silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: Eesti Meistrivõistlused olümpiadistantsil Viljandis
http://silvermikk.blogspot.com/2014/07/eesti-meistrivoistlused.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Kolmapäev, 9. juuli 2014. Eesti Meistrivõistlused olümpiadistantsil Viljandis. Pildi autor: Jüri Suurkivi. Aga sellest ei saanud sportlased sel ajal muidugi midagi aru, sest esimesest meetrist saati käis kohe kõva andmine ja positsioonivõitlus. Sass ja Marko panid, nagu oodatud, kahekesi eest minema aga võitlus Eesti meistritiitlile käis nende taga. Ujusin distantsi esimese osa Kirilli kõrval, kuid libises ta mingi hetk minu eest ära ja ülejäänud distantsist...Ratta...
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: Tartu Mill Triatlon
http://silvermikk.blogspot.com/2014/10/tartu-mill-triatlon.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Pühapäev, 20. juuli 2014. Loomulikult on see võistlus, kus tahan alati hästi esineda ja mida tahaks ka millagi ära võita. Treenin ju sisuliselt igapäevaselt samal rajal ja tean igat kurvi ja äärekivi. Igapäevaselt küll Emajões sildade alt läbi ei uju, kuid vaatamata sellest tean seda jõge ja selle keeriseid üsna hästi. Sildid: ETU European Cup. Tellimine: Postituse kommentaarid (Atom). Training planning the way it should be. Sportlyzer Year in Review. Facebook offer...
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: september 2014
http://silvermikk.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Esmaspäev, 15. september 2014. Maailmameistrivõistlused 70.3 Ironman Mont-Tremblant, Kanada 2014. Niisiis oligi käes päev, mida olin oodanud pikisilmi sellest ajast saa dik. Kui kunagi Ainiga koos istusime ja maailmameistrivõistlused endale eesmärgiks võtsime. Toona tundus see nii raske, hirmuäratav ja ulme line. Mõistuse jaoks tundus eesmärk ebareaalne ja kättesaamatu, kuid üks väike osa minus. Ütles, et see on tehtav ja sugugi mitte võimatu. See o n. Mind kogu sel...
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: juuli 2014
http://silvermikk.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Pühapäev, 20. juuli 2014. Loomulikult on see võistlus, kus tahan alati hästi esineda ja mida tahaks ka millagi ära võita. Treenin ju sisuliselt igapäevaselt samal rajal ja tean igat kurvi ja äärekivi. Igapäevaselt küll Emajões sildade alt läbi ei uju, kuid vaatamata sellest tean seda jõge ja selle keeriseid üsna hästi. Sildid: ETU European Cup. Kolmapäev, 9. juuli 2014. Eesti Meistrivõistlused olümpiadistantsil Viljandis. Kolm nädalat pärast neljandat kohta Valgas o...
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: oktoober 2014
http://silvermikk.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Kolmapäev, 22. oktoober 2014. Saaremaa 3 päeva jooks - Jooksjate laulupidu. Viimasel päeval ilm jooksjaid enam ei hellitanud, vaid näitas milline üks korralik Eesti sügis välja võib näha. Kõle tuul, tihedad pilved ja varahommikust saati korralik vihmasadu. Soovitasin Liisule enne starti triikraud tasku pista, et tuul teda ära ei viiks. Terve võistluse peale kokku andis see ajaga 2:32:09h päris hea 15. koha. Arvestada tuleb ju ka, et tegemist on jooksjate lau...See o...
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: Uusaastatervitus 2015
http://silvermikk.blogspot.com/2015/01/uusaastatervitus-2015.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Neljapäev, 1. jaanuar 2015. Soovin enda tagasihoidliku pöördumisega soovida kõikidele tuttavatele ja spordisõpradele head ja edukat uut aastat. Uus aasta toogu palju väljakutseid ja jõukatsumisi meile kõigile, sest ainult läbi raskuste ja pingutuste saame tugevamaks ja kogemuste võrra rikkamaks. Lihas vajab kasvamiseks ärritust ning paigalseis ja laiskus viib taandarenguni. Panna tuleb! Eelmine aasta oli eriline ka selle poolest, et aasta lõpus võtsime Liisuga enda ...
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: juuni 2014
http://silvermikk.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Teisipäev, 17. juuni 2014. Valga Valka Helen Triatlon, EMV Poolpikas. Nagu eelnevas blogipostituses mainitud, siis tõmbas põlvevigastus pärast SEB Tartu Jooksumaratoni jooksule päris mitmeks nädala kriipsu peale. Käisin massaažis, ujusin, sõitsin ratast ja lasin ennast Herjel piinata. Diagnoos oli Iliotibial Band Sündroom (http:/ www.runnersworld.com/tag/itbs-iliotibial-band-syndrome). See oli siis ka põhjus, miks ma hooaja esimesel triatlonil Pa...Ujumist ma enam v...
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: TriBox iPhone App
http://silvermikk.blogspot.com/2013/12/tribox-iphone-app.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Laupäev, 14. detsember 2013. Made by a Triathlete. So the last couple of weeks I have been thinking and making plans for my next season. Obviously preparing for the World Championships will be my main goal for the next year and everything I will do is totally focused on reaching my peak for September 2014. It will be hard but also exciting journey to Mont Tremblant, which I am really looking forward to. So You Wanna Be Sponsored" (www.pinkbike.com). Yes, there is!
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: aprill 2014
http://silvermikk.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Pühapäev, 20. aprill 2014. Pärast kahte nädalat kodus oli aeg minna taas Hispaaniasse laagrisse. Koormustest näitas, et 6 nädalat Lanzarotel andis korraliku baasi alla ja nüüd oli aeg koos 60 teise TriSmile sportlasega kevadlaagris kaks nädalat jalgadele vatti anda. Pannkoogid (kogus 20 inimesele, valmistamisaeg 1,5h):. 7 pakki Tartu Mill pannkoogijahu. Ohtralt piima ja vett. Esmalt palun segada kokku koostisosad kuni tainas on ühtlane ja piisavalt vedel. Suure ...
silvermikk.blogspot.com
Silver Mikk Triathlete: Saaremaa 3 päeva jooks - Jooksjate laulupidu
http://silvermikk.blogspot.com/2014/10/saaremaa-3-paeva-jooks-jooksjate.html
Armastusest triatloni ja spordi vastu. Kolmapäev, 22. oktoober 2014. Saaremaa 3 päeva jooks - Jooksjate laulupidu. Viimasel päeval ilm jooksjaid enam ei hellitanud, vaid näitas milline üks korralik Eesti sügis välja võib näha. Kõle tuul, tihedad pilved ja varahommikust saati korralik vihmasadu. Soovitasin Liisule enne starti triikraud tasku pista, et tuul teda ära ei viiks. Terve võistluse peale kokku andis see ajaga 2:32:09h päris hea 15. koha. Arvestada tuleb ju ka, et tegemist on jooksjate lau...See o...