rezhimeman19.blogfa.com
وبلاگ رژیمی منوبلاگ رژیمی من -
http://rezhimeman19.blogfa.com/
وبلاگ رژیمی من -
http://rezhimeman19.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
6.9 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
16
SSL
EXTERNAL LINKS
30
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
6.922 sec
SCORE
6.2
وبلاگ رژیمی من | rezhimeman19.blogfa.com Reviews
https://rezhimeman19.blogfa.com
وبلاگ رژیمی من -
rezhimeman19.blogfa.com
وبلاگ رژیمی من - روز دوازدهم
http://www.rezhimeman19.blogfa.com/post/36
دوستای عزیزم درسام زیاده به مدت ۳ هفته. نمی رسم دقیق بنویسم چی می خورم چون دیگه اتکینز ندارمو سبزیو میوه هم کالریش کمه برای هر وعده باید یه لیست بلند بالا تهیه کنم! خیلی وقت می بره ذهنی حساب می کنم کالریشو میگم. کمتر هم می رسم بهتون سر بزنم. امیدوارم به بزرگواری خودتون ببخشید. ناهار: ۱۰۰ کالری(کم شد میوه و سبزیو اینا خوردم). میان وعده: ۵۰ کالری. ببینم من چه جوری با این میوه و سبزیو اینا قراره روزی ۱۰۰۰! از فردا صبحانه م رو تا ۴۰۰ کالری می خورم فکر می کنم ۱۰۰۰ بشه اینجوری تا آخر روز. اکرم خانوم هم گروهی.
وبلاگ رژیمی من
http://www.rezhimeman19.blogfa.com/1391/12
گل اومد بهار اومد فریدا اومد باز. هنوز همون ۷۵ هستم و تصمیم دارم تا عید روی ترازو نرم که سوپرایز بشم! پس از امروز تا روز اول فرودین با برنامه ی غذایی و درسی روزانه در خدمت شما هستیم. به گیسو، دنیا و مهدیه هم اگه اینجا رو می خونن بگم که کجایید پس؟ صبحانه:۱ تخم مرغ آبپز ۵۰ گرم پنیر. در این مدت که من در خواب غفلت به سر می بردم اکرم خانوم گل شده ۷۲ کیلو، کلی بهش تبریک می گم. نوشته شده در شنبه پنجم اسفند ۱۳۹۱ساعت 11:35 توسط فریدا. وزن بعد از 6 روز اتکینز:80. اکرم خانوم هم گروهی.
وبلاگ رژیمی من
http://www.rezhimeman19.blogfa.com/1391/10
نوشته شده در شنبه بیست و سوم دی ۱۳۹۱ساعت 14:39 توسط فریدا. دوستای عزیزم درسام زیاده به مدت ۳ هفته. نمی رسم دقیق بنویسم چی می خورم چون دیگه اتکینز ندارمو سبزیو میوه هم کالریش کمه برای هر وعده باید یه لیست بلند بالا تهیه کنم! خیلی وقت می بره ذهنی حساب می کنم کالریشو میگم. کمتر هم می رسم بهتون سر بزنم. امیدوارم به بزرگواری خودتون ببخشید. ناهار: ۱۰۰ کالری(کم شد میوه و سبزیو اینا خوردم). میان وعده: ۵۰ کالری. ببینم من چه جوری با این میوه و سبزیو اینا قراره روزی ۱۰۰۰! سلام صبح قشنگتون به خیر. تولد افتاده ۲۷ بهم...
وبلاگ رژیمی من - روز یازدهم
http://www.rezhimeman19.blogfa.com/post/35
سلام صبح قشنگتون به خیر. امروز اصلا نمی تونم برنامه ای برای غذا بریزم. الان دارم می رم بیرون و قراره ۱۰۰ جا بریم یا یکی از دوستام! اول می ریم کافه مورد علاقه ی دوست شماره ی ۲ و چیزکیک مورد علاقه شو براش می گیریم.امروز روز تولدشه و چون می خواد تولد بگیره بعدا اصلا انتظار نداره امروز براش کاری براش بکنیم. اینه که فکر کنم حسابی خوشحال شه. خلاصه کلی پیاده روی داریم البته ورزش نیست ولی طبیعتا از تو خونه نشستن بهتره! آخ اگه شنبه یه ۷۶ خوشگل رو ترازو ببینم. وزن بعد از 6 روز اتکینز:80. اکرم خانوم هم گروهی.
وبلاگ رژیمی من
http://www.rezhimeman19.blogfa.com/posts
شنبه پنجم اسفند ۱۳۹۱. باید برای زندگیم کاری بکنم. شنبه چهاردهم بهمن ۱۳۹۱. باید برای زندگیم کاری بکنم. شنبه چهاردهم بهمن ۱۳۹۱. سه شنبه سوم بهمن ۱۳۹۱. شنبه بیست و سوم دی ۱۳۹۱. جمعه بیست و دوم دی ۱۳۹۱. پنجشنبه بیست و یکم دی ۱۳۹۱. چهارشنبه بیستم دی ۱۳۹۱. سه شنبه نوزدهم دی ۱۳۹۱. سه شنبه نوزدهم دی ۱۳۹۱. دوشنبه هجدهم دی ۱۳۹۱. شنبه شانزدهم دی ۱۳۹۱. شنبه شانزدهم دی ۱۳۹۱. جمعه پانزدهم دی ۱۳۹۱. جمعه پانزدهم دی ۱۳۹۱. جمعه پانزدهم دی ۱۳۹۱. پنجشنبه چهاردهم دی ۱۳۹۱. چهارشنبه سیزدهم دی ۱۳۹۱. سه شنبه دوازدهم دی ۱۳۹۱.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
16
ماجراهای من و رژیمم - سلام من دوباره اومدم با اجازه...
http://www.do0onya.blogfa.com/post-106.aspx
ماجراهای من و رژیمم. اینجا فخط خانومانه ست. سلام من دوباره اومدم با اجازه. سلام دوستای مهربونم که اینقد خوب و بامعرفتین و ازم خبر میگیرین که نمیدونم چه جوری محبتتونو جبران کنم. خهلیییییییییییییی ممنونم. ببخشید یه مدت طولانی نبودم. حس و حالم برای نوشتن خوب نبود. یه مسئله ی ناگهانیه شخصی هم برام پیش اومد که یه مدت حالمو خیلی خراب کرد و توی دوره ی ریکاوری بودم ولی کم کم دارم با خودم و سوالای زیاد توی ذهنم کنار میام. ولی من باید این اضافه هارو بزارم زمین و می دونم که می تونم. جمعه بیست و دوم آذر ۱۳۹۲.
آرزو دارم ...
http://www.zramin.blogfa.com/1391/09/3
میخواهم سلامت باشم تا از زندگی لذت ببرم و کمک کنم تا دیگران شاد باشند. من بی اراده ام! تمام آنچه خورده ام 19/9/91. خوراکی های امروز :. قدرت خواستن معجزه توانستن. گالري عکس هاي زیبا. گالری عکس های زیبا. کد آهنگ برای وبلاگ. سایت عاشقانه نغمه سرا. من بی اراده ام! دو روزه نتونستم خوب رعایت کنم خجالت کشیدم بیام کالری هاشو بنویسم. آخه من چرا اینجوریم! انگار نه انگار من همونم که ۲۲ کیلو وزن کم کرد. ولی رژیم رو رها نمی کنم هر چی میخواد بشه. از دوستام میخوام دعا کنن بتونم ادامه بدم. تمام آنچه خورده ام 19/9/91.
آرزو دارم ... -
http://www.zramin.blogfa.com/post/3
میخواهم سلامت باشم تا از زندگی لذت ببرم و کمک کنم تا دیگران شاد باشند. من بی اراده ام! تمام آنچه خورده ام 19/9/91. خوراکی های امروز :. قدرت خواستن معجزه توانستن. گالري عکس هاي زیبا. گالری عکس های زیبا. کد آهنگ برای وبلاگ. سایت عاشقانه نغمه سرا. یکشنبه نوزدهم آذر 1391 ] [ 18:18 ] [ من ] . یکی از اهدافم برای سلامتی رسیدن به وزن ایده آل است. هرچند رسیدن به این هدف چندان آسان نیست من تمام توانم را صرف آن خواهم کرد. وزن هدف:70 کیلو گرم. وزن ایده آل :60 کیلو گرم. هفته سوم آذر 1391. Theme By Avazak.ir.
آرزو دارم ... -
http://www.zramin.blogfa.com/post/4
میخواهم سلامت باشم تا از زندگی لذت ببرم و کمک کنم تا دیگران شاد باشند. من بی اراده ام! تمام آنچه خورده ام 19/9/91. خوراکی های امروز :. قدرت خواستن معجزه توانستن. گالري عکس هاي زیبا. گالری عکس های زیبا. کد آهنگ برای وبلاگ. سایت عاشقانه نغمه سرا. ممنون دوستان که من رو مورد لطف خودتون قرار دادید. وزنم یه کم خجالت آوره ولی مینویسم. یکشنبه نوزدهم آذر 1391 ] [ 18:24 ] [ من ] . یکی از اهدافم برای سلامتی رسیدن به وزن ایده آل است. هرچند رسیدن به این هدف چندان آسان نیست من تمام توانم را صرف آن خواهم کرد.
ماجراهای من و رژیمم
http://www.do0onya.blogfa.com/9207.aspx
ماجراهای من و رژیمم. اینجا فخط خانومانه ست. من اصن لاغر نمیشم چرا؟ هی کم میکنم و دوباره افزایش. از امروز به رژیم میوه ای رو آوردم. یهنی فقط وعده ی نهارم پختنی میخورم. بقیه ی وعده هام میوه س. دوشنبه پانزدهم مهر 1392. می نویسم تا انگیزه ای بشه برام و واسه همیشه راحت بشم از این اضافه وزنم. شروع رژیم: 92/4/3 : 86 کیلو. هدف اول: 83 کیلو : رسیدم. هدف دوم: 81 کیلو. هدف سوم: 79 کیلو. هدف چهارم: 76 کیلو. هدف پنجم: 73 کیلو. هدف ششم: 70 کیلو. هدف هفتم: 68 کیلو. هدف هشتم: 65 کیلو. مسیر رسیدن به هدف. پیش ب سوی لاغ ری.
ماجراهای من و رژیمم
http://www.do0onya.blogfa.com/9110.aspx
ماجراهای من و رژیمم. اینجا فخط خانومانه ست. من پر از حس سبز زندگی ام. سلام دوستای خوشجل و مهلبونم. شنبه ی گذشته بنا به دلایلی نیومدم بنویسم. امروز هم اومدم بنویسم و تا یه مدت که نمیدونم چند روز بشه نیستم. من تصمیم جدیدی گرفتم و رژیم جدیدی شروع کردم. با روش قبلی کاهش نداشتم و هرروز ناامیدتر از روز قبل میشدم و این وسطا از ناراحتی گاهی به غذاهای ممنوعه هم ناخونک میزدم. و تصمیم آخرم اینه که تا وقتی دهه عوض نکردم نمیام و نمینویسم. من اینجا نوشتنو خیلی دوس دارم و برای این دوس داشتن باید حاضر باشم سختی هایی...
ماجراهای من و رژیمم - پانزدهمین روز رژیم ِ عزیز ِ من...
http://www.do0onya.blogfa.com/post-105.aspx
ماجراهای من و رژیمم. اینجا فخط خانومانه ست. پانزدهمین روز رژیم عزیز من. هوراااااا من با یه کاهش 5 کیلویی برگشتمممم. دیروز رفتم مشاور تغذیه و مراجعه ی دومم بود. وزنم 83/800. یعنی دقیقن 5 کیلو کاهش داشتم. من تو این دو هفته همش فکر میکردم که وقتی رفتم حتمن عدد 83 رو ببینم که خدارو شکر دیدم. از امروز شمارش معکوس دارم تا 14 روز دیگه که نوبت مراجعه ی سوممه. رژیمم خیلی سخته. اینبارم پر از هیچیه برا خوردن. خیلی ذوق دارم که زودتر دهه عوض کنم. خیلی وقته دهه ی هفت رو ندیدم رو ترازو. یکشنبه سوم آذر ۱۳۹۲.
ماجراهای من و رژیمم
http://www.do0onya.blogfa.com/9211.aspx
ماجراهای من و رژیمم. اینجا فخط خانومانه ست. نمیدونم چرا هربار تصمیم به انجام کاری میگیرم و براش برنامه ریزی میکنم حتما یه اتفاقی میافته که نمیتونم اجراش کنم. نمیدونم خدا و کائنات میخوان با این اتفاقای ناگهانی چیو بهم بفهمونن. دو کف دست نان یک قاشق غ عسل یک قاشق غ خامه ( 250 کالری). یک پرتغال ( 75 کالری). سه شنبه هشتم بهمن 1392. دوباره اومدم که بنویسم. از فردا جدول کالری شماری میزارم مث اون اولا که رژیم میگرفتم. خیلی دلم براتون تنگ شده دوستای مهربونم. خیلی اوضاع زندگیم شلوغ پلوغه این روزا. هدف دوم: 81 کیلو.
ماجراهای من و رژیمم
http://www.do0onya.blogfa.com/9206.aspx
ماجراهای من و رژیمم. اینجا فخط خانومانه ست. دیشب من و مامان خانوم تا ساهت 4 صب نشستیم به مرور خاطرات و نفصه شبی یاد یکی از خاطرات دوران طفولیت افتادم و حالا نخند و کی بخند. خاطره ی مذکور هم این بود که یه بار بنده لای اتوبوس واحد گیر کردم و داستان های بعدش. خوشحال نشین دقیقترش اینکه کیفم گیر کرد. خوب دیگه بریم سراغ جدول. یه سیب متوسط (60 کالری). 2 لیوان سوپ جو. یک سیب (60 کالری). یه تخم مرغ یک کف دست نان (150 کالری). پنجشنبه بیست و هشتم شهریور 1392. چن وخته اصن حس نوشتنم نمی اومد و به خودم استراحت دادم.
آرزو دارم ... - من بی اراده ام!!!
http://www.zramin.blogfa.com/post/6
میخواهم سلامت باشم تا از زندگی لذت ببرم و کمک کنم تا دیگران شاد باشند. من بی اراده ام! تمام آنچه خورده ام 19/9/91. خوراکی های امروز :. قدرت خواستن معجزه توانستن. گالري عکس هاي زیبا. گالری عکس های زیبا. کد آهنگ برای وبلاگ. سایت عاشقانه نغمه سرا. من بی اراده ام! دو روزه نتونستم خوب رعایت کنم خجالت کشیدم بیام کالری هاشو بنویسم. آخه من چرا اینجوریم! انگار نه انگار من همونم که ۲۲ کیلو وزن کم کرد. ولی رژیم رو رها نمی کنم هر چی میخواد بشه. از دوستام میخوام دعا کنن بتونم ادامه بدم. وزن هدف:70 کیلو گرم.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
30
rezhim-raboty-v-prazdniki.rybalka4you.ru
- Мы рады видеть Вас в нашем магазине
Г Москва, 2-й Донской проезд 10. 5 минут пешком от м. "Ленинский проспект"). С 10:00 до 19:00 пн-пт. В корзине товаров на. Рыболовные наборы и комплекты для рыбалки. Удочки , фидеры, карповые удилища. Крючки, вертлюжки, поплавки. Чехлы, тубусы, коробки. Столы, Стулья, Походная мебель. Мангалы, коптильни,гриль. Нет товаров для сравнения. Режим работы в праздники. Золотая Рыбка 5-й Этап. График работы в праздники. Режим работы в праздники. Режим работы в праздники. 30 апреля работаем до 20:00.
تغذیه و رژیم درمانی
تغذیه و رژیم درمانی. با عرض سلام و پوزش. از این به بعد این وبلاگ به روز نمیشود و شما میتوانیید برای مشاهده مطالب مفید تغذیه ای و خرید محصولات تناسب اندام به آدرس زیر مراجعه کنید. نوشته شده در پنجشنبه سیزدهم آبان ۱۳۸۹ساعت 21:16 توسط جهان نیا. کالري مصرفي در فعاليتها و ورزشهاي گوناگون. نکته مهم: اين کالري ها براي هر کيلوگرم وزن بدن در دقيقه محاسبه شده است. مثلا براي يک فرد 70 کيلوگرمي بايد در 70 ضرب شود و براي يک فعاليت 20 دقيقه اي در 20 ضرب شود. اسب سواري يورتمه رفتن. اسب سواري چهار نعل. بالا رفتن از پله.
Гинекология, киста яичника, аднексит, кольпит
Трезвый взгляд на полезные вещи. Трезвый взгляд на полезные вещи. Все о ваших сновидениях. Медицинский центр «Режим здоровья». Медицинский центр «Режим здоровья» был создан в 1988 году, как кооператив при институте имени Склифосовского. В дальнейшем был перебазирован в отдельное здание, более просторное и комфортное. До сих пор большая часть специалистов, работающих здесь, - из «Склифа». многие, из которых обладают учёными степенями и высоко квалифицированы. Индивидуальный договор с каждым пациентом, впо...
رژیم لاغری من
امروز وزن من 69.900 بود. همش 100 گرم کم کردم! شاید بخاطر اینکه ورزشم کم بود! زیاد نشد برقصم آخه جو وش نبوود. حالا امروز جبران میکنم. صبحانه امو خوردم الان وقت ورزشههههه. نوشته شده در ۹۲/۱۲/۰۱ساعت 10:41 توسط باربی آینده. امروز وزنه 70 نشون میده نمیدونم چرا! حالا من ملاک رو همین 70 قرار میدم. صبحانه سبک خوردم ،نهار پرخوری نکردم ولی هنوز فرصت نشده ورزشمو انجام بدم. نوشته شده در ۹۲/۱۱/۳۰ساعت 16:51 توسط باربی آینده. پست اول: تصمیم قطعی برای رژیم گرفتن. شیدرخ هستم با 69 کیلو وزن. 162 سانتی متر قد. همینجا قسم م...
شروع یک رژیم موفق
شروع یک رژیم موفق. اين جا ميخوام از رژیمم بنويسم و دلم ميخواد دوستای رژیمی پيدا کنم انگیزه بگيرم و اين اضافه وزنمو کم کنم. زندگی زیباست ای زیبا پسند. ماجرای من و50 کیلو اضافه بار. خرید کارت شارژ ایرانسل. ارسال و دریافت پیامک انبوه.
وبلاگ رژیمی من
گل اومد بهار اومد فریدا اومد باز. هنوز همون ۷۵ هستم و تصمیم دارم تا عید روی ترازو نرم که سوپرایز بشم! پس از امروز تا روز اول فرودین با برنامه ی غذایی و درسی روزانه در خدمت شما هستیم. به گیسو، دنیا و مهدیه هم اگه اینجا رو می خونن بگم که کجایید پس؟ صبحانه:۱ تخم مرغ آبپز ۵۰ گرم پنیر. در این مدت که من در خواب غفلت به سر می بردم اکرم خانوم گل شده ۷۲ کیلو، کلی بهش تبریک می گم. نوشته شده در شنبه پنجم اسفند ۱۳۹۱ساعت 11:35 توسط فریدا. باید برای زندگیم کاری بکنم. باید برای زندگیم کاری بکنم. این روزا کمتر حوصله ی د...
Аптеки, пицца, авто 24 часа в сутки
Авиабилеты (5 шт.). Пицца (18 шт.). Суши (9 шт.). Цветы (59 шт.). Автозапчасти (129 шт.). Автомойки (1251 шт.). Автосалоны (17 шт.). Автосервисы (303 шт.). Посты ГТО (6 шт.). Такси (45 шт.). Шиномонтаж (640 шт.). Эвакуаторы (21 шт.). Адвокаты (12 шт.). Асфальтирование и благоустройство территорий (1 шт.). Ателье (5 шт.). Банки (2 шт.). Банкоматы (877 шт.). Денежные переводы и платежи (1 шт.). Депозиторы (33 шт.). Компьютерные сервисы (1 шт.). Ломбарды (21 шт.). Нотариусы (2 шт.). Печать (14 шт.). Елена, ...
ООО "Инструмент-СИТИ": инструмент металлорежущий, измерительный инструмент, абразивный инструмент, круг шлифовальный, режущий инструмент, слесарный инструмент, строительный инструмент, пневмоинструмент, ручной инструмент, цены на инструмент, алм
Инструмент оптом: слесарный, металлорежущий, измерительный, абразивный, алмазный и вспомогательный инструмент. Наш контактный телефон: (3412) 65-82-10, 63-19-93, сот. 7 906-818-89-91. ООО Инструмент-СИТИ: продажа инструмента оптом. Общество с ограниченной ответственностью "Инструмент-СИТИ" основано в 2001 году. Уже 10 лет мы обеспечиваем производственные, строительные и торговые организации разнообразным инструментом, технологической оснасткой, сварочным оборудованием, хозяйственным инвентарем. Отведать ...
Портал Режа: новости, работа, карта, афиша, сообщества
3063 ↓ -0.1294. Euro; 45.07 ↓ -0.1873. Полезные сервисы нашего портала. Веди блог, вступай в клубы, будь активным! Знакомства в Реже. Дружба, интим, поиск. Обменивайся своими фото, голосуй. В Реже и Режевском районе. Газеты уже в прошлом. Подробно театры, кино, клубы. С поиском домов и фирм по адресу. Новости и события города Реж. Счастливый номер: МОТИВ дарит подарки каждую неделю. Пополнение баланса, билеты в кино или зоопарк за удачные цифры в номере телефона. МОТИВ дарит 2 недели Интернета. Общеросси...
Rezhiram (Flamey) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Slowly falling into species hell. Deviant for 1 Year. 1 Month Core Membership. Daily Pageviews ». Slowly falling into species hell. Make sure y...
RezHisser.com is for Sale! @ DomainMarket.com
Search Premium Domain Names. What's in a Domain Name? Building your online presence starts with a top quality domain name from DomainMarket.com. At DomainMarket.com you'll find thousands of the very best .Com domain names waiting to be developed into first rate brands. We have been in business over 10 years and have sold more of our premium domains than any competitors. At DomainMarket.com we offer simple, safe and secure transactions for premium domain names. Your branding efforts will be much m...A pre...
