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Yoga, Hormonyoga, Meditation, Entspannung and Burnout-Prävention. यम न यम सन प र ण य म प रत य ह र ध रण ध य न सम धय ऽष ट वङ ग न. Niyama-āsana prāṇāyāma pratyāhāra dhāraṇā dhyāna samādhayo-'ṣṭāvaṅgāni. 1 Yama (Verhalten nach Außen). Ahimsa Nichtverletzen, Gewaltlosigkeit. Aparigraha - Nichtannehmen von Geschenken. 2 Niyama (Verhalten nach Innen). Ishvarapranidhana - Verehrung des Göttlichen. 5 Pratyahara (Zurückziehen der Sinne). 8 Samadhi (überbewusster Zustand). 43 699 19061969 / 49 178 1906717 / MAIL.

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Yoga, Hormonyoga, Meditation, Entspannung and Burnout-Prävention. कन ठक प क ष त प प स न व त त. Hunger und Durst kommen zum Stillstand durch Samyama (Versenkung, Meditation) auf die Halsgrube (Kantha Kupa). (Yoga Sutra, 2.30). FÜR deine Gesundheit MIT Karuna M. Wapke. Österreich, Deutschland, Griechenland, Spanien und mehr,. Yogastunden, Seminare, Aus- und Weiterbildungen, Einzelstunden und Reisebegleitung auf Anfrage. 43 699 19061969 / 49 178 1906717 / MAIL.

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