pripravky-na-hubnuti.zdrave.cz

jak-zhubnout.zdrave.cz

Zdraví, fitness a sport s osobní váhou Tanita - sleva 20% pro uživatele Zdravě - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/zdravi-fitness-a-sport-s-osobni-vahou-tanita

Zdraví, fitness a sport s osobní váhou Tanita - sleva 20% pro uživatele Zdravě. Při hubnutí je žádoucí, aby nám ubývala tkáň tuková a optimálně narůstala či přinejmenším zůstala nezměněna tkáň svalová. Pouhým vážením tyto změny nezjistíme. Může se stát, že hmotnostně neubýváme, jelikož kilogramy tuku jsou vyměněny za kilogramy svalů, a přitom je proces hubnutí úspěšný. Na základě změřených dat váha Tanita určí metabolický věk. Pravidelnou kontrolou svého tělesného složení si tak sami hodnotíte riziko...

jak-zhubnout.zdrave.cz

Chůzí ke zdraví - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/chuzi-ke-zdravi

Pokud se snažíte zhubnout a nevíte jak na to, zkuste chodit. Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb a zároveň nejlepší způsob, jak začít se sportem od začátku. Nemusíte se to učit ani si kupovat drahé vybavení. Stačí, když si pořídíte kvalitní obuv a vyberete si zajímavý cíl cesty. Začněte chodit tak, jak jste zvyklí. Teprve až budete postupně přidávat čas a rychlost, mírně změňte techniku. Choďte malinko naklonění směrem dopředu a pumpujte rukama ohnutýma v pravém úhlu. Na začátku chodeckého programu.

jak-zhubnout.zdrave.cz

Hubnutí po padesátce - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/hubnuti-po-padesatce

Mnoho žen v přechodu přibírá na váze, často i v případě, že byly dosud velmi štíhlé a nikdy nemusely řešit problém obezity, ani zkoušet nejrůznější diety nebo cvičení. Proč vlastně dochází k těmto, někdy i velmi radikálním fyzickým změnám, a jak je řešit? Má vůbec cenu pokoušet se ovládnout znovu své vlastní tělo, zkoušet zhubnout? Přibírání může být důsledkem častých výkyvů nálad, které žena řeší přejídáním. Existuje tzv. klimakterická deprese. Důležitý je správný jídelníček. Zjednodušeně řečeno, zapome...

jak-zhubnout.zdrave.cz

Kryolipolýza - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/kryolipolyza

Mít hezkou postavu či pozastavit následky přibývajících let touží mnoho žen. Ne všechny mají čas a možnosti sportovat, a tak často sahají po různých dietách nebo lékařských zákrocích. Relativně novou a v současné době dost populární a neinvazivní liposukcí je kryolipolýza. Kryolipolýza na rozdíl o jiných metod ničí tukové buňky jednou provždy. Navíc nedochází při této proceduře k nerovnostem. Makrofágy (buňky přirozené imunity) pak tyto odumřelé tukové buňky odstraní jako každé jiné cizí těleso a nečisto...

jak-zhubnout.zdrave.cz

Hubnutí s odborníkem - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/nastroje/poradna/7554

Chtěla bych zhubnout, ale samotné se mi to nedaří. Ráda bych radu odbornkíka přes výživu. Jsem ze severočeského kraje, dojedu kamkoliv. Já mám dobré zkušenosti se sl. Fialovou z Brna (NUTRIZONE). Je velice příjemná a pomohla mi konečně zhubnout, dle mých představ. Každý klient je u ní posuzován individuálně. Navrhla mi skvělý jídelníček, u kterého nehladovým a vůbec nemám chuť na sladké, jak jsem dříve mívala. Vřele doporučuji. Já znám jedině tu doktorku z Jste to co jíte nevzpomínám si na jméno. Já mám ...

jak-zhubnout.zdrave.cz

Hubnutí podle feng-šuej - 2. část - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/hubnuti-dle-feng-suej-pokracovani

Hubnutí podle feng-šuej - 2. část. V minulém článku jsme se seznámili s učením feng-šuej a vybrali správné potraviny pro elementy dřevo a oheň. V tomto článku si rozepíšeme vhodné a nevhodné potraviny pro zbývající tři elementy: země, kov a voda. Vaše tělo má sklon k pomalejšímu metabolismu a zadržování vody. Možná už jste se párkrát pustili do drastické diety a nevyplatilo se vám to. Pomůže, když se vyhnete jakýmkoli extrémům. Důsledně dbejte o svůj jídelníček, snídejte (! Vyhýbejte se exotickému ovoci.

jak-zhubnout.zdrave.cz

Proč se vám nedaří zhubnout? - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/proc-se-vam-nedari-zhubnout

Proč se vám nedaří zhubnout? Rozhodli jste se zhubnout a po počátečním úspěchu v podobě pár shozených kilogramů přišel stav, kdy se váha zastavila. Přestože nadále počítáte kalorie a pravidelně cvičíte, tak kila dolů nejdou. Podívejte se, čím by to mohlo být. Pokuste se odhalit sabotéry své diety, naučte se je přelstít a brzy bude plató fáze hubnoucího procesu poražena. Příliš přemýšlíte o tom, jak zdravě jíte? Ti, kteří byli přesvědčeni, že konzumují nízkokalorický koktejl, vykázali naopak vyšší produkc...

jak-zhubnout.zdrave.cz

C.L.A – pomocník pro aktivní hubnutí a formování postavy - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/c-l-a-pomocnik-pro-aktivni-hubnuti-a-formovani-postavy

CLA pomocník pro aktivní hubnutí a formování postavy. S čistě přírodní novinkou, želatinovými tobolkami HEMA C.L.A 1000 FORTE. Jejichž měsíční balení 30 kapslí vyjde pouze na cca 210 220 Kč s DPH. Přichází na náš trh zavedená domácí firma H E M A X. Spol s r.o. Krnov. Oproti původní variantě C.L.A 500. Doplněk stravy HEMA C.L.A 1000 FORTE. CLA se vstřebává do fosfolipidů a pomáhá udržovat buněčné membrány, transportuje tuk v těle do svalů, kde se spaluje. CLA je také potřebný k tvorbě prostaglandinů,...

jak-zhubnout.zdrave.cz

Pro koho je vhodná liposukce - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/pro-koho-je-vhodna-liposukce

Pro koho je vhodná liposukce. Dříve se pomocí liposukce minimalizovaly tukové zásoby pouze v některých partiích těla, dnes lze tuto metodu aplikovat na jakoukoli část těla kromě obličeje. Mezi nejčastěji ošetřované oblasti patří břicho a stehna. Stále více žádanější odstraňování tuků je v oblasti podbradku a kolen, kde je jejich odbourání pomoci cvičení nebo diety nemožné. Odstranění tuků pomocí liposukce je rychlé a efektivní. Liposukce se rozděluje na tumescentní, vibrační, ultrazvukovou a laserovou.

jak-zhubnout.zdrave.cz

Nedaří se Vám zhubnout? Něco děláte špatně! - Zdravě.cz

http://jak-zhubnout.zdrave.cz/nedari-se-vam-zhubnout-neco-delate-spatne

Nedaří se Vám zhubnout? Zhubnout je možné jednoduše kombinací vhodné stravy a sportu. U obou aktivit je ale potřeba dodržet základní pravidla. Bez jejich dodržení je redukce hmotnosti nejistá. O jaká pravidla jde? Pamatujte si, že úspěch při redukci tělesné váhy ovlivňuje ze 70 % správná strava a z 30 % pohyb. Pokud pochopíte a dodržíte zásady, které vám uvedeme, bude pro vás hubnutí hračka. Pokud chcete zhubnout, je potřeba při sportu čerpat energii z tuků. Děje se tak při srdečním tepu do 60% maxim...