高雄市第一屆舒跑杯路跑賽已全數額滿,感謝各位跑友的熱情支持, 來不及報名的跑友們,不要灰心,我們相約明年! 2015 open for kids 親子路跑挑戰賽 洽詢專線02-25039333*27享動行銷工作室. 2015 SEIKO Super Runner 城市路跑(已全數額滿). 2015 SEIKO Super Runner 城市路跑-呼朋引伴5人組(已全數額滿). 中華民國路跑協會 Chinese Taipei Road Running Association. 台北市大同區昌吉街55號2樓206室 Tel. (02)25855659 Fax. (02)25996716 E-Mail: service@sportsnet.org.tw. 上班時間 週一 週五 上午 8:30 12:00 下午 1:30 5:30 週六、週日不上班.
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高雄市第一屆舒跑杯路跑賽已全數額滿,感謝各位跑友的熱情支持, 來不及報名的跑友們,不要灰心,我們相約明年! 2015 open for kids 親子路跑挑戰賽 洽詢專線02-25039333*27享動行銷工作室. 2015 SEIKO Super Runner 城市路跑(已全數額滿). 2015 SEIKO Super Runner 城市路跑-呼朋引伴5人組(已全數額滿). 中華民國路跑協會 Chinese Taipei Road Running Association. 台北市大同區昌吉街55號2樓206室 Tel. (02)25855659 Fax. (02)25996716 E-Mail: service@sportsnet.org.tw. 上班時間 週一 週五 上午 8:30 12:00 下午 1:30 5:30 週六、週日不上班.
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NRC NIKE RUN CLUB NIKE WOMEN'S HALF MARATHON TAIPEI 2016. 10公里成績 ( 10km Result Overall ). 半程馬拉松成績 ( 21km Result Half Marathon Overall). 2016 臺北國道馬拉松 Taipei Expressway Marathon. 馬拉松組成績 ( 42km Result Marathon Overall ). 半程馬拉松成績 ( 21km Result Half Marathon Overall ). 10km 路跑組成績 ( 10km Result Road Run Overall ). 2016 第九屆 金門馬拉松 9th KINMEN MARATHON. 馬拉松組成績 ( 42km Result Marathon Overall ). 半程馬拉松成績 ( 21km Result Half Marathon Overall ). 112km 路跑組成績 ( 11.2km Result Road Run Overall ). 2015 臺北馬拉松 Taipei Marathon.
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Home Run Taiwan 愛 就 跑! 上班時間 週一 週五 / 上午 8:30 12:00 / 下午 1:30 5:30 / 週六、週日不上班. Office Hours Mon. Fri/ 08:30am-12:00pm / 13:30pm-17:30pm/ Sat.-Sun Off Duty. 中華民國路跑協會 Chinese Taipei Road Running Association.
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名稱 / Race Name. Nike NRC Women's Half Marathon Taipei 2016. 2016 PUMA螢光夜跑高雄站活動洽詢專線 02-2503-9333 #27 (服務時間週一至週五09:30-18:30). 2016 PUMA螢光夜跑台北站活動洽詢專線 02-2503-9333 #27 (服務時間週一至週五09:30-18:30). 2016 Wings for Life World Run. Home Run Taiwan 9天8夜不斷電環臺馬拉松. 2016 與光同行 超越黑暗 - 新光公益路跑. 晶片 / Chip Timing. 上班時間 週一 週五 / 上午 8:30 12:00 / 下午 1:30 5:30 / 週六、週日不上班. Office Hours Mon. Fri/ 08:30am-12:00pm / 13:30pm-17:30pm/ Sat.-Sun Off Duty. 中華民國路跑協會 Chinese Taipei Road Running Association.
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2015年11月7日 星期六 上午05:00集合 05:30起跑. 宜蘭運動公園(公園路)體育場南側起點 黎明路 右轉縣民大道 右轉國五上南往北38宜蘭出口上匝道 蘇澳段地磅站S4-14號燈桿折返 下國五南往北38宜蘭出口匝道 右轉縣民大道 右轉中央路一段 右轉新南路 接南津路 右轉凱旋路 左轉公園路 右轉進入田徑場南側車道 田徑場外圍 進入田徑場北側入口 右跑操場半圈 升旗台終點. 宜蘭運動公園(公園路)體育場南側起點 黎明路 右轉縣民大道 右轉國五上南往北38宜蘭出口上匝道 羅東方向約44.8K處折返 下國五南往北38宜蘭出口匝道 右轉縣民大道 右轉中央路一段 右轉新南路 接南津路 右轉凱旋路 左轉公園路 右轉進入田徑場南側車道 田徑場外圍 進入田徑場北側入口 右跑操場半圈 升旗台終點. 本次賽會一律採用網路報名，請上http:/ www.sportsnet.org.tw 線上報名專區填妥比賽報名表後選擇以下繳費方式進行繳費。 時間 2015年11月3-4日 週二 週三 上午9時起至下午5時止，逾時不候。 地點 中華民國路跑協會 台北市大同區昌吉街55號2樓206室 蘭州市場2樓 大龍街側門進入.
Chinese Taipei Road Running Association - CTRRA
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If you need assistance or information about participating in CTRRA events, contact or visit the CTRRA:. Is located at Room 206, 2F., No.55, Changji St., Datong District, Taipei - -. To visit the CTRRA office (Room 206), enter the building from Dalong Street. You will see some stairs or an elevator. Entrances which go directly into the first floor market area will not take you to the 2nd floor! National Quemoy University, Kinmen County, Kinmen Off-shore Island. 42195K, 21.0975K,. 112K, 5K Fun Run. FUBON T...
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中華民國文化休閒運動協會 Chinese Taipei Cultural Recreational Sports Association
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電話 02-2579-8127 傳真 02-2578-1717 上班時間 週一 週五 上午9:00-12:00 下午 1:30-17:30. E-Mail service@ctclsa.org.tw. 地址 台北市松山區敦化北路3號之177C ( 北寧路 ).
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三趨鐵人: 20080831 NIKE HUMAN RACE 全球百萬人路跑
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20080831 NIKE HUMAN RACE 全球百萬人路跑. 報名網址： www.sportsnet.org.tw. 訂閱： 張貼留言 (Atom). 達摩祖師結緣少林，見院內僧侶終日久坐以求佛，形氣羸弱，遂傳達摩易筋經以強其身。光陰茬苒，數千年後，三趨開山祖師 Alfred 見工程師整日坐臥於電腦之前，神形則日趨憔悴。遂發願將畢生鐵人絕學傳授給 年輕. 的工程師。將士用命，凝聚一心，預言此社團將大出於天下也。 我是個鄉下粗人，目不識丁，手不能握筆，靠著家裡那頭老黃牛，. 天天耕著一塊心田，有收成，我快活；沒收成，我也倒能苟活，. 心裡頭老就這麼一句悄悄話，也不怕您見笑，這樣吧，. 到我家來坐坐，泡壺老茶，說個老故事，人也快活快活。 20080831 NIKE HUMAN RACE 全球百萬人路跑.
羅東慢跑: 羅東慢跑2015年七月份會員赴外比賽榮譽榜
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各位愛護羅東慢跑的跑友大家好，感謝各位跑友歷年來對我們羅東慢跑的愛護與照顧並踴躍參與我們的賽事，自2012年來，我們舉辦冬山河賽事皆有宜蘭縣政府的官方主辦授權並且由我們羅東慢跑承辦。今年我們即將在11月20日 (星期日)舉辦冬山河水岸馬拉松(已經沒有嘉年華)，全馬、半馬改送. 活動日期﹕ 104.07.04. 活動日期﹕ 104.07.04. 第七屆遠東新世紀經典馬拉松本會完成團報名單：（ 8. 宜蘭國道馬拉松本會完成團報名單：（ 61. 健康蘇澳全國馬拉松本會完成團報名單：（ 39. 65290;如有遺漏或是筆誤，請來電 0919242342. 訂閱： 張貼留言 (Atom). 副主委 / 網站管理 林毓桓. 9月4日（星期日）早上05﹕50準時起跑. 活動路線： 活動路線：停車場＞茄冬橋＞五十二甲濕地一圈（往返十公里）. 9月18日（星期日）早上05﹕50準時起跑. A、鼻仔頭橋＞四方林橋＞寒溪農場（往返13公里）. B、鼻仔頭橋＞四方林橋（往返6公里）. Simple範本. 範本圖片製作者： merrymoonmary.
三立的健身世界［San-Li's body-building world］: 二月 2008
http://sanli228.blogspot.com/2008_02_01_archive.html
Http:/ sanli228.blogspot.com/2008/02/twists.html. 預備動作站直，抬頭挺胸縮小腹。此時兩手由側邊往上舉（如影片中所示，或者可以拿根竿子像扛扁擔一樣的扛在肩上操作）。雙腳與肩同寬。 動作開始上半身可先往左或往右邊轉，轉完再往另一邊轉。重複以上動作。在操作過程中自然呼吸不憋氣，並且注意下半身的骨盆不隨上半身轉動。操作過程不宜過快。 Http:/ sanli228.blogspot.com/2008/02/blog-post.html. 所以有時候時間會沒這麼多。但是推廣的心還是在的～。 Ps要祝我生日樂者請擅用回應文章功能！！！ Http:/ sanli228.blogspot.com/2008/02/lying-leg-raise.html. 這個動作可以訓練到髂腰肌、股直肌。作用是雕塑線條。 預備動作就是先躺在平板上，或者是長板凳上。注意躺下時建議側身躺，起來時也是側身起，比較不會傷到下背部。 Http:/ sanli228.blogspot.com/2008/02/decline-sit-up.html. 訂閱： 文章 (Atom).
三立的健身世界［San-Li's body-building world］: 六月 2008
http://sanli228.blogspot.com/2008_06_01_archive.html
Http:/ sanli228.blogspot.com/2008/06/2008in 15.html. 側舉(Cable one-arm lateral raises). 史密斯頸前推舉(Smith machine shoulder press). Http:/ sanli228.blogspot.com/2008/06/2008in.html. 腿推舉機小腿上提(Calf raise on leg press machine). 訂閱： 文章 (Atom). Follow me on Twitter. 本 著作 係採用 創用 CC 姓名標示-非商業性 2.5 台灣 授權條款.
三立的健身世界［San-Li's body-building world］: 隨來一筆~
http://sanli228.blogspot.com/2008/07/blog-post.html
Http:/ sanli228.blogspot.com/2008/07/blog-post.html. 但開放對象為:教職員、學生、校友、眷屬。所以說只要攀上左邊其中一種關係就可以用到健身房倒閉為止.。我個人認為最讚的是住附近的學生,畢業後變成校友就等於終生免費使用(以後會不會收費未知! 像是某位前輩跟我說過,意思大約是:現在很多年輕女性,把自己身材搞到比生過小孩還差。明明才十幾二十歲而已. 因此有時候在校園、在外面路上,真的就會看到像生過小孩的年輕女性。沒有說是誰,如果想要對號入座我也沒辦法! 或許這種比喻法不好,但是因為有人對我說過這句話,所以看人時腦中就會自然回想這句話.。 從9/23起開始就要檢查證件了.我是附近的居民，但是不是校友.要去就麻煩了,檢查證件會實施多久阿? 我是附近的居民，之前有進去過幾次健身，高科大的設備算是不錯了，不過從9底開始就好像要檢查學生、校友證了，看來應該沒有機會再去了。 你前兩星期還教我做幾項設備的操作，真的很感謝你勒，之前都是用錯的姿勢.XD. 訂閱： 張貼留言 (Atom). Follow me on Twitter.
基隆市好馬長跑協會: 2014海科舘濱海馬拉松成績公告
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訂閱： 張貼留言 (Atom). 圖片視窗範本. 技術提供： Blogger.
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Análisis de la temporada. FBA Juv A 15. Semana 3 Jr.Pewee. Gran Final Juvenil A. Gran Final juvenil A. Aztecas de la UDLAP comenzará pretemporada. QB de Borregos Salvajes habla sobre la fortaleza del equipo. Charla con Juan Ernesto Rodríguez HC de Carneros Guadalajada Tiny Tot. Entrevista a los coaches de Seminoles y Halcones. Entrevista con Paco Covarrubias y Héctor Campos HC de Carneros Guadalajara. Charla con Alejandro Thom HD de Tigres Oro. Entrevista a coaches de Legionarios. Alex, HD Tigres Oro.
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