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Sábado, 20 de marzo de 2010. El Yoga fue diseñado para fortalecer el canal vertebral. A través del sushumna nadi( médula espinal) se despierta la energía vital expresada en 7 estados de conciencia:. 1 Conciencia material o corporal. 2 Conciencia emotiva o de los vinculos. 3 Conciencia de mi mismo o poder personal. 4 Conciencia de los otros o amor y empatía. 5 Conciencia de nuestra creatividad, comunicación y desarrollo mental. 6 Conciencia de nuestra mente intuitiva, holística y visionaria. A tráves de l...

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Sábado, 20 de marzo de 2010. El Yoga fue diseñado para fortalecer el canal vertebral. A través del sushumna nadi( médula espinal) se despierta la energía vital expresada en 7 estados de conciencia:. 1 Conciencia material o corporal. 2 Conciencia emotiva o de los vinculos. 3 Conciencia de mi mismo o poder personal. 4 Conciencia de los otros o amor y empatía. 5 Conciencia de nuestra creatividad, comunicación y desarrollo mental. 6 Conciencia de nuestra mente intuitiva, holística y visionaria. A tráves de l...

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SAT NAM: octubre 2009

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Sábado, 10 de octubre de 2009. Y de nuevo a la cancha. Después de dos meses de descanso, el martes pasado reinicié mis clases de yoga, esta vez en nuevo centro y con la primera profesora de mi pasado centro, en fin . un lio. Eramos bastantes personas, pero también me gusta, cuando practicaba el mes de julio sola con mi profesor aprendí mucho, pero en grupo también me gusta, la energia es diferente. Suscribirse a: Entradas (Atom). Y de nuevo a la cancha. Ver todo mi perfil.

2

SAT NAM: junio 2009

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Viernes, 26 de junio de 2009. El Saludo al Sol. El Saludo al Sol Una práctica del Yoga que brinda importantes beneficios al cuerpo y a la mente. Es necesario hacerla no con demasiada lentitud, es decir con movimintos más bien rápidos y concentración. El saludo al sol se recomienda practicarlo entre ocho o diez veces antes de comenzar cada sesión de ásanas. Esto hará que articulaciones, tendones y músculos se encuenten ya flexibles y con el suficiente precalentamiento. Miércoles, 24 de junio de 2009.

3

SAT NAM: Practicar en casa

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Miércoles, 8 de julio de 2009. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Utthita Trikonasana Cada jueves en mi centro de . Ver todo mi perfil.

4

SAT NAM: Meditación Vipassana

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Miércoles, 8 de julio de 2009. Vipassana es una técnica de meditación budista. Constituye una de las principales técnicas de meditación del budismo theravada. Aunque también aparece en formas algo distintas en el budismo mahayana. La meditación vipassana es una técnica de auto-discernimiento basada en la observación de la mente y la materia y sus aspectos de impermanencia, insatisfacción y falta de una esencia inherente e independiente o "yo". Publicar un comentario en la entrada. Ver todo mi perfil.

5

SAT NAM: noviembre 2008

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Martes, 4 de noviembre de 2008. Por qué practicar yoga? He escogido este título en mi blog, que además es el primer blog que creo,. Porque he pensado que cosas me gustan, que cosas me gustan hacer, cuales son mis hobbies,. Y uno de ellos es el YOGA. Tengo una intención este año, y es practicar más yoga,. Aquí voy a ir explicando mis experiencias; para dar un ¿por qué a la practica del yoga? Suscribirse a: Entradas (Atom). Por qué practicar yoga? Ver todo mi perfil.

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Tirsdag 29. mars 2011. Mmmm Hvordan kunne jeg glemme det lissom? Mkan kan det bli mye preik (i diverse rawfoodguru bøker jeg har pløyd gjennom i det siste )om at man ikke skal være emosjonelt knyttet til maten, at man virkelig må kjenne etter. Trenger istedet for å spise etter vane, eller fy skam, følelser. 167; jeg er så SYKT lei det! 167;§ spillet der ass! Vel, kropp og sjel henger nå engang sammen. Det er en fin linje mellom å spise for å dekke følelsmessige behov man ikke tør kjenne på, spise bor...

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Kasviskeittiö Sat Nam Nam. Sat Nam Nam – reilua ruokaa suurella sydämellä! Sat Nam Nam on catering-yritys, joka tarjoaa herkullista kasvisruokaa reilulla meiningillä höystettynä. Tulen kokkaamaan juhliisi, yritystilaisuuteen tai kurssikeskukseen. Järjestän myös kasvisruokakursseja. Sat Nam on sanskritinkielinen mantra, joka sananmukaisesti tarkoittaa Totuuden Nimeä. Niin minäkin haluan työtäni tehdä, sydämelläni, herkullisuutta unohtamatta. Siispä Sat Nam Nam. Http:/ www.restaurantday.org/fi/.

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