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Vincenzo Vavala - Personal TrainerVincenzo Vavala. Ihr Personal Trainer für München. Personal Training, Ernährungsberatung. Balance your Body
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Paket 1: Rückenfit. Hatten Sie schon mal Rückenschmerzen? Was haben Sie dagegen getan? Mit meinem gezielten Training sorge ich dafür, dass es nicht zu Rückenschmerzen kommt und gravierenden Problemen schon vor Entstehung vorgebeugt wird! Mein Rückenfit macht Spaß, ist effektiv, es ist maßgeschneidert für Ihren Rücken! Persönliches Vorgespräch, Anamnese, Fitness- und Gesundheitstest. Körperanalyse nach der BIA-Methode (Bioimpedanzanalyse). Insbesondere der tiefen Stabilisatoren der Wirbelsäule). Messung d...
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Zur Steigerung Ihrer Lebensqualität. Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun, doch Ihre Zeit ist knapp bemessen? Ihr letztes Ausdauertraining liegt lange zurück, und die Muskulatur ist auch schon länger nicht trainiert? Schieben Sie Ihren Wunsch nach Bewegung und gesunder Fitness nicht länger vor sich her! Mit Personal Training zu gesunder Fitness. Mein Credo lautet: Freude an der Bewegung. Hellip; mit zielgerichtetem und abwechslungsreichem Training für den individuell messbaren Erfolg! Der Frühli...
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Eine Vielzahl von Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit. Doch die wenigsten begleiten uns so kontinuierlich wie die Ernährung. Sie wirkt sich nachweislich aus auf:. Leistungsfähigkeit in Beruf und Sport. Sie lernen, wie Sie auch in kleinen Schritten eine gesundheits-orientierte Gewichtsreduktion mit Erfolg erreichen können: durch eine auf Ihre Lebenssituation zugeschnittene und realisierbare Ernährungsumstellung in Kombination mit sportlichen Aktivitäten.
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Trainingstipps für die Stärkung der Brustmuskulatur:. 1 Legen Sie sich so auf den Ball das Ihr Rücken unterstützt wird. Nehmen Sie die beiden Handeln in die Hand und halten Sie Ihre Arme gerade über der Brust in die Luft. Beugen Sie Ihre Ellbogen und offen Sie dabei die Arme bis die Hanteln in Höhe Ihrer Brust sind. 8-10 Wiederholungen.
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Verband der Nordic Walking Schulen. Vavala - Customized Marketing Solutions. 50plus-Treff: Forum für Sport and Fitness für Menschen ab 50.
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LES TYPES DE SEANCES. BIENVENUE SUR PERSONAL TRAINER MONACO. Objectifs ciblés, Résultats rapides, Plus de confiance en soi. Tonification, Renforcement, Raffermissement, Affinement, Stretching. Entraînement combiné - Self-défense - Cross-training. One to one ou en groupe - Préparation physique et mentale. Soulager les douleurs - Allonger l'espérance de vie.
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Ihr Personal Trainer in München. Vorteile eines Personal Trainers. Das Besondere beim Personal Training. Ist, dass – wie der Name schon erahnen lässt – der Trainer nur eine Person betreut, die dementsprechend die volle Aufmerksamkeit des Trainers erhält. Dies garantiert, dass keine falsch ausgeführte Übung unbemerkt bleibt und ein richtig ausgeführtes Training von Anfang an garantiert ist. Auch bei der Erstellung von Trainings- und Ernährungsplanung. Willkommen bei personal-trainer-muenchen.org.
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Nebo Kovac – Personal Trainer Hamburg, Kiel und Neumünster. Willkommen beim Personal Trainer Nebo Kovac. Sie sind an Personal Training interessiert – hallo und herzlich willkommen! Dies ist die Webseite von Nebo Kovac. Ich bin Personal Trainer in Hamburg, Kiel und Neumünster. Wie bei einem Personal Trainer üblich, gibt es bei mir kein “Training von der Stange”, sondern das genaue Eingehen auf die Bedürfnisse meiner Kunden und die Gestaltung und Begleitung eines individuellen Trainings. Gewichtsreduktion ...
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