12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。 2004年新加坡(狮城)【外丹功】面临了一次结构性调整。因为对【外丹功】文化的坚持，避免【外丹功】在狮城遭遇断炊危机，因此为了有效协助狮城丹功事业，面对时代快速变化和竞争；为了突破【外丹功】在狮城推展的瓶颈，使它再度茁壮成长。 订阅： 帖子 (Atom). 新加坡【外丹功】发展纪事(85 89). 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
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新加坡外丹功沿革 | waidangongevolution.blogspot.com Reviews
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12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。 2004年新加坡(狮城)【外丹功】面临了一次结构性调整。因为对【外丹功】文化的坚持，避免【外丹功】在狮城遭遇断炊危机，因此为了有效协助狮城丹功事业，面对时代快速变化和竞争；为了突破【外丹功】在狮城推展的瓶颈，使它再度茁壮成长。 订阅： 帖子 (Atom). 新加坡【外丹功】发展纪事(85 89). 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
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新加坡外丹功沿革: 外丹功－徽章的沿用与演变过程
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12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。 2004年新加坡(狮城)【外丹功】面临了一次结构性调整。因为对【外丹功】文化的坚持，避免【外丹功】在狮城遭遇断炊危机，因此为了有效协助狮城丹功事业，面对时代快速变化和竞争；为了突破【外丹功】在狮城推展的瓶颈，使它再度茁壮成长。 新加坡【外丹功】发展纪事(85 89). 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
新加坡外丹功沿革: 创会缘起
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12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。 2004年新加坡(狮城)【外丹功】面临了一次结构性调整。因为对【外丹功】文化的坚持，避免【外丹功】在狮城遭遇断炊危机，因此为了有效协助狮城丹功事业，面对时代快速变化和竞争；为了突破【外丹功】在狮城推展的瓶颈，使它再度茁壮成长。 丹功源自於古老神州，发扬於台湾，普传及世界各华人积聚地，蓬勃一时。回想当年，【 外丹功. 12305;引进新加坡时也曾经掀起了一阵丹功热潮 (1985―1989)，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。 1996 年随着一代宗师张志通大师归真後. 65292;各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停顿不前。所幸在大师众弟子中备受推崇的蔡仁阳大师兄立志继承大师遗愿，秉承一脉代师传功的传统，他就像一盏明灯把丹功世界照亮了。 就在这一刻狮城丹功也面临了一次结构性调整。因为我们有一份对【 外丹功. 2004年夏，长期及戮力於【 外丹功.
新加坡外丹功沿革: 2004年10月19日 星期二
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12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。 2004年新加坡(狮城)【外丹功】面临了一次结构性调整。因为对【外丹功】文化的坚持，避免【外丹功】在狮城遭遇断炊危机，因此为了有效协助狮城丹功事业，面对时代快速变化和竞争；为了突破【外丹功】在狮城推展的瓶颈，使它再度茁壮成长。 新加坡外丹功联合会于18.10.2004获得新加坡社团注册局批准，成功注册为一个合法的非盈利团体，从此新加坡外丹功将进入另一个全新的里程碑。 订阅： 帖子 (Atom). 新加坡【外丹功】发展纪事(85 89). 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
新加坡外丹功沿革: 2005年11月20日 星期日
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12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。 2004年新加坡(狮城)【外丹功】面临了一次结构性调整。因为对【外丹功】文化的坚持，避免【外丹功】在狮城遭遇断炊危机，因此为了有效协助狮城丹功事业，面对时代快速变化和竞争；为了突破【外丹功】在狮城推展的瓶颈，使它再度茁壮成长。 订阅： 帖子 (Atom). 新加坡【外丹功】发展纪事(85 89). 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
新加坡外丹功沿革: 2004年10月21日 星期四
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12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。 2004年新加坡(狮城)【外丹功】面临了一次结构性调整。因为对【外丹功】文化的坚持，避免【外丹功】在狮城遭遇断炊危机，因此为了有效协助狮城丹功事业，面对时代快速变化和竞争；为了突破【外丹功】在狮城推展的瓶颈，使它再度茁壮成长。 提倡资助或从事有关外丹功运动的文化，以提高公众人士对外丹功的 认识。 促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。 Its objects are。。。 To enhance the development and training of Waidangong in Singapore. To promote better relationship, understanding and cooperation between the Society and other organizations.
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外丹功培训组/ Waidangong Training Unit: 八月 2006
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外丹功培训组/ Waidangong Training Unit. 12310;外丹功培训组〗—目前也隶属巴耶利峇高文民众俱乐部乐龄执行委员会一个活动小组，其宗旨是：1.通过与基层组织合作，拉近【外丹功】与广大民众的距离。2.积极协助〖新加坡外丹功指导员培训中心〗，培训高素质指导员。3.细心培训场地领导及有志于献身丹功之同道,推广【外丹功】。 Members of Waidangong Training Unit. 佘碧娟师姐、吴采华师姐、司徒强师兄、曾秀贞师姐、黄亚枝师姐、. 订阅： 帖子 (Atom). 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
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新加坡外丹功指导员培训中心～Waidangong Instructor Training Center (Singapore): 外丹功（炁）之入门简介
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新加坡外丹功指导员培训中心～Waidangong Instructor Training Center (Singapore). 新加坡外丹功指导员培训中心的成立，其主要宗旨是积极协助所有我国与外丹功有关的团体，推广外丹功；并细心培训有志于献身丹功之同道。 当您深入了解外丹功(炁)之入门简介，就不难发觉它原来也是(炁)的方程式。。。 8594;须锻炼脊骨 →开发大脑潜能 →控制身体. 183; 锻练四大＝即双肩，双胯。 183; 练开八大关节＝即双肩，双肘，双胯，双膝。 此乃外丹功不二法门)→抬胯→提膝→伸胯. 9733;抬胯落脚→落地(一杀那)脚伸直→靠地心引力拉→着地. 65292;首先须锻练四大，练开八大关节：. 9733;伸筋拔骨＋松，柔，绵＝八大关节可开＝炁自然来. 8212;—02/04/2000 • 培训组. 标签： 炁，先天炁. 电邮： wdgfederation@yahoo.com.sg. 英语版【外丹功】Waidangong English Version. 如果您能坚持这样做。。。。。
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外丹功~文章: 十一月 2005
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二十多年前开始认识“外丹功“，是因为父亲。“外丹功“对父亲的效应是我们这些至亲深深感受得到，也是大家有目共赌的。 2004年初，身体健康亮起了红灯，在一次机缘巧合下，意外的看到离家不远的路边张挂着布条：外丹功招生，而且是免费教学，当时很开心，马上报名参加。开始每星期五晚上练习一次，几个星期后，师兄姐鼓励我每天早晨到另一场地(後港大牌940)去练功。延续了家父对外丹功的热诚，渐渐的也让我甩出了感觉与效果。——每隔三个月一次的医药检验报告，一次比一次的接近健康水平，昏眩的毛病也渐渐减轻，这给了我很大的鼓舞，对学习“外丹功“更具信心和兴趣。 今年8月大马主办全国集训营，听说蔡大师兄还会率领助教团前来赐教，而马国的同道更是高手如云，(这一行若错过就可惜，因为现在对外丹功已经稍有领悟，希望能再练功层次上有所突破和提升) 果然与去年有所不同。这次蔡大师兄把重点放在摇根、伸筋拔骨、大仙鹤步，以达到练松、柔来引发体内的先天气，蔡大师兄特别强调“先天气...8212;新加坡· 张丽燕2005-08-18. 订阅： 帖子 (Atom).
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新加坡外丹功指导员培训中心～Waidangong Instructor Training Center (Singapore): 习外丹功注意几项要义
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新加坡外丹功指导员培训中心～Waidangong Instructor Training Center (Singapore). 新加坡外丹功指导员培训中心的成立，其主要宗旨是积极协助所有我国与外丹功有关的团体，推广外丹功；并细心培训有志于献身丹功之同道。 12300;外丹功是站着练习，也就是古人说的「立禅」，今日人云：「站式练法」。站式练法，自己选择空闲时间，要早晚做二次活动，时间不可太延长，初学的人，早晚时间以卅分钟为宜，待自己有了心得，其时间自行酌量，但有的外丹同道一口气练习了六个小时，其功境全身舒畅快活，并没有疲劳的感觉；有的一口气练习了三个小时，其功境情形和六个小时同；有的一般情形一口气练习了两个小时因此练习两个小时是正常标准。 这几年来，外丹老同道，都有共同的体验，大家共同在一个场地练习外丹，在感受上比个人单独练习气足的很多，按照今日解释，人身中有电波，习外丹身体电波外射，相互激荡的引吸功能，所以比个人习外丹先天气强些. 练习外丹功时，有时出汗，内丹家以为走火(泄气)先天气在全身蠕动，气息好似在全身鼓荡，内丹家以为形神暴露(入魔)...练习外丹功时，呼吸是采自然率A...
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新加坡外丹功主要活动: 新加坡国际导游日~【外丹功】表演
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新加坡国际导游日 【外丹功】表演. 新加坡导游协会】于31-3-2007 热烈邀请【 新加坡外丹功联合会. 12305;参加“ 新加坡国际导游日”International Tourist guide Day. At Singapore Botanic Gardens. 由Singapore Tourism Board/新加坡旅游促进局、Society of Tourist Guides(Singapore)/新加坡导游协会及National Parks/新加坡园林局，联合主办. 9733;【 外丹功. 12305;示范表演将由【 新加坡外丹功指导员培训中心. Logo Waidangong Federation Singapore. 新加坡国际导游日 【外丹功】表演. 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
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新加坡外丹功联合会/ Waidangong Federation Singapore: 外丹功…练筋、养筋
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新加坡外丹功联合会/ Waidangong Federation Singapore. 新加坡外丹功联合会/Waidangong Federation Singapore,做为一个区域的【丹功】据点代表，我们将会为新加坡打造一个稳定的【外丹功】学习环境；并拥有正式合格的国内外【外丹功】指导员和享誉国际的教练/助教，进一步加强【外丹功】在新加坡及区域的开拓能力。。。 释疑篇之三【 外丹功…练筋、养筋. 在人体的重要性，如外内丹功增补本第252页：身体生命力者，乃骨髓是也，其次筋骨肌肉、四肢百骸，非气血之助，莫能动也，而气血犹赖筋也。 筋弛则身痪，筋缩则身萎，筋弱则身懈，筋绝则身危。 外丹功先天气疏通引导气血在筋骨中，酥酥运转，功日久自然身体骨坚筋（力）强。 人随著岁月日渐衰老，同时筋（筋脉）会萎缩、硬紧，保养之道除勤练外丹功十二式外，像「汉导引」伸筋拔骨的动作宜加强练习，因为除了练先天气外，也要注意肢体的俯仰曲伸，保持筋脉柔软度。 9472;─新加坡· 林贤谦. Logo Waidangong Federation Singapore. 东北镇, 後港, Singapore.
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新加坡外丹功联合会/ Waidangong Federation Singapore: 我与外丹功
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新加坡外丹功联合会/ Waidangong Federation Singapore. 新加坡外丹功联合会/Waidangong Federation Singapore,做为一个区域的【丹功】据点代表，我们将会为新加坡打造一个稳定的【外丹功】学习环境；并拥有正式合格的国内外【外丹功】指导员和享誉国际的教练/助教，进一步加强【外丹功】在新加坡及区域的开拓能力。。。 说来惭愧，接触外丹功已有十一年，期间断断续续总是练不出先天气。(因知 先天炁. 能如电波般的窜流周身，使肌肉、筋骨五脏六腑蠕颤活动，有如梏木复活欣欣向荣的功能)。不过无怀人曰：「习【外丹功】却病延年，修内丹功则成仙之路」。既然与仙门之路无缘，那么至少在练功期间少生病少感冒身体健康，不就成了平地之仙吗？ 在临床上很多病例如颈椎病、腰椎，四肢关节之疾病、心脏病、高血压、动脉粥样硬化症、心力衰歇、中风等等，而得以上等病例的人，有趋向于年轻化。正常人体是由脏腑、经络、皮肉筋骨z...再说人到中年以后，身体呈阴多阳少之躯，其气息如同磨刀，「日不见损，月有所亏」&...12304;外丹功】是性命双修，即修身也要修心&#...旨在促进新加坡外丹功团...
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新加坡外丹功联合会/ Waidangong Federation Singapore: 外丹功与我。。。“给有缘人”
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新加坡外丹功联合会/ Waidangong Federation Singapore. 新加坡外丹功联合会/Waidangong Federation Singapore,做为一个区域的【丹功】据点代表，我们将会为新加坡打造一个稳定的【外丹功】学习环境；并拥有正式合格的国内外【外丹功】指导员和享誉国际的教练/助教，进一步加强【外丹功】在新加坡及区域的开拓能力。。。 外丹功与我。。。“给有缘人”. 65306;医师建议，健康的运动：(1). 每周至少3次 (2). 每次至少30分钟 (3). 每次运动要使心跳达到130次/分。运动不但要够，而且要让心跳加速，以促进血液循环，才能达到健康的效果。 二)、 形气兼顾、养生至宝. 从练松筋骨到引燃先天气，活络气血，这种形气兼顾的运动，是外丹功的独到功夫，不是体操、韵律舞、或一般气功所能媲美。 65306;一部片名「计程车女王」的电影男主角(警察)，每次开车出任务，每次出车祸。因为他自我要求过高，精神紧张。有一次出任务，他搭计程车女王(女主角)的车,途中...65306;米饭是我们三餐的主食，但也不一定要吃乾饭；将它熬成稀饭ᦁ...旨在促进新加坡外丹功团...
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新加坡外丹功联合会/ Waidangong Federation Singapore: 外丹功指导员人道修养
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新加坡外丹功联合会/ Waidangong Federation Singapore. 新加坡外丹功联合会/Waidangong Federation Singapore,做为一个区域的【丹功】据点代表，我们将会为新加坡打造一个稳定的【外丹功】学习环境；并拥有正式合格的国内外【外丹功】指导员和享誉国际的教练/助教，进一步加强【外丹功】在新加坡及区域的开拓能力。。。 学习外丹功者，如欲深入进道者必先修性，首要立德：. 65288;一）胸怀磊落光明（二）不说他人之短（三）教练做得群众核心「顶天立地」（四）要使心中无染，即是佛心无私（五）教练遇有是是非非者，以佛心排难两解之，也就是圣人之道「忠恕而已矣」！且教练更不可以肉身计较长短。要知死後一坏黄土，有德者後人颂之，无德者後人唾之。 外丹功千古不泯，教练也千古不泯，但首须立德分野。德之本则「修性根也。」修性善则德昌，修性恶则德亡，後人依德而评量，外丹功教练岂可不慎乎！ 人道莫大於忠，忠家、忠友、忠国而尽人道也，可谓人也。 人道莫大於孝，孝亲、尊长而尽人道也，可为人也。 8212;—世界丹功宗师·张大师 箴言. 东北镇, 後港, Singapore.
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外丹功培训组/ Waidangong Training Unit
外丹功培训组/ Waidangong Training Unit. 12310;外丹功培训组〗—目前也隶属巴耶利峇高文民众俱乐部乐龄执行委员会一个活动小组，其宗旨是：1.通过与基层组织合作，拉近【外丹功】与广大民众的距离。2.积极协助〖新加坡外丹功指导员培训中心〗，培训高素质指导员。3.细心培训场地领导及有志于献身丹功之同道,推广【外丹功】。 Members of Waidangong Training Unit. 佘碧娟师姐、吴采华师姐、司徒强师兄、曾秀贞师姐、黄亚枝师姐、. 订阅： 帖子 (Atom). 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
外丹功
12304;外丹功】是一种优秀古朴的气功，是以培养先天气修练本身生命磁场为主，并以本身生命磁场，以蠕颤弹斗拱法提升全身神经系统的组合，调节其功能，也可加强肾脏功能，提升生命机能，益脑及帮助心肺功能，促进血液循环，舒解肋骨，是一套完整的保健及复健的功夫。 【外丹功】属中国四大禅功之立禅。【外丹功】修练鼓励生活禅，培养积极活跃的人生观。【外丹功】有效舒解职场压力，修身养心，并以天地人三才功来温养先天气，增加本身生命力。 丹功出现丹册，可考是出自中国汉朝锺离权，锺离权自号无怀人。根据传说，他有三次奇遇。壮年时仕汉为大将，征吐番失利，深夜遁走森林，遇一位异人后又遇华阳真人及仙王玄甫，得长生诀，而成仙得道。锺离权传了丹册给吕纯阳，共有两册，分为父册和母册，这是丹功首见于册籍的滥觞。可惜丹功因传道不传俗，臆测隐于深山道观之间。 张志通大师虽然师承自五行通臂拳门下，但五行通臂拳的诸位大师是拳术名家，可是并未知道先天气的发动。后来，张志通大师的丹册是来自张锐师伯，1949年携丹册到台湾。抱独身，无家累，弃世缠...8212;指导教练蔡仁阳摘录自张志通大师传 2006年中秋节前夕于台湾台北。
Waidangong Introduction - 外丹功簡介
Waidangong Introduction - 外丹功簡介. Waidangong is originated from China and is a kind of peaceful Chinese Qi Gong Exercise based upon the philosophy of Moralist and Chinese medicine. Waidangong Introduction 外丹功簡介 has be awarded The Dove Web Award. Waidangong Introduction 外丹功簡介 has be awarded Vie's Inn of Wonders' Bronze Award. Han Calisthenics - 漢導引:. Han Calisthenics Articles 1. Han Calisthenics Articles 2. Han Calisthenics Articles 3. Han Calisthenics Articles 4. Han Calisthenics Articles 5. When a man re...
Waidangong 外丹功 Martial Art | Waidangong 外丹功 Martial Art also known as Waitankung 外丹功 in Roman style of chinese pronunciation,is a kind of peaceful Chinese Qi Gong Exercise.
Waidangong 外丹功 Martial Art. Waidangong 外丹功 Martial Art also known as Waitankung 外丹功 in Roman style of chinese pronunciation,is a kind of peaceful Chinese Qi Gong Exercise. Waidangong 外丹功 Martial Art Site Map. March 19, 2007. Posted by Andy Lim in Han Calisthenics. Waidangong 外丹功 Martial Art Site Map. Also known as Waitankung. In Roman style of chinese pronunciation, is originated from China and is a kind of peaceful Chinese Qi Gong Exercise based upon the philosophy of Moralist and Chinese medicine.
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新加坡【外丹功】发展纪事(全盛期1985～1989)
新加坡【外丹功】发展纪事(全盛期1985～1989). 12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。。。。。 1985【外丹功】张志通大师亲临新加坡示范【外丹功】. 12305;引进新加坡是自1985年5月由已故〖 新加坡中华外内丹功研究学会. 12305;。之后学习人数与日俱增。由于当年〖. 12305;，开办【. 标签： 张志通大师、示范、外丹功、新加坡、人民协会. 1986 新加坡【外丹功】观摩会. 12305; 在联络所陆续开班后，为了进一步配合. 12305; 开台宗师 张志通大师. 及其门徒访星，〖 新加坡中华外内丹功研究学会. 12311; ，于1986年9月26日假繁华世界举办 “外丹功观摩会”. 12305; 指导员和学员，以及〖 新加坡中华外内丹功研究学会. 12311;会员，联合组成的150人队伍，为出席观摩会的3千名观众呈献. 12305; 演练。 12311;再度与〖 新加坡中华外内丹功研究学会.
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新加坡外丹功沿革
12304;外丹功】引进新加坡时曾经掀起了一阵丹功热潮(1985―1989) ，之後开始面对各类功种的强烈竞争，丹功业务逐年下滑。1996年随着一代宗师张志通大师归真後，各地丹功组织，发展顿时失去重心；数年来停滞不前。 2004年新加坡(狮城)【外丹功】面临了一次结构性调整。因为对【外丹功】文化的坚持，避免【外丹功】在狮城遭遇断炊危机，因此为了有效协助狮城丹功事业，面对时代快速变化和竞争；为了突破【外丹功】在狮城推展的瓶颈，使它再度茁壮成长。 订阅： 帖子 (Atom). 新加坡【外丹功】发展纪事(85 89). 旨在促进新加坡外丹功团体及外丹功爱好者,与世界所有外丹功运动组织的联系和交流，彼此间建立更密切的联系，协调、互助、关怀、合作及了解。
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外丹功~心得心语
12304;心得心语】顾名思义就是抒发自己内心对丹功的心得和感触，另一方面也希望藉此搜集更多关于同道对丹功的心声透露。。。 练功前我全身是酸痛无比，早上起身腰身僵硬酸痛，双肩不能举起，尤其是双脚好似千斤重，双脚触地就疼痛难忍，气血循环不佳，每踏出一步，脚踝疼痛难忍，要用脚尖才能步行，看遍中西医都不能把脚治好，真是欲哭无泪苦不堪言。 在2005年8月18日早上，我下楼就看见师兄、师姐们在盛港Blk.193开班招收新学员，我上前询问，跟师兄、师姐打招呼并告知我的身体状况；林师兄建议我勤练【外丹功】，并说外丹功能使身体如脱胎换骨般的改进、练后肯定精神百倍，身强体壮，听了这句话之后；仿佛让我在黑暗中看见了光明，就像吃了定心丸，于是我决心一试。 在此我要感谢师兄、师姐，每天凤雨不改，不辞劳苦指导我们练功，调整我们的功架，并真心祝福师兄、师姐们永远快乐健康！ 2004年11月7日去云顶参加国际丹功观摩大会。之后，我好开心。在云顶，我一直寻找机会接近蔡大师兄，你知道吗？3天2夜从头到尾我跟大师兄至少握手6次之多。在云顶的...8226;练外丹功后，困扰我多年的痔疮也改善而渐渐缩小。 8226;桂兰师姐：...
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新加坡外丹功指导员培训中心～Waidangong Instructor Training Center (Singapore)
新加坡外丹功指导员培训中心～Waidangong Instructor Training Center (Singapore). 新加坡外丹功指导员培训中心的成立，其主要宗旨是积极协助所有我国与外丹功有关的团体，推广外丹功；并细心培训有志于献身丹功之同道。 12300;外丹功是站着练习，也就是古人说的「立禅」，今日人云：「站式练法」。站式练法，自己选择空闲时间，要早晚做二次活动，时间不可太延长，初学的人，早晚时间以卅分钟为宜，待自己有了心得，其时间自行酌量，但有的外丹同道一口气练习了六个小时，其功境全身舒畅快活，并没有疲劳的感觉；有的一口气练习了三个小时，其功境情形和六个小时同；有的一般情形一口气练习了两个小时因此练习两个小时是正常标准。 这几年来，外丹老同道，都有共同的体验，大家共同在一个场地练习外丹，在感受上比个人单独练习气足的很多，按照今日解释，人身中有电波，习外丹身体电波外射，相互激荡的引吸功能，所以比个人习外丹先天气强些. 练习外丹功时，有时出汗，内丹家以为走火(泄气)先天气在全身蠕动，气息好似在全身鼓荡，内丹家以为形神暴露(入魔)...练习外丹功时，呼吸是采自然率A...
Waidanian’s Codex – Notes on art, science and technique
Notes on art, science and technique. Check out the ‘Design in Tech Report 2017’! I care deeply about soundfonts in 2016! Vers l’intégration des principes de la culture libre à l’Université Laval. The Time of the Editor’s Toolset 24 Has Come. A Response to The Document Foundation’s Open Letter to the City of Freiburg and to the Circumstances of the Letter’s Publication. Check out the ‘Design in Tech Report 2017’! Source: Design in Tech Report 2017. I care deeply about soundfonts in 2016! By returning to t...
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