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Mens Sana in Corpore Sano. Mens Sana in Corpore Sano. Great Team and Good Friends. Anxiety before the start. Hard work to see some results. First part is done, hope the legs hold on. We don't win triathlons here, but We can lose them. My strongest segment, but where the legs start to fail. We can always count with the latest forces. 1000s of Images In My Mind. Pssst - Don't talk, the wall's are thin. My New Buddy Is a DJ. Pure And Clear Diamond. Riders on The Storm. 2014 is starting, with an Half Marathon.

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Dar Corda às Sapatilhas: Janeiro 2014

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Dar Corda às Sapatilhas. Domingo, 26 de janeiro de 2014. De Regresso à Meia Maratona. O 2014 desportivo começou com a Meia Maratona Manuela Machado em Viana do Castelo. De todas as provas que fiz até hoje é sem dúvida umas das minhas preferidas. Razões? Tem um ambiente espectacular com o apoio que só os minhotos sabem dar ;) , uma organização “impecábel” e.claro.as bolas de Berlim do Natário no fim para uma recuperação rápida e eficaz! Get Runners na passagem dos 3K (foto by Miro Cerqueira). Se fosse pre...

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Dar Corda às Sapatilhas: SOU MARATONISTA!

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Dar Corda às Sapatilhas. Terça-feira, 4 de novembro de 2014. 42195…este foi muito provavelmente o número que mais vezes repeti ao longo de Setembro como resposta à pergunta “Qual é mesmo a distância de uma maratona? 8221;, feita por família, amigos e colegas de trabalho. A seguir à resposta vinha sempre um “Tu é que és doido! 8221;, “Não tens juizo nenhum! 8221;, “42? Eu nem 5 fazia” ou então simplesmente “Mas porquê? Verdade seja dita…um gajo não os(as) pode censurar! 8221; :) A partir daqui já sabem o ...

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Dar Corda às Sapatilhas: Wings for Life World Run – Portugal

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Dar Corda às Sapatilhas. Terça-feira, 3 de junho de 2014. Wings for Life World Run – Portugal. Diferente também porque desta vez ia ter a companhia da Sofia na linha de partida! Quando eu soube desta corrida e do seu objectivo virei-me para ela e disse qualquer coisa do género “Vai haver uma corrida na Comporta, etc, etc, etc.não queres participar? 8221; . Passado pouco tempo já me estava pedir o Garmin emprestado! Team Serra&Salgado em pleno aquecimento! Não contaram com o primeiro Km! Passo no primeiro...

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Dar Corda às Sapatilhas: Fevereiro 2014

http://darcordasapatilhas.blogspot.com/2014_02_01_archive.html

Dar Corda às Sapatilhas. Domingo, 23 de fevereiro de 2014. A Estreia no Trail Running. Com quase 3 semanas de atraso aqui ficam algumas palavras sobre a minha primeira experiência num trail! Prova bastante bem organizada com bons reabastecimentos (na minha modesta opinião de gajo que pouco percebe de trail) incluindo minis! Eu pelo menos perdi dois minutinhos em cd um a aviar amendoins, marmelada.e coisas afins! A abastecer aos 9K. Recta da meta - terreno ideal para acabar em sprint! Para primeira experi...

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Dar Corda às Sapatilhas: Outubro 2013

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Dar Corda às Sapatilhas. Domingo, 20 de outubro de 2013. Ruptura do Tendão de Aquiles – Oficialmente Recuperado! Pois é…para surpresa minha tive alta da fisioterapia no dia 14 de Outubro, precisamente 4 meses depois da ruptura do Aquiles! Eu já andava convencido que ainda ia ter que levar com mais umas 3 semanitas de fisioterapia, mas a fisiatra gostou do que viu e vai daí deu-me autorização para voltar aos treinos normais! O velhinho 1º de Maio. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! O tendão e...

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Dar Corda às Sapatilhas: Outubro 2014

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Dar Corda às Sapatilhas. Segunda-feira, 6 de outubro de 2014. DESAFIO ISLAS CIES: O REGRESSO AOS TRIATLOS. Tombo no Gerês Granfondo e um pulso partido.mais alguma preguiça à mistura. eis as razões por não ter havido actualizações neste blog desde a WFL race de Maio. À partida a coisa prometia…mais de 400 participantes…percurso de bike essencialmente plano quase sempre à beira mar…e corrida com muito publico a assistir! Praia do Vau - Local da Partida. Depois de colocar os autocolantes na bike e capacete ...

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Dar Corda às Sapatilhas: Junho 2014

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Dar Corda às Sapatilhas. Terça-feira, 3 de junho de 2014. Wings for Life World Run – Portugal. Diferente também porque desta vez ia ter a companhia da Sofia na linha de partida! Quando eu soube desta corrida e do seu objectivo virei-me para ela e disse qualquer coisa do género “Vai haver uma corrida na Comporta, etc, etc, etc.não queres participar? 8221; . Passado pouco tempo já me estava pedir o Garmin emprestado! Team Serra&Salgado em pleno aquecimento! Não contaram com o primeiro Km! Passo no primeiro...

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Dar Corda às Sapatilhas: DESAFIO ISLAS CIES: O REGRESSO AOS TRIATLOS

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Dar Corda às Sapatilhas. Segunda-feira, 6 de outubro de 2014. DESAFIO ISLAS CIES: O REGRESSO AOS TRIATLOS. Tombo no Gerês Granfondo e um pulso partido.mais alguma preguiça à mistura. eis as razões por não ter havido actualizações neste blog desde a WFL race de Maio. À partida a coisa prometia…mais de 400 participantes…percurso de bike essencialmente plano quase sempre à beira mar…e corrida com muito publico a assistir! Praia do Vau - Local da Partida. Depois de colocar os autocolantes na bike e capacete ...

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Welkom bij Triathlon Vereniging Roermond "TVR". Opgericht 15 april 1987. Aangesloten bij de Nederlandse Triathlon Bond (NTB). O. Ok dit jaar, staan onze leden garant voor het bevorderen en uitdragen van de triathlonsport in zijn algemeenheid. Wij nodigen iedereen uit om via deze site kennis te maken met onze prachtige hobby, de uitdaging om drie sport onderdelen zwemmen, fietsen en hardlopen achter elkaar te volbrengen. Veel plezier! Fiona Meuffels 2e plaats in Vinkeveen. Zomersluiting zwembad de Roerdomp.

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Tuesday, September 30, 2008. Women who is at risk of affecting gestational diabetes. Gestational diabetes in pregnant women. Women who is at risk of affecting gestational diabetes. Are women with family history such as parents or sibling having diabetes. Over weight women. Black women, Asian women and native women have more risk than white women. Having glucose in the urine, Having gestational diabetes during the previous pregnancy. And giving birth to baby more then nine pounds. Para; 1:58 AM. Gestation...

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A Triathlon Rookie's Journey to Success. Tri'ing for something that isn't Dead Last. Aflac Iron Girl Sprint Triathlon. Door County Sprint Triathlon. March 6, 2010. Congrats… You’ve won…? I realize that this update is much delayed…. I do have reasons, or rather, a reason. I haven’t done a dang thing training wise. I’ve nothing but excuses though, and probably not great excuses. Welcome to the working world right? After Monday I will! Was an awesome experience! I’m a Kit…. I’m excited to have the opp...