terhotiimi.fi

mieletonunelma.blogspot.com

Mieletön unelma: Tunnistatko minkälainen treenaaja olet?

http://mieletonunelma.blogspot.com/2015/07/tunnistatko-minkalainen-treenaaja-olet.html

Keskiviikko 1. heinäkuuta 2015. Tunnistatko minkälainen treenaaja olet? Näen työssäni ihmisiä laidasta laitaan. Toiset löytävät joka asiasta valitettavaa ja toiset eivät viitsi tehdä itsensä eteen mitään ja toiset ovat yli innokkaita ja sitten on ne "normaalit" ihmiset. Kirjasin muutaman esimerkin alle. Voit miettiä mihin kategoriaan kuulut. Kaivat kännykän ja nappaat takapuolestasi ta naamastasi kuvan. Mutta se ei onnistu ja joudut ottaa kolme muutakin jotta löydät mieleisesi. Sitten vaihdat lii...Ajatt...

mieletonunelma.blogspot.com

Mieletön unelma: Lomapäiväni....

http://mieletonunelma.blogspot.com/2015/07/lomapaivani.html

Sunnuntai 12. heinäkuuta 2015. Niin eli miten minulla nyt sitten menee. Herään aamulla noin kello seitsemän. Tyttö kysyy "Missä on tabletti? Laturissa" Tyttö nappaa tabletin ja minä kiitän taas ylempiä voimia, että sellainen on keksitty. Makaan sängyllä ja mietin että "Jaahas, olisko noustava." Tämä on ensimmäinen lomapäiväni. Könyän vessaan ja sieltä suoraan vaaálle. "MITÄ ½%¤#&? Kevyt kävely on sallittua. Jaahas. Pulla vaihtui sohvaan. Aletaan asennoitumaan tähän. Lasken kalorit lorvimi...Farkut mahtui...

woimarukki.blogspot.com

Woimarukki: marraskuuta 2015

http://woimarukki.blogspot.com/2015_11_01_archive.html

Keskiviikko 4. marraskuuta 2015. No niin, nyt kun ilmat ovat käyneet kosteiksi, kylmiksi ja vetoisiksi, lienee täydellisesti paikallaan ottaa katsaus lihasvoiteisiin, -linimentteihin ja kääreisiin. Nyrkkisääntönä lihasvoiteet jaotellaan joko viilentäviksi, lämmittäviksi tai kaksiteholinimenteiksi, jolloin mukana on sekä viilentäviä että lämmittäviä aineita:. Auttavat parhaiten kovan kuormituksen jälkitiloihin, ylirasitukseen, tulehduksiin, venähdyksiin ja revähdyksiin sekä ruhjeisiin, joissa iho kuitenka...

woimarukki.blogspot.com

Woimarukki: lokakuuta 2015

http://woimarukki.blogspot.com/2015_10_01_archive.html

Keskiviikko 7. lokakuuta 2015. Jodi - onpa ihmeaine vai onpa ihme aine? Usein hoitojen yhteydessä asiakkaideni kanssa nousee keskustelunaiheeksi jodi. Koska moni on lähtenyt kokeilemaan luonnonsuolan vaikutusta ruokavaliossa teollisen suolan sijasta, alkaa jodin tarve ja saanti monia aiheutetusti mietityttämään. Samoin itseäni. Siispä tein kevyen kauhaisun internetlähteistä asiaa koskien ja sen jälkeen oli helpompi hahmottaa, miten asiaan voi itse vaikuttaa. Lämmön muodostus ja säätely. Vaikka usein miel...

woimarukki.blogspot.com

Woimarukki: Tutkimus: Kivikauden suomalainen käytti ainakin sataa kasvia

http://woimarukki.blogspot.com/2015/12/tutkimus-kivikauden-suomalainen-kaytti.html

Maanantai 28. joulukuuta 2015. Tutkimus: Kivikauden suomalainen käytti ainakin sataa kasvia. Erittäin mielenkiintoinen tutkimus on julkaistu kivikauden suomalaiselämästä, josta uutisoi mm. Helsingin Sanomat:. Tutkimus: Kivikauden suomalainen käytti ainakin sataa kasvia. Artikkelin myötä toivotan kaikille oikein iloista lähestyvää vuodenvaihdetta! Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Olen Meiju ja toimin jäsenkorjaajana ja perinnehierojana. Hyviä lukuhetkiä toivottaen,.

woimarukki.blogspot.com

Woimarukki: joulukuuta 2015

http://woimarukki.blogspot.com/2015_12_01_archive.html

Maanantai 28. joulukuuta 2015. Tutkimus: Kivikauden suomalainen käytti ainakin sataa kasvia. Erittäin mielenkiintoinen tutkimus on julkaistu kivikauden suomalaiselämästä, josta uutisoi mm. Helsingin Sanomat:. Tutkimus: Kivikauden suomalainen käytti ainakin sataa kasvia. Artikkelin myötä toivotan kaikille oikein iloista lähestyvää vuodenvaihdetta! Olen Meiju ja toimin jäsenkorjaajana ja perinnehierojana. Hyviä lukuhetkiä toivottaen,. Tutkimus: Kivikauden suomalainen käytti ainakin sa.

woimarukki.blogspot.com

Woimarukki: Artikkelivinkki: Pysäytä migreeni välittömästi suolan avulla

http://woimarukki.blogspot.com/2016/02/artikkelivinkki-pysayta-migreeni.html

Keskiviikko 24. helmikuuta 2016. Artikkelivinkki: Pysäytä migreeni välittömästi suolan avulla. Erittäin mielenkiintoinen vinkki migreenin pysäyttämiseksi luonnonsuolan avulla:. Olen kiitollinen kaikista jaetuista kokemuksista, jos joku on tätä testannut! Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Olen Meiju ja toimin jäsenkorjaajana ja perinnehierojana. Hyviä lukuhetkiä toivottaen,. Artikkelivinkki: Pysäytä migreeni välittömästi suo. Teema: Yksinkertainen. Sisällön tarjoaa Blogger.

woimarukki.blogspot.com

Woimarukki: lokakuuta 2014

http://woimarukki.blogspot.com/2014_10_01_archive.html

Perjantai 17. lokakuuta 2014. Pihlajanmarjojen punainen hehku selättää syysflunssat. Miksen ole tätä aiemmin tajunnut: pihlajanmarjahan on aivan huikea vitamiinipommi! Kaivettuani esiin THL:n tekemän Fineli-palvelun. Perusteella ravintoarvot ensin pihlajanmarjalle ja sitten appelsiinille, totesin hämmästyneenä seuraavaa:. Kivennäisaineiden osalta pihlajanmarjassa on enemmän rautaa, jodia, kaliumia, magnesiumia, fosforia, seleeniä ja sinkkiä. 2 l puhdistettuja pihlajanmarjoja. Huuhdo pihlajanmarjat. K...

woimarukki.blogspot.com

Woimarukki: helmikuuta 2016

http://woimarukki.blogspot.com/2016_02_01_archive.html

Keskiviikko 24. helmikuuta 2016. Artikkelivinkki: Pysäytä migreeni välittömästi suolan avulla. Erittäin mielenkiintoinen vinkki migreenin pysäyttämiseksi luonnonsuolan avulla:. Olen kiitollinen kaikista jaetuista kokemuksista, jos joku on tätä testannut! Olen Meiju ja toimin jäsenkorjaajana ja perinnehierojana. Ž) näyttökokeen tammikuussa 2016. Terho-Tiimissä toimimme yhteistyössä personal trainer Niinan Nevalaisen, hieroja Stiina Hovin sekä Selänlaittaja Olavi Kiljon kanssa. Hyviä lukuhetkiä toivottaen,.