spegelfjollan.blogspot.com
Spegelfjollan - Live it with a smile :): A secret
http://spegelfjollan.blogspot.com/2010/03/secret.html
Spegelfjollan - Live it with a smile :). Thursday, March 18, 2010. HAHA Sara, du är sjukt rolig som respekterar the secretness of this event. Jag har inte gjort något, jag bara länkar. Jag hoppar av.). Hahahaha, när man ÄNTLIGEN har något spännande att blogga om så måste man ju få göra det ;) Och Charlotte har ju redan offentliggjort oss på sin blogg så det är hennes fel.ååå SOPA! Och du hoppar inte av din jä el! March 18, 2010 at 9:36 AM. Subscribe to: Post Comments (Atom). Jag i ett nötskal.
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: oktober 2009
http://tomteblosset.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
Lördag 31 oktober 2009. Intevju på onsdag. Kom igen nu. Be with me on this one. This is it! Mår inte alls bra. Tråkigt! Och idag är ju en dag då jag vill vara piggelin för det är middag med lilla "familjen". Sjukt länge sedan jag träffade lilla Jenny =( men ikväll bjuder mamma på middag för det är Halloween och hennes FÖDELSEDAG! Stort grattis på födelsedagen! Torsdag 29 oktober 2009. Sjuksyrredag nr 2 - check! Please be with me on this! Har varit där nu varje dag denna vecka och imorgon måste jag dit bå...
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: januari 2013
http://tomteblosset.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Torsdag 10 januari 2013. Fy fan vad coolt. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Nelle - Svensk Poledancer. Veronica Wagner - OS-gymnast.
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: Rygg och CrossTraining
http://tomteblosset.blogspot.com/2012/02/rygg-och-crosstraining.html
Måndag 27 februari 2012. Dagen invigdes med ett ryggpass på Spåris med duktiga Hanna. Pullups 8 - 5-? Chins, hopp upp, håll emot ner, 6-6-4? Marklyft, 60-80kg - 8rep * 3-4set. Smala latsdrag 40kg*4, 3 set, super setat med hanteluppdrag 10kg * 10rep. Dagens andra och sista träningspass, om vi inte räknar med allt bärande och kånkande på jobbet =), blev Crosstraining med Max. Så jobbigt så man vill lägga sig ner och döööö eller kräkas men jag behöver väl det =) Det känns alltid bra efteråt som tur är =).
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: mars 2010
http://tomteblosset.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Onsdag 31 mars 2010. ÄNTLIGEN har jag fått min "egen" födelsedagspresent. Brevbäraren ringde på imorse och gav mig ett stort paket med mitt nya fina mineralsmink. Woohooo. Äntligen. Gillar verkligen mineralsmink, är så trött på att smeta in äckliga produkter i ansiktet, men med mineralsminket känner man sig fräsh. (Tack Josse som tog första steget, och jag bara kunde härmapas.). Ett litet tips till er som är intresserade av ID-smink. Beställ från England http:/ www.feelunique.com/. Onsdag 17 mars 2010.
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: Bänkpers
http://tomteblosset.blogspot.com/2013/01/bankpers.html
Torsdag 10 januari 2013. Fy fan vad coolt. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Nelle - Svensk Poledancer. Veronica Wagner - OS-gymnast.
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: januari 2010
http://tomteblosset.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Fredag 29 januari 2010. Ett av sommarens BÄSTA minnen. Får fortfarande rysningar när jag ser detta! Utan tvekan ett av sommarens allra bästa minnen då jag och Josse var med i denna flashmob.goooo Michael! All I wanna say is they don't really care about us. En dag att minnas. Onsdag 27 januari 2010. GE MIG FREDAG =) Längtar så sjuuukt mycket. Mycket snack liten verkstad. Det brukar vara så. Nu ska vi inte satsa på plastikkirurgisk verksamhet längre, i fredags var det det som gällde. Idag blir ...Poledanci...
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: mars 2012
http://tomteblosset.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
Måndag 5 mars 2012. Feber, förkyld, halsont. Söndag 4 mars 2012. Pers i mark - PT med Max. I torsdags var det dags för ett efterlängtat PT-pass. Alltid lika spännande att få se vad man ska få göra för roligt =). Vi började passet med att persa i mar. En 2:a på 100kg för mig. 80kg för Madde. Mäkta stolt då dessa mål från början sattes upp till sommaren 2012. Dags att sätta upp ett nytt mål nu. Ska först klara mina 10 pull ups också. Passet såg ut enligt följande:. Marklyft 100kg (S), 80kg (M).
tomteblosset.blogspot.com
Tomteblosset: Egenkomponerad Crosstraining a la Madde & Sara
http://tomteblosset.blogspot.com/2012/02/egenkomponerad-crosstraining-la-madde.html
Onsdag 29 februari 2012. Egenkomponerad Crosstraining a la Madde and Sara. Idag slog vi våra kloka huvuden ihop och komponerade ett eget litet CT-pass. Det blev en salig blandning av burpees, handstående, armhävningar, boxhopp, utfall och lite till. Det var ett bra pass. Kul med lite förändring. Fresten, rumpan tog tydligen stryk från måndagens CT-pass. I like =) Har fortfarande ont. Snart sova och ladda inför morgondagens PT-pass med bästaste Max. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
spegelfjollan.blogspot.com
Spegelfjollan - Live it with a smile :): January 2010
http://spegelfjollan.blogspot.com/2010_01_01_archive.html
Spegelfjollan - Live it with a smile :). Thursday, January 28, 2010. Hitta ett mål och följ det. Fokus Fokus. Fokus. Ja, just nu är jag visserligen uppenbart. Fokus eftersom jag sitter och bloggar. Vette tusan vad jag skulle skriva om egentligen. Jag blir nog mer lattjo i sinom tid ;). Det är att göra sig själv en stor björntjänst att anpassa sig till omgivningen och olika omständigheter alldeles för mycket. Thursday, January 21, 2010. Dagen startade jag genom att låta en tandläkare spruta/skölja under t...
