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有关“白萝卜”的贴士_我的健康贴士
http://www.wdjkts.com/Tip/Keyword/65
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有关“菠菜”的贴士_我的健康贴士
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餐桌上的降压药 一皮一心 西瓜皮、莲子心 二黑二青 黑木耳、荸荠、芹菜、菠菜。 降低胆固醇食物 春天 菠菜、生菜、海带 夏天 蒸茄子、苦瓜 秋天 生吃大蒜。 联系电话 13683525147 E-mail info@wdjkts.com.
有关“蛋白质”的贴士_我的健康贴士
http://www.wdjkts.com/Tip/Keyword/56
联系电话 13683525147 E-mail info@wdjkts.com.
有关“动物内脏”的贴士_我的健康贴士
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含嘌呤多的食物 如肾、肝、咖啡、可乐、浓茶等 应加以限制，因嘌呤的代谢产物主要为尿酸，尿酸形成过多，可能引起胆管和关节的疾病 如胆管堵塞、关节炎等。 联系电话 13683525147 E-mail info@wdjkts.com.
保健食谱_我的健康贴士
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中医有个理论叫酸甘化阴，用酸味药 如白芍 和甘味药 如大枣 配伍可以养阴。 夏季养心安神粥 莲子 带心 10克，小米200克，龙眼10克，银耳10克，百合30克，茯苓15克。 清热饮 黄芩 调芩 1.5-2克，金银花 双花 2-3克，代茶饮。 草果茶 草果3克 1颗 砸碎，丁香3-5克 几粒 ，泡茶饮。 决明子 清肝明目、润肠通便 1份，野菊花 清热解毒、泻火平肝 1.5-2份，泡茶饮。 玫瑰花 芦根 口干烦渴 玫瑰花 金莲花 口腔溃疡、慢性咽炎 玫瑰花 金银花 头面疖肿疖疮 玫瑰花 杭白菊 头晕目眩、视力疲倦、烦躁。 两宝茶 枸杞15g，大枣3枚 三宝茶 加西洋参3克 四宝茶 加冬虫起草1根 或用蛤蚧代替 ，最好煮一个小时以上。 归芪汤 当归30，黄芪60g，山楂15g，大枣5枚， 老母 鸡一只熬汤，一周可食用两次。 滋肾纳气代茶饮 麦冬3克，乌梅3克 1个 ，菊花3克，石斛3克。 丹参补血为主 功能性冠心病重用 三七活血化瘀为主 器质性冠心病重用 西洋参益气养阴强心 日常保健。 绿豆百合银耳汤 绿豆40克，百合5克 实火 /10克 虚火 ，银耳15克 实火 /10克 虚火 ，煮25-30分钟。
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健康饮食、中医养生、健康食谱_我的健康贴士
五 毒 农药 蔬菜 1.空心菜 2.黄瓜 3.菜花 4.白菜 西红柿。 标有 5 号字样的塑料盒既耐受高温，又耐受低温，最适合放入冰箱 标有雪花或-20°C塑料盒亦可。 菊花2克 3-5朵 、乌梅1-2枚、甘草1克，泡茶饮，用于风咳 1.咳嗽为主症 2.突发突止刺激性呛咳 3.咽部有瘙痒感 4.少痰或无痰 5.发作有诱因如冷空气、异味等 6.肺功能正常而气道反应增高 7.抗生素、止咳祛痰药效果不理想 8.相当于西医的咳嗽变异性哮喘或感染后咳嗽。 咳嗽对症用药 通宣理肺颗粒 用于风寒咳嗽 急支糖浆 用于风热咳嗽 润肺膏 用于风燥咳嗽、肺虚气弱、病后久咳、气喘自汗。 联系电话 13683525147 E-mail info@wdjkts.com.
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