barrilete5.blogspot.com
yo, mis cables y el burro por detrás y si se espanta que se espante: abril 2010
http://barrilete5.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
Yo, mis cables y el burro por detrás y si se espanta que se espante. Jueves, 8 de abril de 2010. Semana Santa de entrenos y fulminado por un Rayo. Bueno pues este es el resumen de la semana pasada de entrenos y demasiado bien salio la cosa , para lo ocupaito que hemos estado por aquí, joder he salido a ver la Semana santa y todo! Entre Roscos, leche frita y arroz con leche mi suegra que me quiere un montón! Se ha preocupado de que no pase hambre! El Fulminado por un Rayo también podríamos llamarlo como:.
barrilete5.blogspot.com
yo, mis cables y el burro por detrás y si se espanta que se espante: Triatlon de Sevilla 2.011, buenas sensaciones :)
http://barrilete5.blogspot.com/2011/04/triatlon-de-sevilla-2011-buenas.html
Yo, mis cables y el burro por detrás y si se espanta que se espante. Domingo, 24 de abril de 2011. Triatlon de Sevilla 2.011, buenas sensaciones :). Bueno, pues para que no se me olviden las cosas y los detalles de la prueba voy a ir apuntandolo por aqui. Natación: Como una Olaaaaaaaa. Tras la salida de la Ola 1 nos llaman y al agua patoooo.el circuito y la natación esta mejor organizada que el año pasado.también el circuito es distinto,mejor bajo mi opinión ycon algunos metritos de mas? Nos dicen de sal...
barrilete5.blogspot.com
yo, mis cables y el burro por detrás y si se espanta que se espante: diciembre 2009
http://barrilete5.blogspot.com/2009_12_01_archive.html
Yo, mis cables y el burro por detrás y si se espanta que se espante. Martes, 29 de diciembre de 2009. San Silvestre Almeria 2009 y 6ª Semana ERA Ilde. Pues ya hemos corrido la San Silvestre de Almeria, pero lo mejor ha sido terminar de conocer a los integrantes del Triatlon Indalo que me faltaban, bien en el desayuno previo y luego por la tarde en la carretera. Deberia de haber corrido tambien la San Silvestre de El Ejido pero tenia el gemelo derecho cargadito y preferi correr en Almeria. Martes, diciemb...
trizamora.blogspot.com
TriZamora: febrero 2011
http://trizamora.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Lunes, 28 de febrero de 2011. ENTRENOS 21-27 DE FEBRERO. Este mes de febrero he estado en Almería y a he aprovechado para entrenar bastante bien, ya que solo tenía la obligación de estar en el Centro Andaluz de Medicina Deportiva de Almería de 8 a 14. Así que más que tiempo para entrenar, he tenido tiempo para descansar y poder entrenar mejor, ya que eso de olvidarme hasta el día siguiente de las obligaciones relaja muchísimo, jejeje. Como estoy disfrutando este año de la preparación. Pa habernos matao, ...
trizamora.blogspot.com
TriZamora: diciembre 2010
http://trizamora.blogspot.com/2010_12_01_archive.html
Lunes, 6 de diciembre de 2010. PRIMER OBJETIVO DE LA TEMPORADA: MARATÓN DE SEVILLA. Con un par de huevos voy a intentar preparar la maratón de Sevilla (13 de Febrero). Despúes de darle muchas vueltas a la cabeza por fín tengo en mente un objetivo que me ilusionan y motiva ante un reto. Y para culminar con la motivación pre-maraón podeis ver la película "Run Fatboy Run". Trata sobre una peculiar preparación para la maratón de Londres. El protaginista es Simon Pegg, un pedazo de actor cómico inglés...Si qu...
trizamora.blogspot.com
TriZamora: mayo 2010
http://trizamora.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
Domingo, 30 de mayo de 2010. En cada momento de la vida uno tiene que valorar cuáles son sus prioridades. Ya ha llegado el momento en que mis prioridades son ser independiente y solvente, y no tener que estar dando cuentas a nadie de lo que hago o dejo de hacer. En estos momentos ni puedo ser independiente ni solvente y me tengo que centrar en esos dos aspectos. Pd: la respuesta a la pregunta era la aerodinámica. Domingo, mayo 30, 2010. Miércoles, 26 de mayo de 2010. Doy un poquito de intriga y en la pró...
trizamora.blogspot.com
TriZamora: junio 2010
http://trizamora.blogspot.com/2010_06_01_archive.html
Domingo, 20 de junio de 2010. EJEMPLO DE UN TÍPICO ENTRENAMIENTO INGLÉS DEL SILO XVIII. Levantarse a las 5 de la mañana. Correr media milla a tren rápido. Trotar cerca de 8000m. Desayuno con carne, pan negro y cerveza. Correr de 8000 - 1300m. A medio día, echarse una siesta. Después de la siesa correr una carrera suave de 6000 - 8000m. 16:00 gran ingesta de comida a base de carne y cerveza. Seguidamente una carrera rápida. Terminar la tarde con una carrera suave de 8000. Domingo, junio 20, 2010. Como est...
trizamora.blogspot.com
TriZamora: enero 2011
http://trizamora.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Jueves, 6 de enero de 2011. 191;HOMBRE-MASA EN EL TRIATLON? Pues bien, creo que el triatlón es una expresión del individualismo del ser humano y seguido por una minoría. Estas características lo convierten en algo diferente y especial de la cultura humana, algo fuera de las masas y seguido por una minoría especial. Pero bien, actualmente el triatlón se está convirtiendo en una moda y ¿llegará a convertirse en una moda del hombre-masa? 191;Llegará a ser practicado sólo porque es una moda? Si quieres aseso...
joanbofill.blogspot.com
Joan Bofill FINISHER: ETAPA DE TRANSICIÓN
http://joanbofill.blogspot.com/2013/07/etapa-de-transicion.html
Divendres, 5 de juliol de 2013. Situación o estado intermedio entre uno antiguo o pasado y otro nuevo, al que se llega tras un cambio. Paso de un estado o modo de ser a otro distinto. Transición , ese es el concepto, la disyuntiva interna que me hace mas que pensar , es hacia donde o hacia que me quiero transformar. El correr me gusta pero comporta lesiones muy habitualmente. El nadar me gusta pero es monotono pero no dependes del clima. El trekking me gusta pero no tengo 80 años. Publicat per Joan Bofill.
triatletalejandro.blogspot.com
TRIATLÓN COMO HOBBY: noviembre 2014
http://triatletalejandro.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Domingo, 30 de noviembre de 2014. IV Popular de Viator: 8º y 3º Veterano-A. 3’41’’/km. Sábado, 22 de noviembre de 2014. Cross de El Toyo (1ª de los Juegos Deportivos Municipales): 2º Veterano-A. 3’32’’/km. El recorrido era algo revirado, todo por hierba (Campo de Golf Alborán). Suscribirse a: Entradas (Atom). IV Popular de Viator: 8º y 3º Veterano-A. Cross de El Toyo (1ª de los Juegos Deportivos Mun. Ver todo mi perfil.
SOCIAL ENGAGEMENT