1000.ssu.cz
Home | Tuhannet Kumpareita 2015
http://1000.ssu.cz/english
3 day orienteering / July, 24 26, 2015 / Kunčice, Staré Město (Šumperk region), Czech Republic. Dear orienteering friends,. Some of the sites were destroyed completely, elsewhere there is a large number of fallen trees. Area of E1, sprint, was also partly affected. Due to the wind calamity with so high damage of forests, forest owners expressed a negative opinion to the organization of our sport event. Photo Gallery Area of competition after a wind storm. PRO-BIO, obchodní společnost s r.o.
1000.ssu.cz
Rozpis | Tuhannet Kumpareita 2015
http://1000.ssu.cz/index.php?stranka=rozpis
3 dny orientačního běhu / 24. 7. 26. 7. 2015 / Kunčice, Staré Město pod Sněžníkem. 24 7 26. 7. 2015, Kunčice, Staré Město pod Sněžníkem. E1 sprint / E2 middle / E3 long. SK Severka Šumperk, klub orientačního běhu. Poklop Martin, R1. E1 Král Vojtěch (R1). E2 Kašpar Jaroslav (R3), Iveta Ostřanská. E3 Král Václav (R2), Ivana Kašparová. 24 7 26. 7. 2015. Chata Junior, Kunčice, Staré Město (pod Sněžníkem), okres Šumperk. Pátek 24. 7. E1, sprint, Staré Město; start 00 17,00 hod. Chata U Profesora ( http:/ www&...
1000.ssu.cz
Vítejte | Tuhannet Kumpareita 2015
http://1000.ssu.cz/index.php
3 dny orientačního běhu / 24. 7. 26. 7. 2015 / Kunčice, Staré Město pod Sněžníkem. Vážení přátelé orientačního běhu,. Některé oblasti byly větrem zlikvidovány úplně, jinde se jedná o velký počet popadaných stromů. Částečně zasažen byl také prostor E1, sprintu. Vzhledem k této větrné kalamitě, kdy bylo poškozeno značné množství lesních porostů, vyjádřil vlastník lesů nesouhlasné stanovisko s konáním této sportovní akce. Fotogalerie prostor závodu po větrné bouři. PRO-BIO, obchodní společnost s r.o.
vickothechef.ssu.cz
Špenátové muffiny – Vicko The Chef
http://vickothechef.ssu.cz/2016/04/27/spenatove-muffiny
Total: 0 Average: 0/5]. Z minulého víkendu mi zbyly cca 4 kilogramy špenátu – zasvěcení ví 🙂 Na pořadu je u mě proto špenátový týden plný experimentů. Jedním z takových, nutno ovšem podotknout že velmi úspěšných, pokusů jsou špenátové muffiny. Špenát v kombinaci s černými sezamovými semínky nám u muffinů udělá poměrně nevábnou tmavě zelenou barvu. Nenechte se však mýlit! Jako zpestření k muffinům jsem tentokrát připravil také jednoduchý drink na bázi Cinzana Rossa. Seznam ingrediencí na muffiny:. Do vět...
vickothechef.ssu.cz
Pohankový chléb
http://vickothechef.ssu.cz/2016/05/26/pohankovy-chleb
Total: 1 Average: 5/5]. V poslední době je stále více populární pečení domácího chleba. Není divu, ty běžně kupované nemají příliš velkou nutriční hodnotu. Komu jde ve stravě o nějaké živiny a ne jen o zaplácnutí místa v žaludku, může se pustit do pečení chleba vlastního. A tak i já přispěji svou troškou vody do mlýna. I proto jsem se inspiroval receptem na bezkváskový chléb, který je navíc jednodušší na přípravu. Základem je přitom moje tak oblíbená pohanka z Pro Bia. Lněné semínko 50 g. Krémová mrkvová...
vickothechef.ssu.cz
O mně – Vicko The Chef
http://vickothechef.ssu.cz/o-mne-2
Jmenuji se Martin Poklop a mým velkým koníčkem je. Nejsem vyhraněným příznivcem žádného konkrétního stravovacího stylu. Při přípravě jídel se snažím volit kvalitní a co nejméně průmyslově zpracované suroviny. Pokud je možnost, preferuji potraviny v bio kvalitě, přičemž jsem si velmi oblíbil potraviny od firmy Pro Bio. Která se nachází nedaleko mého bydliště. V poslední době na sobě navíc pozoruji příznivé efekty “zelených potravin”, jako jsou mladý ječmen a chlorella. Krémová mrkvová polévka s avokádem.
vickothechef.ssu.cz
Krémová mrkvová polévka s avokádem – Vicko The Chef
http://vickothechef.ssu.cz/2016/06/22/kremova-mrkvova-polevka-s-avokadem
Krémová mrkvová polévka s avokádem. Total: 0 Average: 0/5]. Ano, mrkvová polévka už tu byla. Ještě v nedávné době jsem si s oblibou vaříval mrkvovou polévku popsanou v jednom z prvních receptů. Mrkev – 2 velké kusy. Lněné semínko – 50 g. Teplá voda – 0,5 l. Očistíme mrkev, odstraníme slupku a pecku z avokáda a obě suroviny umístíme do výkonného mixéru. Přidáme lněné semínko, ideálně v biokvalitě. And tagged avokádová polévka. Vicko The Chef burger. Malajsijské placky chapati →. Leave a Reply Cancel reply.
vickothechef.ssu.cz
Vicko The Chef burger – Vicko The Chef
http://vickothechef.ssu.cz/2016/05/31/vicko-the-chef-burger
Vicko The Chef burger. Total: 1 Average: 5/5]. Vicko The Chef burger vznikl náhodou před několika dny improvizací ze surovin, které nabízela poloprázdná spíž. Na ochutnávce však uchvátil i milovníky masa. Proto netřeba dalších úvodních slov, jde se mixovat a péct! Červená řepa – 2x. Mrkev – 2x. Čočka – 100 g. Slunečnicová semínka – 100 g. Ovesné vločky – 100 g. Česnek – 2 stroužky. Řepkový olej – 2 lžíce. Mezitím v mixéru rozsekáme slunečnicová semínka a ovesné vločky Bioharmonie. Posted in hlavní jídla.
vickothechef.ssu.cz
Recepty – Vicko The Chef
http://vickothechef.ssu.cz/recepty
Minulý víkend jsem vyrazil běžkovat do Jizerských hor. Během polykání kilometrů mě kromě hladu pohltila pravá horská atmosféra a dostal jsem chuť na typické horské jídlo – borůvkové knedlíky. Co čert nechtěl, na knedlíky nezbyl čas. Nezbývalo tedy, než si tuto laskominu udělat doma, pochopitelně ve zdravé modifikaci. Místo klasické pšeničné mouky použijeme bezlepkovou pohankovou mouku […]. Zatímco v našich končinách panuje psí počasí, není nad to si zavzpomínat na teplejší dny nějakým lahodným pokrmem ev...
SOCIAL ENGAGEMENT