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Pasaprespas | la vie à 180 pulsations / minutela vie à 180 pulsations / minute (par Captain CAP)
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Mes résultats | Pasaprespas
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Mes outils qui déchirent. Les Foulées de Vincennes. La vie à 180 pulsations / minute. 42:47 la « Mayonnaise ». La Maisonnaise, Maisons Alfort) 2012-11-04. 1:27:56 20km de Paris. 1:34:40 Semi marathon de Rambouillet. 3:26:55 Marathon de Sénart. Oui, il n’y a pas que des courses réussies :. 1:28:49, avec des bons passages en marchant dans la côte des Gardes. Pour vous donner une petite idée de la « carrière » de votre coureur favori :. 10 réflexions sur “ Mes résultats. 3 juillet 2013 à 13 h 36 min. Je vie...
Fiche de courses | Pasaprespas
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Mes outils qui déchirent. Les Foulées de Vincennes. La vie à 180 pulsations / minute. Vous trouverez ici quelques fiches de courses déjà courues plusieurs fois. Si cela peut vous aider à mieux préparer la course, ça sera déjà pas mal! N’hésitez pas à poser des questions! Les Foulées de Vincennes. 20km de Paris (bientôt). Laisser un commentaire Annuler la réponse. Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:. Adresse de messagerie (obligatoire).
Bilan | test Garmin 620 #5 | Pasaprespas
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Mes outils qui déchirent. Les Foulées de Vincennes. La vie à 180 pulsations / minute. Bilan test Garmin 620 #5. C’est l’heure du bilan sur la Garmin 620. Vous avez déjà sûrement tous lu les quatre articles passionnants sur la nouvelle montre de Garmin. Voici la conclusion, avec un petit résumé des possibilités et le classique « c’est pour quoi c’est pour quoi ». 1 Merci Terminator : calcul de la récup. 2 Somewhere over the rainbow : les nouvelles données sur la foulées. 3 VO2Max: un indicateur de forme?
Captain CAP | Pasaprespas
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Mes outils qui déchirent. Les Foulées de Vincennes. La vie à 180 pulsations / minute. Archives d’Auteur: Captain CAP. Oui fidèle lecteur abonné, ton blog de course à pied favori est parti s’installer dans un paradis fiscal où il pourra honteusement te noyer sous des multitudes de publicités toutes plus douteuses les unes que les autres. C’est maintenant sur www.pasaprespas.com. Bilan test Garmin 620 #5. Lire la suite →. Catégories : Geek sportif. Lire la suite →. Tout sport individuel que soit notre acti...
Multimédia | Pasaprespas
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Mes outils qui déchirent. Les Foulées de Vincennes. La vie à 180 pulsations / minute. Oui ce blog est souvent austère, sans illustration de bimbo souriante même en plein effort ni selfies dans la salle de bain en tenue de course. Et non, il n’y aura jamais de galerie Instagram sur ce blog, JAMAIS! Par contre, on aime bien jouer avec des logiciels de photos / vidéo, donc voici bien caché dans les profondeurs du site quelques photos qu’on espère de qualité et autres vidéos plus ou moins délirantes :.
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Semi-marathon de Lille : j’ai pas gagné |
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Aller au contenu principal. Semi-marathon de Lille : j’ai pas gagné. Illusion d’accessibilité à la course longue distance où finalement on peut se retrouver à courir en étant dans le rouge du début à la fin, le semi-marathon m’enthousiasme comme les mains du kinésithérapeute prêtes à compresser un muscle meurtri. Pourtant je n’ai pas résisté et je me suis inscrit pour la deuxième fois au semi-marathon de Lille. Qui donne le départ de la grande braderie chère au 13h de Jean-Pierre Pernaut. Je lui ai d’ail...
J’ai couru La Mirabal – 24 novembre 2013 « L'Amour, la Vie, la Course à pied ...
http://loveliferunning.com/jai-couru-la-mirabal-24-novembre-2013
L'Amour, la Vie, la Course à pied …. 8230; ou le quotidien d'une jeune runneuse de 29 ans! Laquo; Running – Du 25 novembre au 1er décembre 2013. Running – Du 18 au 24 novembre 2013. J'ai couru La Mirabal - 24 novembre 2013. Le parcours de la Mirabal. Cliquez pour agrandir! Parce qu’après ma petite déception sur les 20 km de Paris. Le programme de la fin de l’année 2013 s’annonçait bien vide … J’avais autant envie que besoin d’un objectif pour me (re)motiver. Et la 4ème édition de La Mirabal. Bon je l&rsq...
Le plan 305bis : à l’attaque du record sur 10 km ! « L'Amour, la Vie, la Course à pied ...
http://loveliferunning.com/le-plan-305bis-a-lattaque-du-record-sur-10-km
L'Amour, la Vie, la Course à pied …. 8230; ou le quotidien d'une jeune runneuse de 29 ans! Laquo; J’ai testé le Club Med Gym! Running – Du 14 au 20 octobre 2013. Le plan 305bis : à l'attaque du record sur 10 km! Parce que mine de rien, à part un trail en mode découverte le 17 novembre, le programme. Est un peu vide pour la fin 2013. Voici donc la bête. Que vous pouvez aussi retrouver ici. Qui, à vue de nez, a estimé ma VMA. À 152 ; je lui fais une confiance AVEUGLE). Et des partenaires de galère ( Manue.
10Km de... Récit
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Guide des chaussures minimalistes. Synthèse sur le minimalisme. La chaussure minimaliste en 2 mots. Poids et course à pied. Samedi 5 mai 2012. 10Km de. Récit. J'avais décidé de courir un 10km histoire d'avoir une course repère pour ce début de reprise. Dans ce sens, je visais un 10km plat, roulant, couru dans de bonnes conditions pour que cela puisse me servir de base. J'avais donc prévu d'aller courir le 10Km de Chassieu. Objectif et avant course. Alors coté objectif, je savais que je n'étais pas en mes...
trileam's family: Gilles
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Dimanche 28 juin 2015. 9 ans de coach c'est. Des centaines de personnes initiées à la course à pieds, à tes plans de préparation , aux joies du chrono. Des dizaines de podiums ,. Quelques champions de France et du Limousin,. Des heures et des heures de calculs de VMA. Des heures encore plus nombreuses , chrono à la main , au bord de la piste. Sous la pluie, en plein soleil ou même à la nuit tombée. Des voyages partout en France pour nous accompagner dans nos périples. Etre coach , selon Toi. C'est tout ç...
trileam's family: Sérénité ...
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Lundi 22 juin 2015. Et non , ce ne sont pas que les endorphines de la course .). Courir en Aubrac . Dans un océan de verdure. Là où Calme et Sérénité ne sont pas que des mots. L'immensité des paysages est telle qu'elle vous transporte ailleurs. Et en même temps , vous ancre dans le présent. Au milieu de mes amis et de mes proches ,. Ce beau weekend a été l'occasion de me rappeler pourquoi j'aime courir. Pour me fondre dans ce décor. Le contempler , l'admirer , le respirer , le fouler . Marie et ses nains.
trileam's family: janvier 2015
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Mercredi 28 janvier 2015. De passer à une nouvelle page. De recommencer un nouveau chapitre. Ce mois de Janvier si triste. Nous a pourtant ouvert les yeux. Dans ce monde de fous , la Vie est précieuse. La Vie de tous les jours. Celle avec les copains quand on bricole ou qu'on partage un repas,. Celle que l'on savoure sur les sentiers déserts au petit matin ,. Celle que l'on respire à s'en geler poumons,. Celle où l'on partage nos peines et nos rires,. Celle où l'on apprend , à tout âge. Les amis ,. Des a...
trileam's family: août 2014
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Samedi 16 août 2014. Il faut toute une vie pour apprendre à vivre". Alors ici , on apprend et on vit. A fond , comme au ralenti. C'est le paradoxe des vacances. Des vacances , avec Papy et mamie,. Des cousins et des amis. Construction de la cabane de jardin . Conduite de tracteur tondeuse. Transmission de recette familiale (le gâteau à la broche). Vendredi 1 août 2014. On s'y sent bien! Là-haut . on bouge, on respire , on vit , on aime. Inscription à : Articles (Atom). Là où j'aime me promener . La tempê...
trileam's family: mai 2015
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Dimanche 24 mai 2015. Cette année, point de Pastourelle et sa fabuleuse ambiance ; de Donzenac Dark Night et son majestueux décor , de découverte au Lozère Trail avec une partie des copains du club . L'équipe de Corrèze Athlé ayant été qualifiée aux interclubs pour les phases finales , direction Toulouse en ce beau dimanche de Mai. L'objectif annoncé par Julien était de confirmer son chrono inespéré de 16min58s au 5000m ; atteint à Brive 15 jours plus tôt. Au bout de quelques hectomètres , Stéphane prend...
trileam's family: Holidays ...
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Mardi 30 juin 2015. Entre "Cromignons" et "Princesse Médiévale" mon coeur est à la fête . Très fière de mes grands qui sont vraiment épanouis au milieu de leurs copains . Ils sont heureux à l'école , et je m'en réjouis tellement! Pourvu que ça dure . 2 juillet 2015 à 00:41. Ici, cétait chorale pour élie . Ca me fait bizarre de voir que mon garçon va partir chez les grands . fin de la maternelle pour lui, déjà. Et nos deux pépettes qui y vont! 3 juillet 2015 à 11:46. Fête bien sympa apparemment! Il existe...
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شب پره ي شعله هاي شبانه
شب پره ي شعله هاي شبانه. حرف اول نمک است. هیچ ربطی هم به نام کوچک من ندارد! نوشته شده در ساعت 2:48 توسط شب پره ي شعله هاي شبانه. برداشت لحظه ی وصل. کاش کارگردان هیچ وقت کات ندهد. نوشته شده در ساعت 16:20 توسط شب پره ي شعله هاي شبانه. اگر آن ترک شیرازی به چنگ آرد تار زلف بارانی و گل آلود تو را. لحظه ای درنگ نمی کنم در باید آختن خنجری. در قلب آن ترک شیرازی که نه به سمرقند قانع است،. بخارای من، سانفرانسیسکوی من! بخار دیگ شلغم بخارایی. ساندیس های نذری ساندنیست های سانفرانسیسکویی. بوی پای لولیان آید همی! نوشته...
PAŞA PREFABRİK
Siz merak etmeyin her şey tam zamanında! Paşa Yapı, tasarım aşamaşında tüm projenin planlamasını yapar. Teslim tarihinde tüm işler biter. Sadece anahtarınızı alırsınız. Siz evinizin rengini seçin. Dış cephenizi, odalarınızı. Renklendirin evinizi. PAŞA YAPI -Prefabrik Ev -Ahşap Yapı -Ev Mobilyası.
3rd Annual PASA Premier ConfeX » PASA
Business Case for Attending. Business Case for Attending. Social Media at the ConfeX. Social Media at the ConfeX. Twitter highlights from 2014. Venue & Accommodation. PASA Premier ConfeX 2014. Feedback from 2014 ConfeX. Report on 2014 ConfeX. Twitter Highlights from 2014. PASA Home – News & Articles. Download Programme at a Glance. Event Partners & Exhibitors. Creating Procurement Value through Alignment. The 3rd Annual PASA Premier ConfeX. 14th and 15th October 2015. Crown Promenade, Melbourne. Director...
Pasaprespas – Energie positive, mouvement perpétuel & truffade
Energie positive, mouvement perpétuel and truffade. Mes résultats qui déchirent. Comment j’en ai bien chié. Prenons-nous bien au sérieux. Je réseaute un peu. Voir le profil de PasaprespasRunning sur Facebook. Eider Target Knit 2.0. Powerbar Gel and Smoothies. Haile Gebrselassie : "J'ai beaucoup appris sur Pasaprespas! Emil Zátopek: "Si seulement j'avais eu Pasaprespas à mon époque! Dans Non non non, toujours pas! Dans [Astuces] Comment nettoyer ses chaussures de trail sales? Contes et Légendes (1). Après...
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Mes outils qui déchirent. Les Foulées de Vincennes. La vie à 180 pulsations / minute. Oui fidèle lecteur abonné, ton blog de course à pied favori est parti s’installer dans un paradis fiscal où il pourra honteusement te noyer sous des multitudes de publicités toutes plus douteuses les unes que les autres. C’est maintenant sur www.pasaprespas.com. Donc si tu veux rester à la pointe des techniques de course à pied, pense à me rejoindre dans mon nouveau chez moi (non y aura pas de cookies). Tout sport indiv...
PASA | Pan African Sanctuary Alliance
OTHER WAYS TO HELP. REMEMBER PASA IN YOUR WILL. MISSION & VISION. BOARD & STAFF. REPORTS & MANUALS. BEFORE IT'S TOO LATE. The Pan African Sanctuary Alliance (PASA) is the largest association of wildlife centers in Africa. Our 23 member organizations in 13 countries secure a future for Africa’s primates and their habitat. The combination of PASA’s global network and our members’ local expertise uniquely positions the Alliance to protect chimpanzees, gorillas, bonobos, and monkeys from extinction. Nishuli ...
ProcureTECH » Procurement and Supply
Why you should attend. Melbourne Olympic Park Map. Social Media at ProcureTECH. Download 2015 PASA Events PDF. The ProcureTECH programme will be an informative, interactive mix of case studies, expert presentations, discussion sessions and hands-on test drives sessions - with plenty of time for delegates to view presentations of a range of technology solutions. 10th and 11th February 2015. Olympic Park, Melbourne. Thanks to our Event Partners. Click image to download brochure. In a departure from previou...
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