennaio. 10 dicembre 2013 08:55. Capisco il tuo desiderio di rimanere bambina: tante volte vorrei farlo anche io. La mia critica ...
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Venti Chilogrammi Fa: Ricominciare... seriamente
http://20kgfa.blogspot.com/2014/07/ricominciare-seriamente.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Lunedì 28 luglio 2014. Ho ricominciato seriamente a prendermi cura di me mangiando sano ed evitando gli errori che per 6 mesi ho fatto senza pensare, per via della disattenzione e dello stress, ma soprattutto ho rincominciato a muovermi poco e tutti i giorni. Mi ha fatto molto riflettere questo passaggio di un post sulle motivazioni per fare attività fisica quotidianamente. Poco ma tutti i giorni, l'importante è tenersi in movimento =).
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Venti Chilogrammi Fa: Ma che fine ha fatto la normalità?
http://20kgfa.blogspot.com/2014/07/ma-che-fine-ha-fatto-la-normalita.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Giovedì 24 luglio 2014. Ma che fine ha fatto la normalità? Pare che una certa Candice Huffine sarà modella del calendario Pirelli dell'anno prossimo. E qui direi normalmente. Non lo dico solo perché la sopra citata modella è alta 1.80m, e fin qui tutto ok, ma pesa ben 90kg. La bella ragazza insomma è una così detta. Un modo poco offensivo di dire che è in sovrappeso senza sottolineare che il sovrappeso, appunto, è un problema. Senza nul...
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Venti Chilogrammi Fa: Un'estate che non c'è
http://20kgfa.blogspot.com/2014/07/unestate-che-non-ce.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Mercoledì 30 luglio 2014. Un'estate che non c'è. Sì, quest'estate non è un'estate. ma è assolutamente godibile. Ha avuto infatti innumerevoli vantaggi:. 1 ho potuto fare la ceretta in tempi regolari, niente effetto orso in pubblico né l'obbligo di usare il rasoio, maniche lunghe e pantaloni lunghi, un vero must di questa gelida estate. 2 lavorare non è stato mai così semplice, sembra novembre e che stiamo aspettando le vacanze di natale.
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Venti Chilogrammi Fa: Ci ho mollato
http://20kgfa.blogspot.com/2014/08/ci-ho-mollato.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Mercoledì 13 agosto 2014. Sì, gastroenterite fortissima e stress mi hanno fatto fermare per dieci giorni. Nella mia testa ci ho già mollato con sport, alimentazione e tutto il resto in uno sfanculamento generale. Sono stressata da morire. Voglio andare in ferie. Spero in ferie di riprendere ma la sensazione è di pesante fallimento verso me stessa. Non riesco a mangiare bene da quando lavoro, non riesco ad avere stimoli per fare sport.
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Venti Chilogrammi Fa: Rieducazione del gusto
http://20kgfa.blogspot.com/2013/11/rieducazione-del-gusto.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Mercoledì 20 novembre 2013. Sono in vena di post culinari. Io non ho grandissime aspirazioni, so fare delle cose, le so fare benino, sono gustose ma soprattutto sane. Non voglio fare la predica a nessuno però mangiare sano significa aiutare il proprio corpo a lavorare correttamente, senza che esso venga appesantito da processi digestivi lunghi, elaborati, complessi che distolgono l'organismo dalle funzioni fondamentali, comprese quelle ...
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Venti Chilogrammi Fa: I problemi degli altri, un fulcro per sfruttare debolezze
http://20kgfa.blogspot.com/2015/02/i-problemi-degli-altri-un-fulcro-per.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Martedì 24 febbraio 2015. I problemi degli altri, un fulcro per sfruttare debolezze. Si, ci avevo mollato e sinceramente non so se i miei buoni propositi li porterò avanti per più di un mese come faccio sempre, sta difatto che mi sono iscritta in palestra. Mi hanno costretta ad acquistare una promozione che includeva trainer, medico (per il certificato) e nutrizionista. Voglio fare un po' di cardio". Una garanzia di successo per il clie...
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Venti Chilogrammi Fa: Dopo aver tanto lottato
http://20kgfa.blogspot.com/2014/10/dopo-aver-tanto-lottato.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Martedì 7 ottobre 2014. Dopo aver tanto lottato. Dopo aver tanto lottato e ottenuto, ora mi ritrovo di nuovo a dover lottare, in questo momento però, senza alcuna motivazione forte. Già, non ho gli stimoli per lottare e nemmeno la voglia. Dopo un anno dal trasloco, non ho più recuperato le vecchie abitudini e continuo a litigare con quelle del mio partner (orari fissi di pranzo e cena ad esempio). 10 ottobre 2014 19:54. Vedrai che tutto...
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Venti Chilogrammi Fa: Quando ti accorgi che prima tribolavi!
http://20kgfa.blogspot.com/2013/12/quando-ti-accorgi-che-prima-tribolavi.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Sabato 14 dicembre 2013. Quando ti accorgi che prima tribolavi! Ragazzi, sto tirando le somme delle mie "fatiche"; ho virgolettato la parola perché più guardo il percorso che ho fatto in questi anni più mi rendo conto che la vera fatica era continuare ad essere una persona inespressa e soffocata dalle vite altrui. Le mie fatiche di questi anni consistono fondamentalmente in:. Sarà ma questi cambiamenti in circa quattro anni mi hanno por...
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Venti Chilogrammi Fa: Week end e sport
http://20kgfa.blogspot.com/2014/07/week-end-e-sport.html
20kg in un anno, tra scelte importanti e la gioia di poter cambiare. Lunedì 14 luglio 2014. Week end e sport. Un po' barboso. Cani acciaccati, moroso al lavoro e tempo orrendo. Ne ho approfittato per correre, leggere, svagarmi un po'. Intanto il peso non scende. Mangio sempre sano e ora vado anche a correre. Aspetto, cerco di non avere fretta. A volte mi manca tanto la mia città, mi manca il Veneto e le mie abitudini di quando vivevo lì. Ci vado la sera, ma non è lo stesso. Su di me, sul blog. Ho aperto ...
