kuntohovi.fi
Kuntohovi
Kuntohovi on nyt osa Vetreaa.
kuntohuoltamo.fi
Kuntohuoltamo - Kuntohuoltamo
Valmennusta sisäiseen ja ulkoiseen hyvinvointiin. Yrityksille, urheiluseuroille ja yhdistyksille. Ihminen on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Se, mitä ja miten syöt vaikuttaa jaksamiseesi niin arjessa kuin urheilusuorituksissakin. Se, miten kehoasi huollat vaikuttaa kykyysi liikkua, levätä ja pärjätä arjessa. Huollat autoasi ja terassikalustoasi, mutta huollatko tärkeintä, itseäsi? Tee itseesi investointi, joka tuo sinulle lisää energiaa, hyvinvointia ja ikävuosia! Kuntohuoltamo luottaa luon...
kuntohuone.avoinna24.fi
Avoinna24
Evästeet eivät ole sallittuja selaimessasi, Avoinna24-palvelu vaatii evästeitä toimiakseen. Mikä on Avoinna 24. Kuntohuone on Kouvolan keskustassa sijaitseva liikuntatila, jossa on tarjolla toiminnallisen harjoittelun ryhmäliikuntatunteja sekä personal training-palveluita. Anna palautetta tai tee vikailmoitus.
kuntohuone.fi
Kuntohuone Oy - Kouvola - Personal Trainer-palvelut
Kuntohuone tarjoaa personal training palvelut, ryhmäliikuntaa sekä yksityistunteja niin joukkueille, kuin kaveriporukoille. Ota yhteyttä ja katsotaan mitä juuri sinulle Kuntohuoneelta löytyy! Tutustu Kuntohuoneen Personal Trainer -palveluihin. Toiminnallista harjoittelua pienryhmissä. Kysy lisää!
kuntoilijako.wordpress.com
Kuntoilijako | Mietteitä treeneistä kohti sekalaisia kilpailuja
Nimetön artikkeliin Viikko 32. Artikkeliin Blogin teeman päivitys. Nimetön artikkeliin Blogin teeman päivitys. Nimetön artikkeliin Finntriathlon Joroinen Puolima…. Mietteitä treeneistä kohti sekalaisia kilpailuja. Su, 120 min pyörällä. Kahdessa pätkässä yhteensä pari tuntia pyörällä. La, tunti pyörällä. Komeassa kesäkelissä tunnin kevyt pyörälenkki. Pe, 12/5:11 45 min pyöräilyä. To, noin 90 min. pyöräilyä. Ke, 7/5:14 illasta 45 rullaillen. Ti, Pyörällä tunti noin 15 km sisältäen 10/4:12. Illasta jahan ja...
kuntoilijat.net
Kuntoilusivut
Urheiluvaatteet netistä - mistä tilata treenivaatteita edullisesti? Etsitkö uusia urheiluvaatteita salille, juoksuun, ryhmäliikuntaan tai johonkin muuhun harrastukseen? Nykyisin sekä naisten että miesten treenivaatteet ovat erittäin kysyttyjä - moni kuntoilumuoto, etenkin . Lue juttu ». Aloittelijan lisäravinteet - 4 ravinnelisää, joita aloittelijan kannattaa ottaa. Niinhän me kaikki! Tavallisella ruoalla, etenkin jos ruokavalio on terveellinen . Lue juttu ». Lue juttu ». Golf ei ole urheilua! Nykyaikana...
kuntoilo.fi
Etusivu - Personal training & ravintovalmennus
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon. 358 50 322 0831. Sähköpostiosoite: katja@kuntoilo.fi. Blogini löydät täältä:. In Happiness and in Health. KuntoILO - kokonaisvaltaista hyvinvointia. KuntoILO on yhden naisen personal training- ja ravintovalmennuspalveluja Oulun seudulla lähivalmennuksena, ja minne tahansa muualle etävalmennuksena tarjoava yritys. Kysy rohkeasti lisää! KuntoILO 2015. Kaikki oikeudet pidätetään.
kuntoilona.net
Kunto Ilona
Personal trainer -palvelut Oulun seudulla Myös etävalmennukset muualle Suomeen tai maailmalle. Keskiviikko 9. heinäkuuta 2014. Uusimpia Kunto Ilona-kuulumisia voi seurata Kunto Ilonan facebooksivuilta. Tässä kuitenkin pari muutos kuvaa:. Maanantai 13. tammikuuta 2014. Paino72 kg, rasvaprosentti 46,7%. 60 kg, rasvaprosentti 38,5%. Muutosta tapahtunut painossa -12 kg ja rasvaprosentissa huikeat -8,2%. Seitsemän kuukauden yhteistyön jälkeen jatkoin tavoitteeseeni omatoimisesti - olihan Ilona antanut minulle...
kuntoilu.com
Kuntoilu
5 vinkkiä kuntoilun aloittamiseen. Oletko miettinyt kuntoilun aloittamista? Onko aloittaminen jäänyt kuitenkin vain ajatuksen tasolle? Jotta aikeet johtaisivat tekoihin, on tärkeää löytää itseä motivoivat tavoitteet sekä keinot niihin pääsemiseksi. Tässä viisi vinkkiä kuntoilun aloittamiseen. Kuntoiluun väsyy nopeasti, jos aloittaa liian korkealta. Älä lähde heti 10 kilometrin lenkille tai varaa body pump-kurssia. Vaikka edellä mainitut asiat olisivatkin tavoitteitasi, on ensin aloitettava jostai...Kun s...
kuntoilu.org
Kuntoilu.org - Löydä halvimmat urheiluvarusteet
Burpee – Tehokas liike rasvanpolttoon. Näiden ohjeiden avulla teet burpeen, eli yhden kaikkien aikojen tehokkaimmista koko vartalon kuntoliikkeistä. Tämä liike on todella raskas ja se sopii loistavasti esimerkiksi intervalliharjoitteluun. Burpee kuluttaa paljon kaloreita, joten se sopii hyvin painonpudotuksen tueksi. 10 minuutin tehokas jalkatreeni kotona. Burpee – Tehokas liike rasvanpolttoon. 10 minuutin tehokas jalkatreeni kotona.
kuntoiluhaasteet.net
100 punnerrusta - 20 leuanvetoa - Kuntoiluhaasteet.net
100 punnerrusta, 20 leuanvetoa, suosituimmat treeniohjelmat. Punnerrusten suorittaminen ja ohjelman kuvaus. Kuntoiluhaasteet.net – treeniohjelmat joilla onnistut! Tervetuloa kuntoiluhaasteet.net verkkosivustolle. Sivustolta löydät ohjeet ja treeniohjelmat kaikkien suosittujen kuntoiluhaasteiden aloittamiseksi. Miltä kuulostaisi 100 punnerrusta yhteen menoon? Miten olisi 20 leuanvetoa tai vaikkapa 100 askelkyykkyä? Klikkaa yläpalkista haluamasi haaste ja valmistaudu yllättämään itsesi ja kaverisi.