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21 julio, 2010. 5 de Enero 2010. Del año.un fondito. De casi 15 Km que vino muy bien para rebajar un poco los turrones y polvorones de las pasadas navidades. Discreta,como siempre: 59:24. Bajando de la hora que era lo que quería,bien. 10 de Enero 2010. 10K Divina Pastora de VALENCIA. 2ª carrera del año,y 2ª vez que corría éste precioso 10K.Sin duda,la mejor carrera de asfalto que se organiza en Valencia ciudad en todo el año.Y fué. Aunque de última hora,repetir aquí y no hacer el 10 H2O de Castellón.

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21 julio, 2010. 5 de Enero 2010. Del año.un fondito. De casi 15 Km que vino muy bien para rebajar un poco los turrones y polvorones de las pasadas navidades. Discreta,como siempre: 59:24. Bajando de la hora que era lo que quería,bien. 10 de Enero 2010. 10K Divina Pastora de VALENCIA. 2ª carrera del año,y 2ª vez que corría éste precioso 10K.Sin duda,la mejor carrera de asfalto que se organiza en Valencia ciudad en todo el año.Y fué. Aunque de última hora,repetir aquí y no hacer el 10 H2O de Castellón.

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21 julio, 2010. 5 de Enero 2010. Del año.un fondito. De casi 15 Km que vino muy bien para rebajar un poco los turrones y polvorones de las pasadas navidades. Discreta,como siempre: 59:24. Bajando de la hora que era lo que quería,bien. 10 de Enero 2010. 10K Divina Pastora de VALENCIA. 2ª carrera del año,y 2ª vez que corría éste precioso 10K.Sin duda,la mejor carrera de asfalto que se organiza en Valencia ciudad en todo el año.Y fué. Aunque de última hora,repetir aquí y no hacer el 10 H2O de Castellón.

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ROADRUNNER: enero 2009

http://roadmurciakm42.blogspot.com/2009_01_01_archive.html

29 enero, 2009. MIS 33 MEDIA MARATONES (Parte 1: De los Orígenes a sub. 1h:30). He aquí un repasito. Sobre las 33 Media Maratones. Que he realizado.De momento va una 1ª entrega desde que debuté con 17 años hasta que bajé por 1ª vez de 1h:30 con 22 años en mi 11ª Media. Si no me falla la memoria, éstas han sido:. En la distancia con 17 añitos. Recuerdo que lo pasé fatal los últimos Km llegando con unos calambres horrorosos.aún así no llegué a caminar ni un solo metro.Pasaron semanas. Volví a empeorar marc...

2

ROADRUNNER: julio 2009

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27 julio, 2009. Otro doblete,el 2º del mes.y ya no se ni cuantos van en este año.lo menos el 5º o 6º. Sábado Domingo.Nogueruelas(Teruel) L´Eliana(Valencia).Pista Asfalto.10 Km. 8,6 Km.44:44 38:50.4:29/Km. 4:25/Km.7º Sen. Ni se sabe. Antes,la semana previa fué. Un poco floja por que entre que el Lunes aún andabamos. Muy cansados de la Media del Sábado pasado y el calor que nos ha hecho toda la semana.sobre todo el Jueves que fué. Histórico.o algo,no estabamos. Yo así.nunca más! En en viaje Jalali. Es lo q...

3

ROADRUNNER: agosto 2008

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25 agosto, 2008. VOLTETA EN BICI Y VOLTETA PEU. Como los entrenes están siendo prácticamente igual todos los días;unos días más,otros días menos,unos días por aquí otros días por allá. no hace falta extenderse demasiado,además que tampoco tengo muchas ganas de contar nada sobre ellos. quizás sea que es que son "entrenamientos secretos" jejeje. De ganar fondo,veremos. El otro día que me tocaba descanso tocó volteta en bici. La ruta iba a ser esta. Total,que tras hacer Alcora-La Foia. La "adorna" un poquit...

4

ROADRUNNER: Post-Maraton Nocturno Bilbao-Actualidad

http://roadmurciakm42.blogspot.com/2009/12/post-maraton-nocturno-bilbao-actualidad.html

07 diciembre, 2009. El Domingo 25 Octubre. Después de una noche loca, dejábamos Bilbao a las 11h. de la mañana,.o más bien;nos hecharon. A patadas del hostal a las 11h,y pusimos rumbo a casa.Como siempre en estos casos; fué. Una pena no poder tener de más horas para disfrutar de Bilbao,aún así,era el primer M araton. En el que hacía 2 noches.aunque una de ellas no llegué. A tocar la cama para nada,pero bueno. Después del no- Maraton. Un par de entrenes suaves y el Domingo 1 de Noviembre. De equipo hacien...

5

ROADRUNNER: Media Maraton Vall de Segó 2009

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23 diciembre, 2009. Media Maraton Vall de Segó 2009. A las 8h.quedo con Jorge y ponemos rumbo. Donde se iba a celebrar. Iba a ser mi 6ª Media Maraton. De Segó consecutiva,y mi 6ª particular del año.muy poquitas en 2009,bueno.Por el camino,mientras vemos que empieza a llover ,pasamos al coche. En el que iban mi hermana. Y mi padre rumbo ellos a Valencia a hacer. La última carrera del Circuito Ruralcaja. Que yo me quedé en la 6ª y última antes del parón veraniego. Total,que hoy estamos repartidos. Hoy era ...

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Running Maestrat: 201208

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II San Silvestre Chestana. 4,1 Km en 16:16. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Lo que llevo de 2009. El año 2007 . Equip Trail de la Sénia. Plantilla Simple. Con la tecnología de Blogger.

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¡¡¡ CORRE !!!: ¡¡¡ HE VUELTO !!!

http://oscarrunning.blogspot.com/2010/08/he-vuelto.html

161;¡¡ CORRE! Lunes, 2 de agosto de 2010. 161;¡¡ HE VUELTO! Ha pasado mucho tiempo desde la última vez que escribí por aquí. Hoy , por fin, me he vuelto a decidir en dejar unas palabras por este blog que tenía tan olvidado. Me encanta este deporte! Animo tete q eres un crak! 2 de agosto de 2010, 16:30. 2 de agosto de 2010, 16:30. 2 de agosto de 2010, 16:35. Hace tiempo que no escribes.). 28 de octubre de 2013, 0:58. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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¡¡¡ CORRE !!!: ¡¡¡ ARRASTRANDOME POR LA MAQUINISTA !!!

http://oscarrunning.blogspot.com/2008/07/arrastrandome-por-la-maquinista.html

161;¡¡ CORRE! Lunes, 7 de julio de 2008. 161;¡¡ ARRASTRANDOME POR LA MAQUINISTA! Nunca había tenido esas malas sensaciones. Espero que esto también me sirva a no volver a hacer una carrera sin haberla preparado bien. Aquí os cuelgo la foto después de la carrera. Pero tío, eso es lo que se llama forzar la maquinista hasta el limite. 7 de julio de 2008, 11:27. Joder tío, me siento muy identificado contigo. estos días no puedo salir a correr! 7 de julio de 2008, 13:07. 7 de julio de 2008, 14:25. Muchas grac...

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¡¡¡ CORRE !!!: junio 2008

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161;¡¡ CORRE! Viernes, 27 de junio de 2008. 161;¡¡ YA ESTOY DE VUELTA! Domingo, 15 de junio de 2008. OTRA VEZ MEJOR MARCA . ESTA VEZ EN CASA! Pues si. Otra vez. Otra vez he bajado mi mejor marca (los 42 min de la semana pasada en Cornellà).Y ya van 5 semanas consecutivas en que lo consigo. Esta vez he parado el crono en 41'38'. Pero os pongo en antecedentes. NOMBRE = Oscar Fernandez Alamino. PTOGENERAL = 153 / 814. TIEMPO FINAL = 41:38. 1/2 KM = 4:10. TIEMPO KM 5 = 20:04. Lunes, 9 de junio de 2008. En un...

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¡¡¡ CORRE !!!: ¡¡¡ CRÓNICA DE UNA 1/2 ANUNCIADA !!!

http://oscarrunning.blogspot.com/2008/09/crnica-de-una-12-anunciada.html

161;¡¡ CORRE! Lunes, 15 de septiembre de 2008. 161;¡¡ CRÓNICA DE UNA 1/2 ANUNCIADA! Ya sé que muchos estaréis pensando que ya era hora pero creerme que me ha sido realmente imposible actualizar antes. Pero bueno dejémonos de rollos y empecemos con lo que realmente importa que es contando lo que pasó en la media de Sabadell. El día no empieza nada bien.Había quedado con Luis y Sergi ( Saucony y Runbic en corredors.cat. 10 de la mañana! 161;¡¡ POR FIN! Enhorabuena por el debut! Gracias tio y encantado de h...

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¡¡¡ CORRE !!!: agosto 2010

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161;¡¡ CORRE! Lunes, 2 de agosto de 2010. 161;¡¡ HE VUELTO! Ha pasado mucho tiempo desde la última vez que escribí por aquí. Hoy , por fin, me he vuelto a decidir en dejar unas palabras por este blog que tenía tan olvidado. Me encanta este deporte! Suscribirse a: Entradas (Atom). El chiste del día. Barcelona, Barcelona, Spain. Ver todo mi perfil. 161;¡¡ HE VUELTO! VIVO EN LA CARRETERA. BORN TO BE RUNNER. DIARIO DE UN CORREDOR. BLOG DE CHEMA MARTINEZ. HOY EMPIEZO A CORRER. EL BLOG DE GREGORIO.

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CORRER POR LA MONTAÑA: AGOSTO !! CORRIENDO POCO A POCO

http://rubencano.blogspot.com/2008/09/agosto-corriendo-poco-poco.html

CORRER POR LA MONTAÑA. Sábado, septiembre 06, 2008. CORRIENDO POCO A POCO. Vaya mes de Agosto, y eso que dicen que uno tiene que descansar de todo y empezar la pretemporada, para mi la pretemporada es todo el año como nunca cojo la forma :P. Este es un breve resumen de mis carreras en el mes de agosto:. 10 km pista) en 57 minutos, muy parecida a Montan. Carrera de los Novios. 34 km) 5h 59 min, vaya con los pirineros eso si, son duros, pero bonitos :). Volta a peu en Almassera. 8:16 a. m. 9:31 p. m. No pu...

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¡¡¡ CORRE !!!: ¡¡ EUROGAMES !!!

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161;¡¡ CORRE! Lunes, 28 de julio de 2008. 161;¡ EUROGAMES! Este domingo participé en una carrera un tanto peculiar. Los EUROGAMES. Una carrera abierta a todo el mundo pero enfocada particularmente a gays y lesbianas . como me quedaba bastante cerca de casa, decidí apuntarme. A las 09:30 de la mañana y bajo un sol de justicia se daba la salida. Primeros km y como de costumbre, demasiado rápidos. Km 2 04:07 (clavaos los 2). Km 4 04:14 (clavao con el anterior tb). Acabé exhausto. Muerto. Los tiempos fantást...

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¡¡¡ CORRE !!!: abril 2008

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161;¡¡ CORRE! Martes, 29 de abril de 2008. 161;¡¡ MALDITA LLUVIA! Todo estaba preparado. Eran las 8 de la noche y me disponia a hacer 1 tirada larga después de las subidas del Domingo. Pero. No contaba con la lluvia. ¿Por qué justo a esa hora? 191;Porqué no antes ni después? Justo cuando iba a salir! El entreno se fué a la. El día perdido. Lunes, 28 de abril de 2008. DOMINGO EN EL PARC GÜELL. Continuamos por el Parque de la Guineueta dónde acabamos el entreno en un duro repecho. 191;¿¿ MARATÓN? Espero vu...

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Saturday, April 6, 2013. Makes bike accessories. Plus videos. Saturday, March 16, 2013. Sunday, March 10, 2013. Wednesday, January 30, 2013. Today I took the Seven Muse out for a little dust off. It has been a long time since we both have been out. This is a Dalmac year, so I will be sharing my experiences and giving new product reviews this year. Saturday, September 10, 2011. Monday, August 29, 2011. The 2011 Dalmac is this week, I will tweet updates as the ride unfolds. Thursday, August 4, 2011.

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