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Dietando.com: Jaquei "bonito"...
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Quinta-feira, 2 de julho de 2015. Comi feito, leitoa! Aff Todo açucar cabível no buxão dessa "alma gorda". E pior foi no dia e no "enterro dos ossos" AFFFF (8x). Mas hoje cá estou eu redimida depois de fazer 6,5 km de caminhada e voltar as atividades normais da minha RA. Agora com 32 e a promessa de ser o ano da virada! De me amar e de gostar do que o espelho me mostra! A calça 40 tá ali guardadinha aguardando para ser usada e abusada! Postado por Rita de Cássia. Compartilhar com o Pinterest. Muito bom s...
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Dietando.com: Resumo do Final de Semana!
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Segunda-feira, 6 de julho de 2015. Resumo do Final de Semana! Esse final de semana nem consegui "registrar meu finde" até comecei no sábado, mas sai com meu marido e filha e passamos o dia na rua e não fotografei nada! Dei uma escorregada aqui uma pipoquinha ali mais nada catastrófico! Era para eu ter me pesado mas aqueles dias de menina estão me matando de cólica! É eu fico 10 dias nessa "sofrência" por conta de uma endometriose! Boa semana a todas vocês e não vamos perder o foco! Essa semana vai sim!
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Dietando.com: Junho 2015
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Segunda-feira, 29 de junho de 2015. O dia de hoje e a Tensão pré aniversário! O dia hoje foi tranquilo fiquei dentro dos meus pontinhos! E fiz atividade física (Transport) em casa. Então vamos aos pontinhos:. Café c/ adoçante - 0 pontos. Duas tapiocas - 40 Pontos. Margarina light - 16 pontos. 5 col de Arroz - 50 pontos. Poderia ter comido 3, Amanhã vou lembrar disso). 1 pedaço de carne ensopada - 30. 2 pedaços de Cenoura - 10. 1 concha de feijão preto - 27. 1 Copo de Pepsi - 27 Pontos. Bom dia, quase boa...
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Dietando.com: Julho 2015
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Quarta-feira, 8 de julho de 2015. Amorecasssssss me pesei hoje deu 88 Kg, emagreci 2 quilinhos! Tá queria q tivesse sido 5 mas. Seguindo em frente! Hoje a alimentação foi quase igual a de ontem. Só deu preguiça de postar kkkkkkkkkkkkkkk. Postado por Rita de Cássia. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 7 de julho de 2015. Bom dia flores do diaaa! Resolvi fazer essa postagem ao longo do dia, assim que for ingerindo as calorias! Assim fico me policiando melhor! KKKKKKKK (Ri alto) Motivo? Chego a concl...
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Dietando.com: Cardápio diário!
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Terça-feira, 7 de julho de 2015. Bom dia flores do diaaa! Resolvi fazer essa postagem ao longo do dia, assim que for ingerindo as calorias! Assim fico me policiando melhor! KKKKKKKK (Ri alto) Motivo? Tô fazendo de tudo para não me sentir desmotivada. Já que estou me sentindo um balão! Conto meus pontos aqui. Procuro não passar de 300 Pontos (1080 calorias) Na realidade eu procuro ficar na casa dos 200 ou 250 no Máximoooo! Café da manhã (6:41). 1 Tapioca ( 19 pontos). 1 Fatia de queijo ( 20 Pontos). Já vo...
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Dietando.com: Março 2012
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Domingo, 11 de março de 2012. Uma semana sumida. Aff! Tá confesso escorrreguei no chocolate e no hamburguer. Mas graças a Deus não ganhei peso. Mas tb não perdi nada! Tô nos miseros 88. Que vergonha! Hoje vou fazer uma sopinha para dar um gás! E força, pois n é fácil essa vida de querer ser magra! Postado por Rita de Cássia. Compartilhar com o Pinterest. E por paixão. Rs! Comecei a engordar não sei quando nem porque mais o maldito, ponteiro subiu 20 quilos e eu resolvi mudar! Dia 23/08/2016 - 95.150.
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Dietando.com: O dia de hoje e a Tensão pré aniversário!
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Segunda-feira, 29 de junho de 2015. O dia de hoje e a Tensão pré aniversário! O dia hoje foi tranquilo fiquei dentro dos meus pontinhos! E fiz atividade física (Transport) em casa. Então vamos aos pontinhos:. Café c/ adoçante - 0 pontos. Duas tapiocas - 40 Pontos. Margarina light - 16 pontos. 5 col de Arroz - 50 pontos. Poderia ter comido 3, Amanhã vou lembrar disso). 1 pedaço de carne ensopada - 30. 2 pedaços de Cenoura - 10. 1 concha de feijão preto - 27. 1 Copo de Pepsi - 27 Pontos. Beijos, Ana ;*.
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Dietando.com: Fevereiro 2012
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Domingo, 26 de fevereiro de 2012. 1 dia de dieta e eu já quero me pesar, é mole? Rs Acho que e normal essa ansiedade de querer ver resultados logo nos primeiros dias. Bom resumão do dia: Sozinha em casa, maridão trabalhando só vem amanhã - Árdua vida de esposa de militar. Me alimentei super bem, presumo eu rsrsrs. Para quem comia feito um carro desgovernado, levando tudo que vê pela frente. =/. Tô super alimentada não cosigo acreditar, dois dias sem comer docesss. Obrigada Deus! Bjus lights e boa noite!
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Dietando.com: Maio 2012
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Terça-feira, 22 de maio de 2012. Quem você sempre sonhou. Na vida você tem inúmeras possibilidades de ser alguém que você sempre sonhou, sempre quis. Mas tudo tem um preço, se você quer realmente algo, você tem que correr atrás, e não esperar que apareça do nada , sem esforço, até porque quando você consegue algo facilmente, a porcentagem de perder rapidamente é muito grande. (Poliana Oliveira). Li esse texto em um blog e é muito verdade. Tudo que vem rápido vai rápido. Postado por Rita de Cássia. Mais u...
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Dietando.com: Motivação
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Sexta-feira, 3 de julho de 2015. Cheirosas do meu Brasil! Tô feliz e motivada. Depois do niver que já contei, tô super me policiando comendo de 3 em 3 horas e pasmem, acordando cedinhoooooo! Para correr. hoje foi 6 km. Troquei o pão pela tapioca e o leite integral pelo desnatado. Aos poucos estou fazendo trocas mais saudáveis e menos calóricas. Ontem não comi arroz no almoço fiquei só no frango grelhado com salada de alface e tomate! Não senti fome e me deu uma vontade de continuar! Amanhã vou me pesar!
